Connect with us

KPT+

ពេលមេរោគបង្ខំាងយើងនៅផ្ទះ ស្ត្រេស? មានរឿងខ្លះយើងអាចធ្វើបាន!

បានផុស

នៅ

នៅផ្ទះយូរពេកក៏កើតមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង អផ្សុក ឬបាក់ទឹកចិត្ត ខ្សោយ​គំនិតច្នៃប្រតិដ្ឋ សកម្មភាព​ក៏យឺតយ៉ាវមិនស្វាហាប់។

ក្នុងពេលនេះ អ្នកខ្លះចាប់ផ្ដើមធុញទ្រាន់មិនដឹងថាធ្វើអ្វី ហើយក៏ដេកក្រោក អង្គុយអូសទូរសព្ទចុះឡើងអស់ថ្មក៏សម្រាកទៅ។ ផ្លូវចិត្ត​នៅតែមានបញ្ហា។

នេះជាវិធី ៩ យ៉ាងដែលអាចប្រើបាន​ខណៈពេលជាប់នៅផ្ទះឱ្យទៅជាប្រយោជន៍៖

១.​ ស្វែងរកទម្លាប់ថ្មី

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ពីមុនមកអ្នកអាចជាមនុស្សដែលក្រោកយូរៗ រួចក៏ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅធ្វើការ មិនបានហាត់ប្រាណ ហើយជួនកាលមិនទាំងបានញ៉ាំអាហាពេលព្រឹកផង។ ប៉ុន្តែពេលនេះអ្នកមិនអាចចេញក្រៅដូចពីមុនទេ ដូច្នេះវាជាពេលផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់មិនល្អខ្លះចេញ និងជំនួសដោយទម្លាប់ថ្មី។ កែទម្លាប់ថ្មីដោយព្យាយាមក្រោកពីដំណេកឲ្យទៀងទាត់ ចំណាយពេលទទួលអាហារពេលព្រឹកឲ្យបានស្រួលបួល និងចាប់ផ្ដើមធ្វើអ្វីដែលខ្លួនចូលចិត្តពេលព្រហាមឡើង។

២. រៀនជំនាញថ្មី

ភ្លាមៗនេះអ្នកកំពុងមានមានពេលទំនេរច្រើន តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វី? ទាន់ឱកាសល្អមានពេលទំនេរ ​អ្នកអាចចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គសិក្សាថ្មីតាមអ៊ិនធរណេតដូចជា រៀនយូហ្គា ឬរៀនភាសាថ្មីជាដើម។ បើមានសមាជិកក្នុងផ្ទះនៅជាប់ក្នុងផ្ទះជាមួយគ្នា អ្នកអាចអនុវត្តវគ្គថ្មីជាមួយគេបាន។

៣ មើលភាពយន្តឬកម្មវិធីទូរទស្សន៍ជាភាសាថ្មី

វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមើលភាពយន្តឬកម្មវិធីទូរទស្សន៍ជាភាសាថ្មី ជាពិសេសអ្នកដែលកំពុងរៀនភាសាបរទេសហើយចង់បង្កើនវាក្យសព្ទរបស់ខ្លួន។ មានខ្សែភាពយន្តភាសាបរទេសជាច្រើនដែលអាចរកបាននៅលើបណ្តាញស្ទ្រីម ឬគេហទំព័រ ហើយរឿងទាំងនោះភាគច្រើនថតបានល្អៗទៀតផង។

៤. ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងសង្គម

ទោះបីជាលើពិភពលោកកំពុងជឿនលឿនដោយបច្ចេកវិទ្យារួមមាន WhatsApp  Skype Facebook Instagram ​និងបណ្ដាញជាច្រើនទៀតក្ដី ប៉ុន្តែការរក្សាទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នហាក់មិនសូវជិតស្និទ្ធប៉ុន្មានឡើយ។ ក្នុងពេលនេះជាវេលាល្អដែលអាចឲ្យអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្ដិបានយូរជាងមុន និងល្អជាងមុនក៏ថាបាន ព្រោះអ្នកមានពេលនៅផ្ទះច្រើន។ មិនថាការហៅតាមទូរសព្ទឬវិធីណាក៏ដោយ អ្នកគួរភ្ជាប់បណ្តាញជាមួយមិត្តភក្តិសាលា ឬមិត្តរួមការងារចាស់ និងពិភពលោកជានិច្ច។

៥. ស្វែងរករសជាតិថ្មីនៃពិភពលោក

ការសរសេរ ការអានសៀវភៅធ្វើដំណើរឬប្រលោមលោក សុទ្ធតែអាចនាំអ្នកទៅកាន់ពេលវេលានិងទីកន្លែងមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់បាន។ ជ្រើសរើសសៀវភៅធ្វើដំណើរឬប្រលោមលោកដែលបំផុសគំនិតនៅក្នុងប្រទេសមួយដែលអ្នកមិនធ្លាប់ទៅ នោះអ្នកនឹងរកឃើញអ្វីថ្មីៗ ហើយប្លែកអារម្មណ៍មិនខាន។

៦. ចម្អិនអាហារ

រឿងល្អបំផុតមួយពីការនៅផ្ទះ គឺចូលផ្ទះបាយដោយគ្មានកំណត់។ បើអ្នកអាចចេញទៅហាងដើម្បីទិញអាហារ ហេតុអ្វីបានជាមិនរៀនធ្វើម្ហូបដោយខ្លួនឯងដោយស្រាវជ្រាវតិចតួចតាមអ៊ិនធរណេតឬក្នុងសៀវភៅធ្វើម្ហូប ឬសម្រាប់អ្នកចេះធ្វើម្ហូបស្រាប់អាចសាកល្បងរូបមន្តថ្មីៗ។ ថាមិនត្រូវអ្នកអាចក្លាយជាអ្នកចម្អិនអាហារជំនាញផងក៏មិនដឹង!

៧. បង្កើតសួនពណ៌បៃតង

បើមានកន្លែងទំនេរនៅខាងក្រៅ​ ព្យាយាមកុំទំនេរដៃដោយធ្វើការនៅសួនច្បារខ្លះ ហើយបង្វែរវាទៅជាសួនបន្លែ ឬសួនផ្កា ឬសួនអ្វីក៏បានឲ្យតែមានប្រយោជន៍។ បន្ទាប់ពីសួនចេញផ្លែផ្កានិងមានពណ៌បៃតង អ្នកនឹងទទួលអារម្មណ៍ល្អតាមរយៈវាមិនខាន។

៨. បិទអ៊ិនធើណេត

ពិភពអ៊ិនធរណេតអាចរំខានយើង​វិលវល់លើសលុបនៅពេលខ្លះ។ គួរកាត់បន្ថយពេលវេលាលើអេក្រង់ឬបិទវាមួយរយៈ។ សម្រាកពីព័ត៌មានឌីជីថលនិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមក៏អាចធ្វើឲ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងប្រសើរដែរ។ អ្នកអាចទុកទូរសព្ទចោលសិន ហើយចេញក្រៅផ្ទះស្រូបខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ នោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយនិងស្រស់ស្រាយមុនពេលចាប់ផ្ដើមធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត។

៩. សម្រាក

ទោះបីជាអ្នកជាប់នៅផ្ទះ ក៏វាមិនមែនជាសម្ពាធអ្វីដែរ យើងអាចនិយាយបានថាវាជាពេលល្អសម្រាប់សម្រាកលំហែរពីភាពអ៊ូអរនៃសង្គម។ ជាពិសេសអ្នកអាចមានពេលស្ងាត់ពីការរំខានដើម្បីសមាធិឲ្យអារម្មណ៍ស្ងប់បានទៀតផង៕

ប្រែសម្រួល៖ សន្យា

ប្រភព៖​ ef.com

ចុចអាន៖ វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីបង្កើតផលិតភាពការងានៅផ្ទះឲ្យល្អដូចធ្វើការនៅការិយាល័យ

ចុចអាន៖ ទិញអីវ៉ាន់ ទិញដោយ​វិធី​ឆ្លាតវៃទំាងនេះ​ក្នុងរដូវកាលកូវីដ-១៩

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

សេដ្ឋកិច្ច១៣ នាទី មុន

មរតកបសេដ្ឋ៖ ប្រែក្លាយតំបន់ចងគោរបស់កសិករ ទៅជាកន្លែងកសិទេសចរណ៍​

ព័ត៌មានជាតិ២៦ នាទី មុន

កម្ពុជា ថ្កោលទោសចំពោះការវាយប្រហារភេរវកម្ម នៅសាលមហោស្រពនាទីក្រុងមូស្គូ ប្រទេសរុស្ស៊ី

ព័ត៌មានជាតិ១ ម៉ោង មុន

សម្ដេច ហ៊ុន ម៉ាណែត អំពាវនាវដល់តួអង្គពាក់ព័ន្ធបន្តសហការគ្នាអនុវត្តឯកសារគតិយុត្តគោល ទាក់ទងនឹងវិទ្យាសាស្រ្ដ បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

ខេត្តកែប បានបញ្ចប់ការវាស់វែងចុះបញ្ជីដីធ្លីមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធឱ្យពលរដ្ឋ រួចរាល់ ១០០%

វប្បធម៌ ជំនឿ២ ម៉ោង មុន

សាលាមធ្យមវិចិត្រសិល្បៈ ត្រូវបានជ្រើសរើសជាទីតាំងទស្សនកិច្ចរបស់ប្រតិភូស្ត្រីចក្រវាឡអន្តរជាតិ ២០២៤

ព័ត៌មានជាតិ១៦ ម៉ោង មុន

អ្នកឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី÷ បើមិននាំខ្លួនមេខ្លោងក្រុមហ៊ុន CIC Plc មកផ្ដន្ទាទោសទេ ពលរដ្ឋនឹងលែងជឿប្រព័ន្ធយុត្តិធម៌កម្ពុជា

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ មុន

Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភព​លោកជាថ្មី

កីឡា៤ ថ្ងៃ មុន

ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene​ អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត

ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ មុន

ខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»

ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ មុន

សម្តេច​​​ ហ៊ុន សែន ​៖​ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មក​ដល់​ពេល​នេះ​ហើយ​មាន​មន្ត្រី​យើង​ប្រព្រឹត្ត​បែប​នេះ​ ដោយ​ពាក់​ស្បែក​ជើង​ចូល​ក្នុង​ព្រះ​វិហារ?

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម