Connect with us

ជីវិតកម្សាន្ដ

តារា​ វៀតណាម ទម្ងន់ ១៥០ គីឡូក្រាម សម្រេច​ចិត្ត​សម្រក​ ព្រោះ​មិន​ចង់​ដេក​មួយ​កន្លែង ឬ​ប្រើ​រទេះ​រុញ

បានផុស

នៅ

នៅក្នុងពិភព showbiz របស់វៀតណាម លោក Hoang Map គឺជាតារាសម្ដែងជនជាតិវៀតណាមម្នាក់ ដែលមានរាងកាយធំ ទម្ងន់រហូតដល់ ១៥០ គីឡូក្រាម។ គាត់​បាន​ព្យាយាម​សម្រក​ទម្ងន់​ជាច្រើន​ដង​ ដើម្បី​ឲ្យមាន​កម្លាំង​កាយ​មាំមួន និង​មាន​លំនឹង​រាង​កាយ ប៉ុន្តែមិន​បាន​ជោគជ័យ​ឡើយ។

ក្រោយមក នាពេលថ្មីៗ តារាប្រុសរូបនេះ បានធ្វើឲ្យអ្នកគាំទ្រជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងរូបរាងស្គមស្គាំងរបស់គាត់ ហើយ Hoang Map មិន​ស្ទាក់​ស្ទើរ​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ថា​ខ្លួន​បាន​ស្រក​ទម្ងន់ ២៧ គីឡូក្រាម។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ក្នុងនោះផងដែរ តារាវៀតណាមរូបនេះបាននិយាយថា “ខ្ញុំធ្លាប់តមអាហារ និងហាត់ប្រាណតាមថ្នាក់សម្រាប់អ្នកធាត់ និងលើសទម្ងន់ពីគ្រូជនជាតិឥណ្ឌា ប៉ុន្តែបរាជ័យទាំងអស់ ប៉ុន្តែពេលនេះខ្ញុំស្រកបាន ២៧ផោន មានន័យថាចាប់ពី ១៥០ផោន ពេលនេះខ្ញុំមាន ១២ ផោន។ ខ្ញុំកំណត់គោលដៅចាប់ពីពេលនេះរហូតដល់តេតដល់ ស្រក ៥០ ផោន នៅសល់តែ ១០០ ផោនប៉ុណ្ណោះ”។

ពេល​និយាយ​ចប់ លោក Hoang Map បាន​បង្ហើប​ពី​មូលហេតុ​ដែល​កំណត់​គោលដៅ​សម្រក​ទម្ងន់ ៥០ គីឡូក្រាម។ លោក​ថា មុន​នឹង​សម្រក​ទម្ងន់ សុខភាព​របស់​លោក​ស្ថិត​ក្នុង​កម្រិត​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយ​បារម្ភ។ គាត់ត្រូវបានគេព្រមានអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម សរសៃ varicose ជើងរបស់គាត់បានហើមពីបាតទៅចុងជើង សរសៃពណ៌ខៀវលេចឡើង ហើយគាត់ពិបាកដើរខ្លាំង ហើយថែមទាំង​មាន​ខ្លាញ់​ក្នុង​ឈាម​ច្រើន​ ចំណែក​ពេល​យប់​ពេល​ចូល​គេង​ ​ភ្ញាក់​ ពិបាក​ដកដង្ហើម និង​ត្រូវ​ក្រោក​អង្គុយ​។

តារាសម្ដែងរូបនេះបាននិយាយបន្ថែមទៀតថា “ចិត្តខ្ញុំក៏ភ្ញាក់ដែរ ខ្ញុំបានទៅពិនិត្យសុខភាពទូទៅ ហើយគ្រូពេទ្យប្រាប់ថា បើចង់រស់នៅមានសេចក្តីសុខ កុំដេកមួយកន្លែង ឬប្រើរទេះរុញ ហើយរំខានប្រពន្ធកូនមើលថែ អ្នកត្រូវតែស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗតែម្តង ទើបខ្ញុំបានជួបវេជ្ជបណ្ឌិត វេជ្ជបណ្ឌិតមកពីចក្រភពអង់គ្លេស គ្រូពេទ្យម្នាក់នេះធ្លាប់បានជួយលោក Le Tuan Anh និងលោកស្រី Hong Van សម្រកទម្ងន់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំអាចអង្គុយបាន ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការក្រោកឈរ។ ពីមុនខ្ញុំពិបាកក្រោកឈរ ហើយអង្គុយក៏ដូចគ្នាដែរ ខ្ញុំត្រូវមាននរណាម្នាក់ជួយខ្ញុំ បើមិនដូច្នោះទេខ្ញុំនឹងដួល។ ពេលនេះសុខភាពរបស់ខ្ញុំ គឺប្រសើរជាង ជីវិតកាន់តែសប្បាយរីករាយ រឿងតែមួយគត់គឺខ្ញុំបានបាត់បង់មិត្តភក្តិជាច្រើន”។

មូលហេតុ​ដែល​តារា​ប្រុសរូបនេះបាត់​មិត្តភ័ក្ដិ​ច្រើន​ ដោយសារ​តែ​ស្រក​ទម្ងន់ ត្រូវ​តម​អាហារ ឈប់​ពិសា​គ្រឿង​ស្រវឹង ឈប់​ផឹក​ពេល​យប់ ជប់លៀង​​ កំណត់​ម្សៅ ខ្លាញ់ អាហារ​ផ្អែម ដូចជា ខ្នុរ ឪឡឹក ទុរេន ជាទូទៅរបបអាហាររបស់គាត់បានផ្លាស់ប្តូរ ១៨០ ដឺក្រេ។ ពីមុនគាត់ចូលចិត្តញ៉ាំខ្លាញ់ និងបាយជាមួយឆ្អឹងជំនី ប៉ុន្តែឥឡូវនេះគាត់ត្រូវលះបង់វាទាំងអស់ ហើយញ៉ាំបន្លែ ប្រូតេអ៊ីន និងផ្លែឈើដែលមិនសូវផ្អែម។ លោកបាននិយាយថា មានរឿងជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការតមអាហារ ប៉ុន្តែតម្រូវការធំបំផុតគឺប្រហែលជាឆន្ទៈ ការតស៊ូ និងការតាំងចិត្ត។ ឥឡូវនេះលោកអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដើម្បីបន្តការសម្រកទម្ងន់ដូចដែលបានកំណត់ ។

យ៉ាងណាមិញ ឈ្មោះពិតរបស់ Hoang Map គឺ Bui Minh Hoang កើតនៅឆ្នាំ ១៩៧១។ កាលនៅក្មេង គាត់សង្ហាមិនអន់ជាងសិល្បករប្រុសណាម្នាក់ឡើយ។ ប៉ុន្តែ​តាមរយៈ​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ គាត់​បាន​ធាត់​ដោយ​មិនអាច​គ្រប់គ្រង​បាន ទោះបីជា​ចំណង់​របស់គាត់​មាន​កម្រិត​តិចតួច​ក៏ដោយ​៕

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖Ahreum អតីតក្រុម T-ara បង្ហាញមុខជាសាធារណៈ ទោះមានរឿងចម្រូងចម្រាសថា បោកលុយគេ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៥៧ នាទី មុន

ពល​ការិនី​មកពី​ប្រទេស​អា​រ៉ា​ប៊ី​សា​អូឌីត រីករាយ​ពេល​ក្រសួង​ប្រាប់​ពី​ឱកាស​ការងារ​រាប់ម៉ឺន​កន្លែង និង​ការសិក្សា​ជំនាញ​បច្ចេកទេស វិជ្ជាជីវៈ ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ

សេចក្ដីជូនដំណឹង១ ម៉ោង មុន

ឯកឧត្តម ឃួង ស្រេង និងឯកឧត្ដម ម៉ប់ សារិន ផ្ញើសារលិខិតគោរពជូនពរ ឯកឧត្ដមអភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ក្នុងឱកាសចម្រើនជន្មាយុ

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

១០ថ្ងៃ តុលាការចាត់ការលើសំណុំរឿងក្មេងទំនើង៧៣ករណី ឃាត់ខ្លួនជនសង្ស័យ៣២០នាក់  និងតាមចាប់១៥៨នាក់

សន្តិសុខសង្គម២ ម៉ោង មុន

អគ្គិភ័យឆេះហាងលក់កាហ្វេ និងឆេះរាលដល់បន្ទប់ជួល និងអគារមួយខ្នងទៀតនៅសៀមរាប

ព័ត៌មានជាតិ៣ ម៉ោង មុន

រដ្ឋមន្ត្រីការងារ និងប្រធានសភាពាណិជ្ជកម្មអាមេរិក ប្តេជ្ញាបង្កើនផលិតភាពការងារទាក់ទាញការវិនិយោគបន្ថែម

សន្តិសុខសង្គម៦ ម៉ោង មុន

នាយកកំពង់ចម្លងភ្នំពេញ អរិយក្សត្រ សម្រេចបញ្ឈប់អ្នកបើកបរស្រឡាងម្នាក់ក្រោយបែកធ្លាយកាយវិការយកជើងបញ្ជាចង្កូត

ព័ត៌មានជាតិ៨ ម៉ោង មុន

ក្រុមហ៊ុនជប៉ុន MIRARTH Green Tech នឹងសម្ពោធរោងចក្រកែច្នៃគ្រាប់ស្វាយចន្ទីនៅខេត្តកំពង់ធំ នាថ្ងៃស្អែក

សន្តិសុខសង្គម១៤ ម៉ោង មុន

គយចល័តតំបន់៦ នៅមិនទាន់ចេញលទ្ធផលយ៉ាងណានោះទេ ពាក់ព័ន្ធការចុះដកហូតទូរស័ព្ទជាង១ពាន់គ្រឿងនៅខេត្តត្បូងឃ្មុំ

ជីវិតកម្សាន្ដ៧ ម៉ោង មុន

គេរិះគន់បំផ្លាញវប្បធម៌ ឯម រៀម ឆ្លើយតបថា អ្នកដៀលប្រមាថខ្លះ រកតែកងជើងអប្សរាម្ខាងដាក់តាំងផ្ទះគ្មាន

សន្តិសុខសង្គម២ ម៉ោង មុន

អគ្គិភ័យឆេះហាងលក់កាហ្វេ និងឆេះរាលដល់បន្ទប់ជួល និងអគារមួយខ្នងទៀតនៅសៀមរាប

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម