Connect with us

សុខភាព

ស្លឹកតើយ ជា​ឱសថបញ្ចុះ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម ល្អសម្រាប់ស្រ្តី គួរទទួលទានកុំខាន

បានផុស

នៅ

ស្លឹកតើយជា​ឱសថបញ្ចុះ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម ស្ត្រី​ផឹក​វា​ដើម្បី​ការពារ​ជំងឺមហារីក និង​ធ្វើឲ្យស្បែក​ស្អាត​។ ស្លឹក​ឈើ​មួយ​ប្រភេទនេះគេ​និយម​ចូលចិត្ត​ព្រោះ​វា​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ និង​ផ្អែម​ពី​ធម្មជាតិ។ តាម​ឱសថបុរាណ ស្លឹកតើយមាន​ក្លិន​ក្រអូប ក្តៅ​ឧណ្ហៗ មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជម្រះ​កម្ដៅ បញ្ចុះ​ទឹកនោម កាត់បន្ថយ​ឈឺ​សន្លាក់​ឆ្អឹង បង្កើន​លំហូរ​ទឹក​ថ្នាំ​សណ្តំ និង​សម្រួល​ប្រព័ន្ធ​។

ថ្វីដ្បិតតែស្លឹកមានរសជាតិផ្អែមក៏ដោយ ក៏វាមិនមានជាតិស្ករ មានកាឡូរីទាប និងអាចប្រើប្រាស់ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្លឹកតើយមានផ្ទុកសារធាតុ phenol, tannin, flavonides, glycosides, bromelain​ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចធ្វើអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាព។

តើ​ស្ត្រី​ទទួលបាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ​ពី​ការ​ទទួលទាន​ទឹក​ស្លឹក​ត្នោត​?

១ កាត់បន្ថយការរលាកកាន់តែប្រសើរ ស្លឹកតើយមាន​សមាសធាតុ​គីមី​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក​ដូចជា អាល់កាឡូអ៊ីត និង​សារជាតិ flavonoids។ សារធាតុទាំងនេះអាចជួយបន្ថយការរលាកក្នុងរាងកាយ និងបំបាត់រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការរលាកដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺហឺត។

២ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ស្លឹកតើយមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន ដែលអាចការពាររាងកាយពីរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាសារធាតុគីមីមិនស្ថិតស្ថេរ ដែលអាចបណ្តាលឲ្យខូចកោសិកា។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងស្លឹក ដូចជាសារជាតិ flavonoids និង tannins ជួយក្នុងការបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ ហើយ​អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងប្រភេទមហារីកមួយចំនួន។

៣ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនឹងមានសុខភាពល្អ មិនថាស្លឹក ឬ​ភេសជ្ជៈ​ដែល​ធ្វើ​ពី​តើយ អាច​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ និង​ជួយ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ដូច​ជា ហើមពោះ ទល់​លាមក និង​ឈឺ​ពោះ។ ដោយសារ​តែ​មាន​ជាតិ​សរសៃ​របស់​វា ហើយ​ក៏​អាច​ជួយ​សម្រួល​ចលនា​ពោះវៀន និង​ព្យាបាល​ការ​ទល់លាមក។

៤​ កាត់បន្ថយការឈឺក្បាល និងឈឺសាច់ដុំ​​ មិនថាប្រើលើមុខ ឬក្នុងថ្នាំរុក្ខជាតិទេ អាចជួយបន្ថយការឈឺក្បាល ឈឺសាច់ដុំ និងឈឺសន្លាក់។

៥ ប្រឆាំងមហារីក សារធាតុគីមីមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងផ្លែម្នាស់ដូចជា tannins និង lignans ត្រូវបានបង្ហាញថា អាចការពារការរីកលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក។

៦ ពង្រឹងភាពស៊ាំ វាមានវីតាមីនសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជា វីតាមីន C និង E។ វីតាមីនទាំងនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការពារការឆ្លងមេរោគ និងសុខភាពទូទៅ។

៧ ធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ក្នុងស្លឹកតើយមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដែលអាចជួយថែរក្សាស្បែក និងសក់ឲ្យមានសុខភាពល្អ។

អ្វីដែលកាន់តែចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺ ការ​យក​ស្លឹក​តើយមក​លាប​លើ​ស្បែក​អាច​ជួយ​ព្យាបាល​មុន ធ្វើស្បែក​ភ្លឺ​ថ្លា និង​មាន​សុខភាព​ល្អ​ ថែមទាំង​ការពារ​សក់​ជ្រុះបានទៀតផង៕

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

អត្ថបទ៖ សាង  ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖កាហ្វេ​ការពារ​ជំងឺ​គ្រប់​ប្រភេទ តើ​គួរ​ផឹក​ប៉ុន្មាន​ក្នុង​មួយថ្ងៃ?

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ១៧ នាទី មុន

វិស័យធានារ៉ាប់រងនៅកម្ពុជាមានកំណើនទាបនៅឆមាសទី១ ឆ្នាំនេះ

ព័ត៌មានជាតិ៣០ នាទី មុន

លោក រ៉ូ ប៊ីនណៃ៖ រាជរដ្ឋាភិបាលនីតិកាលទី៧ បន្តការប្តេជ្ញាចិត្តខ្ពស់ក្នុងការលើកកម្ពស់សិទ្ធិមនុស្ស និងពង្រឹងនីតិរដ្ឋនៅកម្ពុជា

ព័ត៌មានជាតិ៣៩ នាទី មុន

ក្រសួងព័ត៌មាន៖ សូមប្ដឹងមកក្រសួង បើមានករណីសារព័ត៌មានខិលខូចទារលុយ

ព័ត៌មានជាតិ៤០ នាទី មុន

ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យា​បដិសណ្ឋារកិច្ចអាមេរិក Vemanti Group ពង្រីកអាជីវកម្ម​​មកកម្ពុជា​

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤៣ នាទី មុន

UN ថា ក្នុង​ចំណោមមណ្ឌល​សុខភាព​ទាំង​២៦ សល់​តែ​១០​កន្លែង​ប៉ុណ្ណោះ​នៅ​ដំណើរការ​បាន​ក្នុង​តំបន់​ហ្គាហ្សា

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម