សុខភាព
ផលប៉ះពាល់ និងមូលហេតុបណ្ដាលឲ្យត្អើក
ការត្អើកគឺជាការកន្ត្រាក់ដោយអចេតនានៃសាច់ដុំ ដែលរក្សាគម្លាតដើមទ្រូងពីពោះរបស់យើង ហើយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដកដង្ហើម។ ពេលត្អើកម្ដងៗ វានឹងបិទកន្លែងសម្លេង របស់យើងទើបធ្វើឲ្យមានសម្លេង “ហ៊ីក”។

ការត្អើកអាចបណ្ដាលមកពីទទួលទានអាហារច្រើន សេពគ្រឿងស្រវឹងឬភេសជ្ជៈមានហ្គាស និងការរំភើបភ្លាមៗពេក។ ក្នុងករណីខ្លះ ត្អើកអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមូលដ្ឋានមួយ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនគេត្អើកតែពីរបីនាទីតែប៉ុណ្ណោះ កម្រមានអ្នកត្អើករាប់ខែណាស់ បើត្អើករាប់ខែនោះគាត់ប្រាកដមានបញ្ហា ឬស្រកទម្ងន់និងអស់កម្លាំងជាមិនខាន។
មូលហេតុនៃការត្អើករយៈពេលតិចជាង ៤៨ម៉ោងមានដូចជា៖
– ទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិហ្គាស ឬសារធាតុកាបូណាត
– សេពគ្រឿងស្រវឹងច្រើនជ្រុល
– ទទួលទានអាហារច្រើនពេក
– រំភើប ឬ ស្ត្រេស
– សីតុណ្ហភាពផ្លាស់ប្ដូរភ្លាមៗ
– លេបខ្យល់អំឡុងពេលទំពាស្ករកៅស៊ូ ឬ បៀមស្ករគ្រាប់។
ចំណែកមូលហេតុនៃការត្អើករយៈពេលយូរលើស ៤៨ម៉ោងមានដូចជា៖
– មានរោម ឬ អ្វីមួយកំពុងប៉ះក្រដាស់ត្រចៀករបស់យើង
– មានដុំសាច់ ដុំពក ឬពកក
– ច្រាលឧស្ម័នពីក្រពះពោះវៀន
– ឈឺបំពង់ក ឬរលាកបំពង់ក
– ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្ដាល
– ការសេពគ្រឿងស្រវឹង
– ការប្រើថ្នាំសន្លប់
– ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
– អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត
– ខូចក្រលៀន
– ប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត។
ជាក់ស្ដែងផលប៉ះពាល់នៃការត្អើករយៈពេលយូរមានដូចជា៖
– ជំងឺរលាកខួរក្បាល
– ជំងឺរលាកស្រោមខួរ
– ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង
– ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
– របួសខួរក្បាល
– ដុំសាច់
– ជំងឺមេតាប៉ូលីសនិងថ្នាំ

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្អើកលើសពីរថ្ងៃឬមានអាការដូចការរៀនរាប់ខាងលើសូមប្រញាប់ទៅពិគ្រោះ និងទទួលការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់ព្រោះវាអាចរំខានដល់ដំណេក ការទទួលទានអាហារ និងដំណកដង្ហើមរបស់អ្នក៕
ប្រែសម្រួល៖ វារី
ចុចអាន៖ជំងឺកាមរោគទាំង ៤ នេះ ចេញរោគសញ្ញាតិចតួច ឬគ្មានរោគសញ្ញា
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoដើម្បីបញ្ចៀសការកកស្ទះ អាជ្ញាធរខណ្ឌពោធិ៍សែនជ័យ និងក្រុមហ៊ុនកាណាស៊ីធី ចុះរុះរើរបងពង្រីកផ្លូវបន្ថែម
-
សេដ្ឋកិច្ច២ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញ៖ វិស័យអចលនទ្រព្យនៅកម្ពុជាមិនទាន់មានសញ្ញាងើបឡើងវិញរហូតដល់បច្ចុប្បន្ននេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoឱកាសសិស្សនិស្សិត! អាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យឌីជីថលតេជោ ៦០០កន្លែង កំពុងបើកទទួលពាក្យ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoតើឥណ្ឌាពិតជាខ្នងបង្អែកដ៏រឹងមាំ របស់អ៊ីស្រាអែល ដូចអ្វីដែលលោក ណេតាន់យ៉ាហ៊ូ អួតអាងមែនទេ?
-
ព័ត៌មានជាតិ២០ ម៉ោង agoលេចចេញគំរូស្ពានឆ្លងទន្លេមេគង្គ គ្រោងសាងសង់ដោយជប៉ុនតាមផ្លូវជាតិលេខ ១
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអ៊ីរ៉ង់ គំរាម «ផ្តល់មេរៀន» ដល់អ៊ីស្រាអែល បើហ៊ានប៉ះ មេដឹកនាំកំពូល របស់ខ្លួន
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoកម្ពុជា UNODC និងសមាជិកមហាអនុតំបន់ទន្លេមេគង្គឆ្នាំ១៩៩៣ នឹងបន្តរួមគ្នាដោះស្រាយបញ្ហាគ្រឿងញៀនសំយោគ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអាមេរិក យក១ដុល្លារ ជួលដីពីអ៊ីស្រាអែល ៩៩ឆ្នាំ ដើម្បីសង់ស្ថានទូតអចិន្ត្រៃយ៍នៅហ្សេរុយសាឡឹម


