សម្រាប់ស្រីៗដែលចង់សម្រកទម្ងន់ ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំ ហើយត្រូវប្រយ័ត្នពេលញ៉ាំតាម រយៈអាហារដែលផ្ដល់សុខភាពមួយ...
អាការកូរពោះគឺជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្នាយើងចេះតែកូរពោះមិនឈប់ មិនថា នៅក្នុងបន្ទប់ធ្វើការ កន្លែងប្រជុំ ឬ...
កន្លងមកមនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាធ្លាប់បានដឹងហើយថា គ្រាប់ជីមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយ សម្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅវាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ និង ...
អាហារទាំងនេះមានជាតិប្រៃខ្លាំង និងមានជាតិសូដ្យូមខ្ពស់។ ប៉ុន្តែយើងអាចមើលរំលង ខណៈជាតិសូដ្យូម ឬប្រៃពីអាហារ វាជាឃាតកកំណាចម្នាក់ទៀតដែល...
តើអ្នកធ្លាប់ឮវាទេ? ប្រសិនបើញ៉ាំអាហារក្តៅខ្លាំង អាចនាំឲ្យកើតមហារីកបំពង់អាហារ ឬជួនកាលវាអាចជាមហារីកអណ្តាត ក្រពះ ឬពោះវៀន ...
ក្នុងការបរិភោគត្រីសាលម៉ុន ប្រជាជនជប៉ុនបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ។ នោះគឺជាប្រភេទទី មួយដែលទទួលទានគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃត្រី ដោយមិនបោះចោល...
យោងតាម CNBC អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ Michiko Tomioka គឺជាអ្នកជំនាញជនជាតិជប៉ុន បានផ្តោតលើការសិក្សារបបអាហារដែល...