ទោះបីជាសារធាតុកាបូអ៊ីដ្រាតមិនល្អសម្រាប់សុខភាពក្នុងការធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងលឿនពេកក៏ដោយ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់ជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងអស់សុទ្ធតែបង្កើតជាតិស្ករឡើងនោះទេ
វីតាមីន C គឺជាវីតាមីនសំខាន់មួយដែលជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងអាចជួយបញ្ចុះសម្ពាធឈាម វីតាមីន C មាននៅក្នុងផ្លែឈើ
ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចាប់ផ្តើមបង្កើតឪពុកម្តាយ ដំបូន្មានអ្នកជំនាញនេះអាចជួយ កែលម្អឱកាសនៃការមានគភ៌របស់អ្នក
របបអាហាល្អគឺជាវិធីសាស្ត្រសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ក្នុងនោះក៏មានផ្លែឈើជាច្រើនប្រភេទដែលអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ខ្សែកដែលពាក់ដោយ Karina សមាជិកក្រុម Aespa ចូលរួមកម្មវិធីនៅមហោស្រពភាពយន្តទីក្រុង Cannes បានក្លាយជាការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងពីអ្នកគាំទ្រ
តារាសម្តែងYoo Ah In ដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន និងទទួលរងនូវភាពអាម៉ាស់ដោយសារត្រូវគេគប់ដបភេសជ្ជៈដាក់នៅពេលធ្វើដំណើរទៅផ្ទះរបស់លោក
មនុស្សជាច្រើនបន្ទាប់ពីរកឃើញថាមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ ចាប់ផ្ដើមកាត់បន្ថយការញ៉ាំសាច់ដើម្បីជួយបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម