KPT+
កត្តាធំៗទាំង ៦ នៅពីក្រោយការយំ
ជាទូទៅ យំ អ្នកណាៗក៏ចេះ ហើយនៅពីក្រោយការស្រក់ទឹកភ្នែកនោះ វាមានហេតុផលផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកខ្លះយំព្រោះរំភើប ខ្លះព្រោះរំជួលចិត្តដោយការបាត់បង់ ឬទទួលរងសម្ពាធផ្សេងៗក្នុងជីវិត។
សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ Gail Saltz នៃមន្ទីរពេទ្យ NY Presbyterian មានប្រសាសន៍ថា“ ការយំគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍និងកែច្នៃស្ថានភាពលំបាក” ។ យ៉ាងណាសាស្ត្រាចារ្យរូបនេះបានប្រាប់ពីមូលហេតុផ្សេងនៃការហូរទឹកភ្នែកក្រៅពីអារម្មណ៍រំភើបឬរំជួលដោយរួមមាន៖
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជា ជំងឺអារម្មណ៍ដែលអាចសម្គាល់បានដោយភាពសោកសៅ ដែលជាមូលហេតុមួយធ្វើឲ្យមនុស្សយំខុសពីធម្មតា។ វេជ្ជបណ្ឌិត Saltz មានប្រសាសន៍ថា រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរួមមានអារម្មណ៍សោកសៅ ភាពអស់សង្ឃឹមឬភាពទទេ ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ ការរំខានដំណេក និងអស់កម្លាំង។
ការថប់បារម្ភ
ជំងឺថប់បារម្ភកើតឡើងពីការព្រួយបារម្ភហួសហេតុ ឆាប់ខឹង ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ និងជាហេតុធ្វើឲ្យស្រក់ទឹកភ្នែក។ យោងតាមសមាគមន៍ការថប់បារម្ភនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អាមេរិកបានប្រាប់ថា ជំងឺថប់បារម្ភគឺជាជំងឺសុខភាពផ្លូវចិត្តទូទៅបំផុតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែលប៉ះពាល់ដល់ជាង ១៨% នៃចំនួនប្រជាជន ដែលនេះជាហេតុធ្វើឲ្យមនុស្សអាចនឹងយំ។
ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពីកុមារភាព
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Kate Gummins បានឲ្យដឹងថាស្ត្រីដែលមានភាពតក់ស្លុតក្នុងវ័យកុមារភាពឬធ្លាប់ជួបប្រទះនូវការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តច្រើន ឧស្សាហ៍យំច្រើនជាងធម្មតា។ ដោយសារតែប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាណិតអាសូររបស់ពួកគេជួបប្រទះនូវភាពតប់ប្រមល់ឬការថប់បារម្ភ ទើបពួកគេយំ។
តានតឹងស្មុគស្មាញច្រើន
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត Saltz បាននិយាយថា នៅពេលដែលមនុស្សតានតឹងខ្លាំង ពួកគេអាចនឹងហូរទឹកភ្នែកបានងាយជាងរាល់ដង ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរូបនេះមានប្រសាសន៍ទៀតថា “នៅពេលដែលរាងកាយទាក់ទងគ្នាជាមួយអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង នោះខួរក្បាលបញ្ជាឱ្យទឹកភ្នែកហូរ” ។ ស្ត្រេសក៏ជួយបង្កើនកម្រិតអរម៉ូន cortisol ដែលវេជ្ជបណ្ឌិត Saltz និយាយថា អាចបង្កើនការថយចុះកម្តៅនិងប្រតិកម្មទៅនឹងស្ថានភាពដែលមានបញ្ហាស្ត្រេស។
បញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ
មនុស្សគ្រប់រូបមានបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គេ។ ភាពខុសគ្នានៃជីវសាស្ត្រនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាល និងសរីរវិទ្យាអាចជះឥទ្ធិពលដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈនិងអារម្មណ៍រំជួលចិត្តរបស់មនុស្ស ដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្រក់ទឹកភ្នែកកាន់តែច្រើន។ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Forrest Talley អ្នកជំនាញខាងសសៃប្រសាទបានឲ្យដឹងថា នៅពីក្រោយការយំ គឺដោយសារមនុស្សដែលមានការថប់បារម្ភខ្លាំង និងមានភាពប្រែប្រួលហ្សែននៃអវៈយវៈ។
បញ្ហាអរម៉ូន
អរម៉ូនគឺជាអ្នកនាំសារគីមីដែលគ្រប់គ្រងមុខងាររាងកាយដូចជា ភាពអត់ឃ្លាន ការបន្តពូជ និងអារម្មណ៍។ កត្តាបណ្តាលឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនរួមមាន ពេលមានរដូវ មុនពេលឆ្លងទន្លេ និងពេលអស់រដូវរបស់ស្រ្តី ដែលអាចបណ្តាលឲ្យស្ត្រីកាន់តែងាយយំ៕
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ចុចអាន៖ ធ្លាប់ទេ កើតអាការៈសោកសៅទំាងគ្មានមូលហេតុ?
ចុចអាន៖ ពាក្យថា មនុស្សទន់ខ្សោយពឹងសំណាង មនុស្សរឹងមាំ ពឹងខ្លួនឯងមានន័យដូចម្តេច?
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៩ ម៉ោង ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ ago
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ