សុខភាព
តែ ៤ ប្រភេទ អ្នកកំពុងប្រើថ្នាំពេទ្យប្រចាំថ្ងៃ គួរចៀសវាង
តែផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏ច្រើនលើសលប់ និងអាចប្រើជាភេសជ្ជៈជំនួសកាហ្វេបានផងដែរ។ ប៉ុន្តែ មុនពេលដែលយើងញ៉ាំតែ យើងគួរពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញខាងការចំណីអាហារជាមុនសិន បើយើ់ងកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យប្រចាំថ្ងៃ។
ពិតណាស់ គ្នាយើងជាច្រើនជឿថាតែមានសុវត្ថិភាព ដោយមិនបានគិតពីឥទ្ធិពលរបស់ភេសជ្ជៈមួយប្រភេទនេះទៅលើថ្នាំ ឬផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពរជាក់លាក់ ដូចជាការមានផ្ទៃពោះជាដើមនោះដែរ។
ថ្វីត្បិតភេសជ្ជៈតែ ភាគច្រើនមានសុវត្ថិភាពនៅពេលដែលយើងញ៉ាំក្នុងបរិមាណសមល្មម ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានស្ថានភាពសុខភាពជាក់លាក់ គូរកាត់បន្ថយ ឬជៀសវាងញ៉ាំតែមួយចំនួន ទើបជាការប្រសើរ។
១. តែ Chamomile
តែមួយប្រភេទនេះ អាចប្រើសម្រាប់ជួយឲ្យយើងគេងលក់ស្រួល ពីព្រោះវាកាត់បន្ថយបញ្ហាថប់បារម្ភបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ Chamomile អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ ហើយការញ៉ាំតែនេះ រយៈពេលខ្លីផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២។ យ៉ាងណាមិញ បើយើងញ៉ាំភេសជ្ជៈនេះច្រើនពេក វាអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនជ្រុល ដូច្នេះហើយ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យបានដិតដល់ ព្រមទាំងពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យអំពីបរិមាណត្រឹមត្រូវក្នុងការញ៉ាំតែChamomile ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។
២. តែបៃតង
ជាមួយគ្នានេះដែរ តែបៃតងក៏មានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាបេះដូង។ ហេតុនេះហើយ អ្នកដែលញ៉ាំថ្នាំបេះដូង គួរកាត់បន្ថយការញ៉ាំតែបៃតង។ ជាក់ស្ដែង ស្លឹកតែបៃតងស្ងួត សម្បូរទៅដោយវីតាមីនK ដែលអាចបង្កើនកំណកឈាម។ នៅពេលដែលយើងស្រូបយកវីតាមីនKកាន់តែច្រើន វាអាចរារាំងដល់សកម្មភាពរបស់ថ្នាំដែលធ្វើឲ្យឈាមរាវ លើអ្នកប្រើថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងខ្សោយបេះដូង។
៣. តែ Ginkgo
សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាបេះដូង គួរជៀសវាងការញ៉ាំតែGinkgo និងតែបៃតង។ នេះដោយសារតែ ថ្នាំGinkgo biloba អាចកាត់បន្ថយកំណកឈាម ហើយការញ៉ាំថ្នាំប្រភេទនេះ ជាមួយនឹងថ្នាំដទៃទៀត ដូចជា ibuprofen, naproxen or aspirin អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម។ បន្ថែមពីនេះ អ្នកដែលមាន epilepsy (ខ្មែរយើងនិយមហៅជំងឺឆ្កួតជ្រូក) ឬអ្នកដែលប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការបាក់ទឹកចិត្ត គួរជៀសវាងញ៉ាំតែ Ginkgoនេះដែរ។
៤. តែយិនស៊ិន និងតែ Licorice
ដូចទៅនឹងថ្តែ Ginkgo Bilobaដែរ តែយិនស៊ិន និងតែLicorice អាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំការពារកំណកឈាម ។ មួយវិញទៀត យិនស៊ិនក៏អាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំសម្រាប់អ្នកជំងឺអេដស៍ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺបាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួនទៀតផងដែរ៕
ចុចអាន៖តែបៃតងផ្ដល់សុខភាព តែបើផឹក៤ពេលនេះ អាចបង្កជាគ្រោះថ្នាក់
ចុចអាន៖ក្រដាសសែន និងធូបដែលអុជ អាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងបង្កមហារីក បើមិនប្រយ័ត្ន
យប់នេះ កម្ពុជា បោះជំហានទៅបង្កើតប្រវត្តិសាស្ត្រថ្មីក្នុងបាល់ទាត់ ជាមួយឥណ្ឌូណេស៊ី
សមាជិក ប ស ស ឈប់ធ្វើការអាចមានសិទ្ធិទទួលបានការប្រើប្រាស់សេវា ប ស ស ចំនួន២ខែបន្ទាប់
រដ្ឋបាលរាជធានី និងក្រសួងសាធារណការ បន្តបើកកិច្ចប្រជុំលើការគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធទឹកកខ្វក់ ជំហានទី២
លោក ត្រាំ មានផែនការចំនួន៣ ដើម្បីបញ្ចប់សង្គ្រាម រុស្ស៊ី-អ៊ុយក្រែន
អាជ្ញាធរខេត្តកំពត គ្រោងបង្កើតសមិទ្ធផលថ្មីៗបន្ថែមទៀត ដើម្បីទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរមកកម្សាន្តនៅពេលរាត្រី
ទឹកជំនន់នៅភាគខាងត្បូងថៃ រឹតតែធ្ងន់ ឯមនុស្សស្លាប់ កើនច្រើនឡើងៗ
កូនស្រីអតីតកីឡាករបាល់ទាត់ Franck បង្ហោះរូបស្រាត ផ្គើននឹងការព្រមានឪពុក
ឆាកតន្រ្តីដ៏ល្បីល្បាញកំឡុងឆ្នាំ២០០០ លើទឹកដីបាត់ដំបង ជាកន្លែងដំបូងដែល ឱក សុគន្ធកញ្ញា ឡើងបង្ហើរសំនៀង
ប្រទេសអាស៊ីមួយទៀត ច្រានចោលកម្មវិធី MGI លែងមានរហូតតទៅ
ករណីចាប់ត្រាក់ទ័រមួយគ្រឿង អ្នកភូមិអះអាងថាឈូសសំអាតដីភូមិធ្វើស្រែចម្ការ មិនមែនឈូសដីព្រៃនោះទេ
-
សេដ្ឋកិច្ច៧ ថ្ងៃ agoព្រលានយន្តហោះអន្តរជាតិតេជោសាងសង់បាន ៩២% ចំណាយថវិកាអស់ជាង ១,៣ ពាន់លានដុល្លារ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoស្ពានដីឥដ្ឋ-ថ្មគរ នៅកៀនស្វាយឆ្លងទន្លេភ្ជាប់ទៅផ្លូវល្បឿនលឿនភ្នំពេញបាវិត ចាប់ផ្តើមចុះគ្រឿងចក្របើកការដ្ឋានសាងសង់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoEmirates នឹងតភ្ជាប់កម្ពុជាទៅកាន់១៤៨ គោលដៅក្នុង៨០ ប្រទេសនៅលើសកលលោក
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ agoផ្អើលទូងស្គរកណ្ដាលយប់នៅវត្តពោធិ៍ញ្ញាណ ខណៈមានសង្ឃ ២ អង្គ ឆាន់ស្រាក្នុងកុដិ
-
សេដ្ឋកិច្ច៤ ថ្ងៃ agoក្រុមហ៊ុន Royal Railway បញ្ជាទិញទូរថភ្លើងដឹកទំនិញ ៦០ គ្រឿងបន្ថែមទៀតពីប្រទេសចិន
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ agoសុខោទ័យ អ្នកនិពន្ធបទ«សែកមន្ដ» ចេញបញ្ជាក់ពីការសហការប្រគល់សិទ្ធិ ក្នុងការផលិតបទ”សែកមន្ត”ជាមួយGalaxy Navatra
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoវៀតណាម អនុម័តគម្រោងផ្លូវរថភ្លើងល្បឿនលឿនតម្លៃ ៦៧ពាន់លានដុល្លារ
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoឃ្លាំងស្តុកដំឡូងមី ដែលប្រមូលទិញពីកសិករក្នុងស្រុកកែវសីមា ត្រូវបង្ខំចិត្តបិទទ្វារ ដោយសារបញ្ហាដឹកជញ្ជូន