ពេលវ័យកាន់តែចាស់ កម្លាំងកាយក៏ចាប់ផ្ដើមទ្រុឌទ្រោមជាបណ្ដើរៗ ដូច្នេះមនុស្សវ័យចំណាស់កុំទម្លាប់ធ្វើរឿងណាដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពឲ្យសោះ...
ពេលនិយាយអំពីការសម្រកទម្ងន់ តែបៃតងតែងជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមបំផុត។ វាគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយបណ្ដេញជាតិពុលនិងជំរុញការរំលាយអាហារ...
បើសិនអ្នកមានសញ្ញាទាំងនេះក្នុងរាងកាយ សូមប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់...
ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយកាលពីថ្ងៃពុធ ដោយ JAMA Network Open បានរកឃើញថា កម្រិតវីតាមីន D ទាបក្នុងឈាមមិនបានបង្កើនហានិភ័យឆ្លងកូវីដ ១៩ ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ...
ប្រេងអូលីវមានច្រើនប្រភេទនិងមានគ្រប់ទម្រង់ តែមិនមែនមានន័យថាយើងចេះតែប្រើដោយមិនបានយល់ពីសារប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពឡើយ...
ញៀនការងារ គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរមួយ ជាអាកប្បកិរិយាមួយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន គឺដូចជាមនុស្សញៀនថ្នាំអញ្ចឹងដែរ...
ជំងឺ “នឿយហត់ផ្លូវចិត្ត” អាចកើតលើអ្នកធ្វើការគ្រប់គ្នា មិនថាមេ ឬបុគ្គលិកធម្មតាទេ។ អារម្មណ៍តប់ប្រមល់ តានតឹងក្នុងខ្លួនក្នុងរយៈពេលយូរមួយ ជាសញ្ញាបញ្ជាក់ថា ...