KPT+
សម្គាល់មនុស្សញៀនស្រា អត់មិនបាន តាមរយៈអាការទាំងនេះ
ពេលឃើញមនុស្សណាម្នាក់ផឹកស្រាមិនឈប់ យើងតែងហៅថា «មនុស្សញៀនស្រា» តែក្រៅពីនោះនៅមានអាការផ្សេងៗ និងផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកខ្លះមិនដឹង។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត លី ឬទ្ធីគុណ បានឲ្យដឹងថា អ្នកដែលញៀនស្រាជួបបញ្ហាច្រើនណាស់ ក្នុងនោះបញ្ហាធំច្រើនយ៉ាងខូចថ្លើម រលាកថ្លើម ក្រិនថ្លើម និងប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបានបន្តទៀតថា អ្នកញៀនស្រាសរីរាង្គផ្សេងៗនឹងជួបបញ្ហាដូចជាជំងឺក្រិនថ្លើមជាចម្បង ហើយក្រៅពីនោះអ្នកញៀនស្រាតែងតែ ចុះថយការគិត ច្រឡំ ភ្លេចភ្លាំង វង្វេងវង្វាន់ស្មារតី ហើយដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ គឺក្លាយជាជំងឺមហារីក។
ក្រៅពីធ្វើទុក្ខពេលផឹក អ្នកដែលញៀនស្រាអត់វាមិនបានឡើយ ដោយអាចសង្កេតឃើញតាមរយៈអាកាៈផ្សេងៗទៀតដូចជា៖
– ចង្វាក់បេះដូងដើរញាប់
– តក់ស្លុត
– ថប់បារម្ភ
– ក្អួតចង្អោរ
– ឈឺក្បាល
– បែកញើស
– ឆាប់ខឹង
-ញ័រដៃជើង
– ឡេះឡះ
– គេងមិនលក់។
លោកបន្តទៀតថា ដំណើរការញៀនស្រាគឺនៅពេលសារធាតុគីមី ចូលទៅដល់ក្នុងខួរក្បាលដែលស្រានោះសម្បូរទៅដោយសារជាតិអេតាណុល។ ជាតិអាល់កុលតែងតែជួយជំរុញការផលិត dopamine និងអ័រម៉ូន endorphins ផ្ដល់នូវអារម្មណ៍រីករាយពេលបានផឹកវា និងកាន់តែចង់ផឹកវាឡើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ៕
អត្ថបទផ្ដល់ដោយ៖Hello Krupet
ចុចអាន៖ដឹងម៉ោងពេលចូលគេងបានត្រឹមត្រូវ ជួយកុំឲ្យថ្ងៃឡើងងងុយរកធ្វើអ្វីមិនកើត
មរតកបសេដ្ឋ៖ ប្រែក្លាយតំបន់ចងគោរបស់កសិករ ទៅជាកន្លែងកសិទេសចរណ៍
កម្ពុជា ថ្កោលទោសចំពោះការវាយប្រហារភេរវកម្ម នៅសាលមហោស្រពនាទីក្រុងមូស្គូ ប្រទេសរុស្ស៊ី
សម្ដេច ហ៊ុន ម៉ាណែត អំពាវនាវដល់តួអង្គពាក់ព័ន្ធបន្តសហការគ្នាអនុវត្តឯកសារគតិយុត្តគោល ទាក់ទងនឹងវិទ្យាសាស្រ្ដ បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍
ខេត្តកែប បានបញ្ចប់ការវាស់វែងចុះបញ្ជីដីធ្លីមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធឱ្យពលរដ្ឋ រួចរាល់ ១០០%
សាលាមធ្យមវិចិត្រសិល្បៈ ត្រូវបានជ្រើសរើសជាទីតាំងទស្សនកិច្ចរបស់ប្រតិភូស្ត្រីចក្រវាឡអន្តរជាតិ ២០២៤
អ្នកឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី÷ បើមិននាំខ្លួនមេខ្លោងក្រុមហ៊ុន CIC Plc មកផ្ដន្ទាទោសទេ ពលរដ្ឋនឹងលែងជឿប្រព័ន្ធយុត្តិធម៌កម្ពុជា
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
ខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
ព័ត៌មានជាតិ១៦ ម៉ោង agoអ្នកឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី÷ បើមិននាំខ្លួនមេខ្លោងក្រុមហ៊ុន CIC Plc មកផ្ដន្ទាទោសទេ ពលរដ្ឋនឹងលែងជឿប្រព័ន្ធយុត្តិធម៌កម្ពុជា
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoBreaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
កីឡា៤ ថ្ងៃ agoជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ agoខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoសម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoបឋម៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះរោងចក្រជិតផ្សារបែកចាន (មានវីដេអូ)