ស្ពៃក្តោបជាបន្លែដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន ជាពិសេសស្ពៃក្តោបមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន
លំហាត់ប្រាណលំនាំអក្សរ V បញ្ច្រាសជាលំហាត់ប្រាណជួយសន្ធឹងរាងកាយទាំងមូល។ វាជា ក្បាច់យូហ្គាដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជួយបំបាត់ការឈឺចាប់រុំារ៉ៃ ...
ពេលញ៉ាំរួច រឿងដែលមិនគួរធ្វើបន្ទាប់ពីញ៉ាំអីឆ្អែតគឺគេងភ្លាមៗ ហើយហាត់ប្រាណ។ ព្រោះវានឹងធ្វើឲ្យមានការច្រាលអាស៊ីដក្រពះ ចុកពោះ ហើមពោះ ឬ...
ការទទួលទានសូកូឡាក្នុងកម្រិតមធ្យមនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយ ជាពិសេស សូកូឡាខ្មៅក៏មានប្រសិទ្ធភាពការពារជំងឺមួយចំនួនផងដែរ
អ្នកខ្លះផឹកកាហ្វេត្រូវតែបន្ទោបង់ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះដែលផឹកកាហ្វេហើយមិនមានរោគសញ្ញាអ្វី ឡើយ...
មនុស្សជាច្រើននៅតែមានជំនឿថា ការទទួលទានសូកូឡានឹងធ្វើឱ្យធាត់ និងធ្វើឱ្យរាងកាយកើតជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម
វីតាមីន E គឺជាសមាសធាតុដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ