KPT+
ថើបគ្នា ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែស្អិតរមួត ថែមទាំងជួយសុខភាពយើងច្រើនណាស់
ការថើបគ្នាចំពោះយុវវ័យ ហាក់ប្រាសចាកពីប្រពៃណីវប្បធម៌ខ្មែរ ប៉ុន្ដែបើសិនដៃគូ ដែលរៀបការរួចរាល់ហើយ មិនអីនោះទេ។ បើតាមគេហទំព័រវេជ្ជសាស្ត្រ Healthline ការថើបគ្នា ជួយឲ្យយើងមានសុខភាពល្អ។
១. បង្កើនអ័រម៉ូនរីករាយ
ការថើបគ្នា ជំរុញឲ្យខួរក្បាល បញ្ចេញសមាសធាតុមួយចំនួន ដែលជួយឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ល្អ។ សមាសធាតុទាំងនោះ មានដូចជា Oxytocin, Dopamine និង Serotonin។ ជាមួយគ្នានេះ វាក៏បន្ថយសមាសធាតុ Cortisol ដែលជាអ័រម៉ូនស្ត្រេស។
២. សម្រួលបញ្ហាស្ត្រេស
ដូចបញ្ជាក់ខាងលើ ថើបជួយបន្ថយអ័រម៉ូន Cortisol និងស្ត្រេស ហើយវាជាទំនាក់ទំនងប៉ះផ្ទាល់ជាមួយដៃគូ ដូច្នេះ វាមានឥទ្ធិពលលើដំណើការចិត្តសាស្ត្រ ពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងស្ត្រេស។ ជាមួយគ្នានេះ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាថប់បារម្ភបានផងដែរ។
៣. ជួយដល់សម្ពាធឈាម
ការថើបគ្នា បង្កើនចង្វាក់បេះដូង ពង្រីកសរសៃឈាម ហើយជួយឲ្យលំហូរឈាមក្នុងខ្លួន កើនឡើង និងបណ្ដាលឲ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះ។ នេះមានន័យថា ការថើបគ្នា ល្អសម្រាប់បេះដូង ទាំងន័យចំ និងប្រៀបធៀប។
៤. ជួយបំបាត់បញ្ហាឈឺក្បាល
ដូចរៀបរាប់ខាងលើ ថើបជួយបន្ថយស្ត្រេស និងសម្រួលសម្ពាធឈាម ហើយកត្ដាទាំងនេះ ក៏ជួយបង្ការ និងបំបាត់បញ្ហាឈឺក្បាលផងដែរ។
៥. បង្កើនប្រព័ន្ធការពារ
ការថើបគ្នា អាចជួយបង្កើនប្រព័ន្ធការពារ តាមរយៈការប៉ះពាល់ជាមួយពពួក Germ ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពារ។ ការសិក្សាមួយ នៅឆ្នាំ២០១៤ រកឃើញថា គូស្នេហ៍ ដែលថើបគ្នាញឹកញាប់ បានឆ្លងពពួក Microbiota គ្នាទៅវិញទៅមក ដែលមាននៅក្នុងទឹកមាត់ និងអណ្ដាតរបស់ពួកគេ។
៦. ជួយដុតកាឡូរី
ការថើប ប្រើសាច់ដុំមុខ ដោយវាអាចជួយដុតកាឡូរី ពី ២-២៦កាឡូរី/នាទី អាស្រ័យតាមការថើបនោះមានចំណង់ប៉ុនណា។
៧. រឹតចំណងទំនាក់ទំនងរវាងដៃគូ
ការថើបគ្នា ជួយបញ្ចេញអ័រម៉ូន Oxytocin ហើយវាជាសមាសធាតុពាក់ព័ន្ធនឹងចំណងទំនាក់ទំនងរវាងដៃគូ។ ការថើបគ្នាជាមួយដៃគូ ជួយបង្កើនទំនាក់ទំនងរីករាយ ហើយវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ កុំកំណាញ់! ឧស្សាហ៍ញញឹមផ្ដល់គុណប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងណាស់ដល់អ្នក
គិតត្រឹមថ្ងៃទី១២ ខែមករា ក្នុងដំណាក់កាលបិទផ្សាយបញ្ជីបោះឆ្នោតដំបូង ទទួលបានពាក្យបណ្តឹងចំនួន២៦បណ្តឹង
រមណីយដ្ឋាន “ទឹកធ្លាក់ភ្នំ៥៣” ដែលមានលក្ខណៈជាប្រវត្តិសាស្ត្រ ជាទីតាំងដ៏មានសក្ដានុពលទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរណ៏យ៉ាងខ្លាំង
ទម្លាយមុខតារាស្រីថៃ ៤រូប រកលុយបានរាប់ម៉ឺនដុល្លារ ពេលបង្ហោះលើ Instagram ម្ដងៗ
ធី សុវណ្ណថា ដៀលសម រង្ស៊ីថា គ្មានប្រាជ្ញា គ្មានគំនិតថ្មីៗ ដើម្បីធ្វើនយោបាយបន្ត
សមត្ថកិច្ចបើកប្រតិបត្តិការពិនិត្យទីតាំងលក់គ្រឿងសំអាង ដេត ម៉ាលីណា ក្រោយជនរងគ្រោះប្រើប្រាស់ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ស្បែក
(មានសំឡេង) ខ្ញុំឃើញភ្ញៀវរត់ចេញប្រសាច ស្ថានការណ៍ក្លាយជាច្របូកច្របល់ ពួកយើងភាន់ភាំង…
មកស្គាល់សាលាកូនអ្នកមានទាំង ៥ នៅភ្នំពេញ មួយឆ្នាំបង់លុយរៀនខ្ទង់ម៉ឺនដុល្លារ ទើបទៅរួច
ដំណឹងដ៏រំភើប! កម្ពុជា នឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដពី UNICEF
ដំណឹងល្អ! កម្ពុជានិងប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍៥ទៀតនឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដ
ឃាត់ខ្លួនជនដៃដល់ដែលបាញ់ប្រហារស្រ្តីម្នាក់នៅខេត្តសៀមរាប
-
KPT+១ សប្តាហ៍ មុនព្រឺសម្បុរ មកឃើញកំពូលផ្នូរដ៏ថ្លៃរាប់ពាន់លានដុល្លារ
-
សុខភាព៣ ថ្ងៃ មុន៦ វិធី ទោះ អូមីក្រុង ឆ្លងខ្លាំងប៉ុនណា ក៏មិនខ្លាច
-
សុខភាព៥ ថ្ងៃ មុនខុសពីវីរុសដទៃ! អូមីក្រុង មានរោគសញ្ញាមួយ ចេញតែនៅពេលយប់ (មានវីដេអូ)
-
ជំនឿ៣ ថ្ងៃ មុនចូលឆ្នាំ ២០២២ ហើយ វក ម្សាញ់ កុរ និង ខាល ត្រូវធ្វើរឿងនេះ ជីវិតនឹងឈប់ឡាក់ឆុងពេញមួយឆ្នាំ
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ មុនចុះត្រួតពិនិត្យមជ្ឈមណ្ឌលកែសម្ផស្សផ្ការំដួល ឃាត់ខ្លួនពេទ្យនិងជំនួយការ៤នាក់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ មុនប្រយ័ត្ន! ថៃប្រាប់ថា ម៉ាស៊ីន PCR ខ្លះរក អូមីក្រុង អត់ឃើញទេ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ ថ្ងៃ មុន៥ សន្លឹករូបភាពស្រាតននលគករបស់តារាស្រីតៃវ៉ាន់ Shu Qi ពីមុន
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ មុនសម្តេច សាយ ឈុំ មានកូនប្រុសស្រីពីរនាក់ មានម្នាក់ជារដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងបរិស្ថាន
