សុខភាព
ផលប៉ះពាល់ និងមូលហេតុបណ្ដាលឲ្យត្អើក
ការត្អើកគឺជាការកន្ត្រាក់ដោយអចេតនានៃសាច់ដុំ ដែលរក្សាគម្លាតដើមទ្រូងពីពោះរបស់យើង ហើយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដកដង្ហើម។ ពេលត្អើកម្ដងៗ វានឹងបិទកន្លែងសម្លេង របស់យើងទើបធ្វើឲ្យមានសម្លេង “ហ៊ីក”។
ការត្អើកអាចបណ្ដាលមកពីទទួលទានអាហារច្រើន សេពគ្រឿងស្រវឹងឬភេសជ្ជៈមានហ្គាស និងការរំភើបភ្លាមៗពេក។ ក្នុងករណីខ្លះ ត្អើកអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមូលដ្ឋានមួយ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនគេត្អើកតែពីរបីនាទីតែប៉ុណ្ណោះ កម្រមានអ្នកត្អើករាប់ខែណាស់ បើត្អើករាប់ខែនោះគាត់ប្រាកដមានបញ្ហា ឬស្រកទម្ងន់និងអស់កម្លាំងជាមិនខាន។
មូលហេតុនៃការត្អើករយៈពេលតិចជាង ៤៨ម៉ោងមានដូចជា៖
– ទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិហ្គាស ឬសារធាតុកាបូណាត
– សេពគ្រឿងស្រវឹងច្រើនជ្រុល
– ទទួលទានអាហារច្រើនពេក
– រំភើប ឬ ស្ត្រេស
– សីតុណ្ហភាពផ្លាស់ប្ដូរភ្លាមៗ
– លេបខ្យល់អំឡុងពេលទំពាស្ករកៅស៊ូ ឬ បៀមស្ករគ្រាប់។
ចំណែកមូលហេតុនៃការត្អើករយៈពេលយូរលើស ៤៨ម៉ោងមានដូចជា៖
– មានរោម ឬ អ្វីមួយកំពុងប៉ះក្រដាស់ត្រចៀករបស់យើង
– មានដុំសាច់ ដុំពក ឬពកក
– ច្រាលឧស្ម័នពីក្រពះពោះវៀន
– ឈឺបំពង់ក ឬរលាកបំពង់ក
– ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្ដាល
– ការសេពគ្រឿងស្រវឹង
– ការប្រើថ្នាំសន្លប់
– ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
– អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត
– ខូចក្រលៀន
– ប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត។
ជាក់ស្ដែងផលប៉ះពាល់នៃការត្អើករយៈពេលយូរមានដូចជា៖
– ជំងឺរលាកខួរក្បាល
– ជំងឺរលាកស្រោមខួរ
– ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង
– ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
– របួសខួរក្បាល
– ដុំសាច់
– ជំងឺមេតាប៉ូលីសនិងថ្នាំ
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្អើកលើសពីរថ្ងៃឬមានអាការដូចការរៀនរាប់ខាងលើសូមប្រញាប់ទៅពិគ្រោះ និងទទួលការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់ព្រោះវាអាចរំខានដល់ដំណេក ការទទួលទានអាហារ និងដំណកដង្ហើមរបស់អ្នក៕
ប្រែសម្រួល៖ វារី
ចុចអាន៖ជំងឺកាមរោគទាំង ៤ នេះ ចេញរោគសញ្ញាតិចតួច ឬគ្មានរោគសញ្ញា
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
សេដ្ឋកិច្ច១ សប្តាហ៍ ago
តាសក់ផ្អែម ៥ តោន របស់ កសិករម្នាក់ លក់ចេញអស់ ក្រោយសហគមន៍កសិកម្មជួយរកទីផ្សារ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
នាឡិកា ៦ គ្រឿងរបស់កូនពៅសេដ្ឋី ឥណ្ឌា ដែលខំសន្សំទុក មានមួយមេ Facebook ទាក់ចិត្តខ្លាំង
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៧ ថ្ងៃ ago
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ