សុខភាព
ញ៉ាំប្រៃ គ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង កើតលើសឈាមផង មហារីកផង
យើងធ្លាប់តែឮថា អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំប្រៃងាយនឹងកើតជំងឺលើសឈាម ប៉ុន្តែតាមពិតមហារីកក្រពះក៏បណ្តាលមកពីការញ៉ាំប្រៃលើសកម្រិតដែរ។
បើតាមការបញ្ជាក់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ាវ សុខា ប្រធានផ្នែកជំងឺមហារីក និងជំងឺឈាម នៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត ការនិយមចូលចិត្តញ៉ាំអាហារប្រៃក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ពិសេសពពួកសាច់ប្រឡាក់ ត្រីប្រឡាក់ អាហារផ្អាប់ និងពពួកជ្រក់ ងាយនឹងកើតជំងឺលើសឈាមផង ជំងឺមហារីកក្រពះ-ពោះវៀនផង ដោយសារតែវាបណ្តាលឲ្យមានការរលាក ដំបៅក្រពះដែលវិវត្តទៅជាមហារីកក្រពះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការញ៉ាំប្រៃនឹងបង្កើនសកម្មភាពរបស់មេរោគក្រពះ (H.pylori)។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតពន្យល់ថា ថ្វីត្បិតតែជំងឺមហារីកក្រពះបណ្តាលមកពីកត្តាច្រើនយ៉ាង តែក្នុងនោះការមានទាក់ទងនឹងការញ៉ាំប្រៃលើសកម្រិត។ “សិក្សាវិទ្យាសាស្ត្ររកឃើញថា អាហារប្រៃខ្លាំង ពពួកជ្រក់ ត្រីងៀត យកត្រីប្រឡាក់អំបិល ហាលថ្ងៃ យកទៅដុត ឬអាំង នៅក្នុងសាច់ត្រីងៀត ត្រីប្រឡាក់មានសារធាតុនីត្រូសាមីន កាលណាញ៉ាំច្រើន អាចជួយជំរុញឲ្យក្រពះកើតជំងឺមហារីក”។
ផ្នែកតាមទិន្នន័យនៅមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត្រ និងមន្ទីរពេទ្យព្រះកុសមៈ មហារីកក្រពះ-ពោះវៀន ជាជំងឺដែលជួបប្រទះញឹកញាប់ជាងគេបន្ទាប់ពីជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន សុដន់ និងសួត។
យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក បានណែនាំយើងឲ្យញ៉ាំអំបិល ៥ក្រាម/ថ្ងៃ ដែលស្មើនឹង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេប៉ុណ្ណោះ ដែលបរិមាណនេះរាប់បញ្ចូលជាតិអំបិលក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃទាំងអស់ នោះទើបមិនមានបញ្ហាសុខភាព៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ មើលឲ្យហើយអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំប្រៃ អាចមានគ្រោះថ្នាក់ធំពីរយ៉ាង
ចុចអាន៖ អាហារមិនល្អ ស្ថិតក្នុងចំណោមករណីធ្វើឲ្យមនុស្សស្លាប់ច្រើនបំផុតលើពិភពលោក
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ ago
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ ago
ខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?