KPT+
គន្លឹះតូចៗយើងតែងមើលរំលង តែបានបន្ថែមអត្ថន័យឲ្យជីវិត ល្អប្រសើរជាងមុន
យើងអាចរំលងការអបអរឬសាទររឿងតូចៗ គិតថាវាគ្មានប្រយោជន៍គ្មានន័យអ្វីឲ្យជីវិតនេះត្រូវជួប។ តែអ្នកត្រូវដឹងថាអ្វីក៏ដោយសុទ្ធតែផ្ដើមពីតូចទាំងអស់។ បើអ្នកក្រឡេកមើលតែបន្តិច ជីវិតអ្នកនឹងមានន័យ រស់មានក្ដីសង្ឃឹមដោយសារអ្នកមានគោលដៅ និងដឹងថាខ្លួនជានរណា មកពីណា។
១ អ្វីសំខាន់សម្រាប់អាជីពសព្វថ្ងៃនេះ
តើអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អាជីពរបស់អ្នក? ស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់លើសំណួរមួយនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថាលុយ គឺជាជំហានមួយឆ្ងាយណាស់សម្រាប់ជីវិត។ ហេតុអ្វីបានជាយើងចង់បានលុយ? លំហាត់នេះនឹងពង្រីកគោលបំណងរបស់យើង ឲ្យកាន់តែក្លៀវក្លាជាងមុន។
២ ស្វែងរកសំឡេងពិតពីខ្លួនឯង
វិស័យនៃការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងមានច្រើន។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត ពីពេលវេលាដែលអ្នកបានធ្វើឲ្យខ្លួនឯងរីកចម្រើន សូមស្វែងរកសំឡេងពិតប្រាកដដែលអ្នកស្គាល់បំផុតក្នុងខ្លួនអ្នក។
៣ សរសេរស្គ្រីបដាស់តឿនខ្លួនឯង
យីហោរបស់យើងគឺជារឿងយើង ហើយវាបានជះឥទ្ធិពលដល់អ្នកដទៃ ដើម្បីចូលរួមជាមួយយើងក្នុងការឈានដល់គោលដៅរួមគ្នា។ ធ្វើបញ្ជីខ្លីៗនៃការសាកល្បងនិងពេលវេលាដែលយើងបានធ្វើកន្លងមក។ ការសរសេរស្គ្រីបដាស់តឿនខ្លួនឯង ដូចដាក់គោលដៅអនាគតមួយដែរ។
៤ បរិភោគគេងដើម្បីយកថាមពល
ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាខ្លួនមានអារម្មណ៍ថាងងុយគេង សូមគេយកកម្លាំង បើឃ្លានសូមទទួលទានចុះ វាមិនត្រឹមតែចំនួននៃការគេងដែលអ្នកកំពុងទទួលបាននោះទេ វាក៏សំខាន់ចំពោះរបបអាហាររបស់យើងផងដែរ។ ហូបឆ្អែតគេលក់ ទើបមានកម្លាំងបន្តទៅមុខទៀត។
៥ ដឹងពីប្រាក់ចំណាយផ្ទាល់ខ្លួនសព្វថ្ងៃ
ប្រសិនបើយើងមិនដឹងឬមិនមានទិន្នន័យនៃការចាយវាយ យើងមិនអាចមានប្រាកសល់ដូចគេទេ។ សូមពិចារណាធ្វើការផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់មួយចំនួន ដែលយើងកំពុងតែបំផ្លាញប្រាក់។
៦ កំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង
សំឡេងនៃការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនយើងទាំងអស់។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនបាន សូមដកយកថាមពលអាក្រក់នេះចោល ដើម្បីយកឈ្នះភាពជឿជាក់របស់អ្នក។
៧ អបអរពេលវេលាល្អ
ប្រសិនបើអ្នកមិនអបអរការឈ្នះរបស់អ្នក តើអ្នកណានឹងគួរតែអបអរទៅ? រៀងរាល់យប់ក្នុងសប្ដាហ៍ណាក៏ដោយ យើងត្រូវតែរៀនអបអរចំពោះលទ្ធផល នៃថ្ងៃដែលយើងទទួលបាន មិនថាការងារផ្ទាល់ខ្លួន ឬនៅកន្លែងធ្វើការ រឿងអស់នេះនឹងធ្វើឲ្យយើងមានមោទនភាព។ វានឹងធ្វើឲ្យយើងមានកម្លាំងចិត្តបន្តទៅមុខទៀត៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖វិធីធ្វើឲ្យមានកម្លាំងចិត្តដោយខ្លួនឯង ទោះស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ ago
ឆ្នាំ២០២៣ ខេត្តកំពង់ចាម មានអ្នកស្លាប់ព្រោះគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ជាង១រយនាក់ និងរបួសជាង២រយនាក់
-
បច្ចេកវិទ្យា២៤ ម៉ោង ago
វិធីប្លែកៗ ជនអានាមិកប្រើដើម្បីបោកបញ្ឆោត តាមប្រព័ន្ធបច្ចេកវិទ្យា
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
សម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន សម្រេចជួយកសាងកុដិ-ទិញដីពង្រីកវត្តសម្រាប់ព្រះសង្ឃ និងកូននេនសីហា
-
បច្ចេកវិទ្យា២ ថ្ងៃ ago
កុំពឹងផ្អែកលើប្រព័ន្ធសន្តិសុខ App ធនាគារទាំងស្រុង ត្រូវពង្រឹងសុវត្ថិភាពបន្ថែម
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
រូបភាពបុរសម្នាក់លើឆ្នេរ អង់គ្លេស ក្លាយជាព័ស្តុតាងថា បានឆ្លងភពចូលមកឆ្នាំ ១៩៤៣
-
វប្បធម៌ ជំនឿ៤ ថ្ងៃ ago
ទំនាយលោកយាយ Baba Vanga ជិតក្លាយជាការពិតមួយទៀតហើយ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
មន្រ្តីក្រសួងបកស្រាយវីដេអូរថភ្លើងបើកលើផ្លូវជាតិ ពលរដ្ឋសង្ស័យបើកខុសបច្ចេកទេស
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ព្រឹកនេះ នាវា Westerdam ចូលចតនៅកំពង់ផែក្រុងព្រះសីហនុ ជាថ្មីម្ដងទៀត