សុខភាព

សូមស្វែងយល់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងចំណេះដឹងទូទៅបន្ថែម

បានផុស

៥ years មុន

នៅ

ថ្ងៃចន្ទ ២៨ ធ្នូ ២០២០

ដោយ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កើតមានភាគច្រើនលើសលប់លើមនុស្សធំពេញវ័យ ដោយស្ងប់ស្ងាត់បំផុត និងដោយប្រើពេលវេលាច្រើនឆ្នាំ បន្តិចម្តងៗ ដោយមិនមានស្តែងចេញជារោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ការរង់ចាំរោគសញ្ញា(សញ្ញាធ្វើទុក្ខ ដូចជាវិលមុខ- អស់កម្លាំង- នោមច្រើន- ស្រវាំងភ្នែក- ហ៊ឹងត្រចៀក ជាដើម។) ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងធ្វើការព្យាបាល គឺជាការយឺតពេលវេលា និងទុកបណ្តោយឲ្យផលប៉ះពាល់នាំដល់ពិការភាព ឫប៉ះពាល់អាយុជីវិត អាចកើតឡើងបាន។ ដូច្នេះការពិនិត្យសុខភាពទៀងទាត់ ពិនិត្យវិភាគកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយគ្រូពេទ្យ គឺជាវិធីល្អបំផុត។

១. ហេតុអ្វីបានជាមានការលើសជាតិស្ករក្នុងឈាម?

គឺនៅពេលដែល រាងកាយយើងមិនអាចប្រើប្រាស់ឲ្យមានប្រសិទ្ធភាពដូចធម្មតានូវអ័រម៉ូនឈ្មោះអាំងស៊ុយលីន។ អាំងស៊ុយលីន ជាអ័រម៉ូនសំខាន់តែមួយគត់ក្នុងខ្លួនមនុស្សយើងមានភារកិច្ចដឹកនាំជាតិស្ករយកទៅប្រើប្រាស់នៅគ្រប់កោសិកានៃរាងកាយទាំងមូល ដើម្បីបម្លែងទៅជាប្រភពថាមពល អាចឲ្យជីវិតអាចរស់នៅបាន។

ការលើសជាតិស្ករក្នុងឈាម (ឫហៅថា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) មានន័យថា ឫមួយ មានអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់តែគ្មានប្រសិទ្ធភាព ឫមួយមានអាំងស៊ុយលីនមានប្រសិទ្ធភាព តែបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់ ឫមួយមានបញ្ហាទាំងពីរ (ដែលជាករណីទូទៅភាគច្រើន)។

២. ហេតុអ្វីបានជាការលើសជាតិស្ករក្នុងឈាម ជាក្តីកង្វល់ចម្បងដ៏ធំនៃវេជ្ជសាស្ត្រយើងនាពេលបច្ចុប្បន្ន?

ពីព្រោះផ្តើមចេញពីបញ្ហាលើសជាតិស្ករ ក្នុងឈាមតែមួយមុខ នាំទៅដល់ផលប៉ះពាល់ស្ទើរគ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់ ដែលអាចនាំទៅដល់ទាំងពិការភាព និងអាយុជីវិត។

បើមិនបានព្យាបាលត្រឹមត្រូវនិងឲ្យទាន់ពេលវេលា ជំងឺនេះបណ្តាលឲ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនដូចជា៖

– ផលប៉ះពាល់បណ្តាលខ្សោយតម្រងនោម

– ការខូចសាច់ដុំបេះដូង ដោយមកពីស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង

– ដាច់ ឬស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល

– ពិការភាពភ្នែក

– និងការបាត់បង់ការដឹងប្រព័ន្ធប្រសាទអវយវៈ ដែលនាំដល់ការងាយមានរបួសជើង និងការវះកាត់ជើង

៣. តើមានដំបូន្មានអ្វីសំខាន់ៗ?

ដំបូន្មានសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមខាងក្រោម គឺជាអ្វីដែលមនុស្សទូទៅត្រូវខិតខំអនុវត្តឲ្យបាន ដើម្បីការធានាបាននូវសុខភាពមួយ ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពខ្ពស់

ក. ហាត់ប្រាណយ៉ាងតិច ៣០-៤៥នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ (ក្នុងពេលតែម្តង ឬចែកជាពីរដង ក្នុងមួយថ្ងៃ)

ខ. បរិភោគអាហារមួយថ្ងៃយ៉ាងតិច ៣ដង និងទៀងពេលវេលា ដោយមានបន្លែចម្រុះជាមួយពេលអាហារនីមួយៗ

គ. កាត់បន្ថយគ្រឿងស្រវឹងឲ្យបានច្រើនបំផុត

ឃ. ឈប់ពិសាបារី

ង. ជៀសវាងអាហារប្រៃឲ្យបានច្រើន

ច. កាត់បន្ថយអាហារកាឡូរីខ្ពស់ មកពីប្រភពស្ករ ខ្លាញ់ និងសាច់ក្រហម (សាច់គោ ជ្រូក ជាដើម)

ឆ. និងពិសេសបំផុត គឺកាត់បន្ថយឲ្យបានច្រើនបំផុតស្ថានភាពតានតឹងអារម្មណ៍ (ដែលជាមូលហេតុចម្បងនាំមកដល់វិបត្តិមេតាបូលិក)

“ក្រុមគ្រូពេទ្យគ្រប់ជំនាញឯកទេសនៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត សូមស្វាគមន៍រាល់ការមកពិគ្រោះយោបល់ និងពន្យល់លំអិតបន្ថែមលើរាល់ជម្រើសនៃការព្យាបាល ទៅតាមស្ថានភាពសុខភាព និងស្ថានភាពជំងឺនីមួយៗ”៕

អត្ថបទ៖ រស្មី

សូមចុចអាន៖ អ្វីទៅជាជំងឺខ្សោយពោះវៀន?

Related Topics:សុខភាព