ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវចៀសវាងដាច់ខាត ប្រសិនបើមិនចង់ឆ្លងកូវីដ និងវីរុសបំប្លែងខ្លួនទេនោះ
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

KPT+

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវចៀសវាងដាច់ខាត ប្រសិនបើមិនចង់ឆ្លងកូវីដ និងវីរុសបំប្លែងខ្លួនទេនោះ

បានផុស

នៅ

កូវីដនិងវីរុសបំប្លែងខ្លួនគ្រប់ប្រភេទ​ ជាពិសេស Delta បាននឹងកំពុងវាយលុកស្ទើគ្រប់ប្រទេស។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សចាប់ផ្ដើម ប្រហែសលែងមានទម្លាប់ការពារល្អៗ នោះ​មេរោគ​នឹង​តោង​ជាប់​ដោយសារ​តែ​យើង​លែង​សូវ​ប្រកាន់ខ្ជាប់​ការ​ការពារ​ឲ្យ​បាន​តឹងរ៉ឹង​ដូចមុន។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ដើម្បី​ធានា​សុខភាព​ខ្លួនឯង​និង​អ្នក​ដទៃ​ សូម​កុំមើល​រំលង​នូវ​ប្រការ​ខាងក្រោម​​នេះ​ឲ្យ​សោះ។

១ មក​ដល់​ពេល​នេះ​ហើយ​កុំ​នៅ​មិន​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ទៀត

វិធី​ល្អ​បំផុត​ដើម្បីចៀសវាងការធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ធ្ងរឬស្លាប់ដោយសារកូវីដ ១៩ គឺត្រូវ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ឲ្យបានគ្រប់ដូស។ មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងការពារជំងឺ (CDC) និយាយ​ថា ​វ៉ាក់សាំង​នៅ​តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ចូល​មន្ទីរពេទ្យ​ ទោះបីជាមានការឆ្លង​ខ្លាំងពី​វីរុស​បំប្លែង​ខ្លួន​ក្ដី។ ទិន្នន័យ CDC បាន​បង្ហាញ​ពី​ប្រសិទ្ធភាព​វ៉ាក់សាំង​ប្រឆាំងនឹងការចូលមន្ទីរពេទ្យនៅ ៩៤ភាគរយ ឬ​ខ្ពស់​ជាងនេះ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុពី ១៨ ដល់ ៧៤ ឆ្នាំ។

២ កុំ​អាង​មាន​វ៉ាក់សាំង​ហើយ​ភ្លេច​ពាក់​ម៉ាស់

CDC បាន​ណែនាំដល់ប្រជាជនទាំងអស់​ ដោយមិនគិតពីស្ថានភាព​នៃ​ការ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​របស់​ពួកគេ​ ឲ្យ​​នៅតែ​បន្ត​ពាក់ម៉ាស់នៅទីសាធារណៈ​ ក្នុងផ្ទះ នៅកន្លែងដែល​មានការ​ចម្លង​មេរោគ​ច្រើន​ឬ​ខ្ពស់។ ពួកគេ​ក៏​ផ្ដល់​ដំបូន្មាន​ដល់អ្នកណា​ដែលមានហានិភ័យកើនឡើង​ ដើម្បី​ពាក់​ម៉ាស់ក្នុងផ្ទះ​ ដោយ​មិន​គិត​ពីកម្រិត​នៃ​ការ​បញ្ជូន​សហគមន៍។

៣ រក្សា​គំលាត​នៅ​តែ​អនុវត្ត​ជានិច្ច

CDC និយាយថា“ សូម​ចងចាំថាមនុស្សខ្លះដែលមិនមានរោគសញ្ញា អាចឆ្លងមេរោគបាន” ។ នៅឲ្យឆ្ងាយពីគ្នា​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ ១ ម៉ែត្រកន្លះ​ ពីមនុស្សផ្សេងទៀត ខណៈស្ថិត​នៅខាង​ក្រៅ​ផ្ទះ​របស់​អ្នក។ នេះមានសារៈសំខាន់ ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលមាន​ការ​កើនឡើង​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ដូចជា​ភាព​ស៊ាំចុះខ្សោយ។

៤ ចៀសវាង​កន្លែង​ដែល​មាន​មនុស្ស​ច្រើន

មេរោគ​ឆ្លង​រាលដាល​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាពបំផុត នៅកន្លែង​ដែល​មានមនុស្សច្រើន។ ប្រសិន​បើអ្នកចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍​ដែលមិនពាក់ម៉ាស់ នៅ​កន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ​ ​មាន​ខ្យល់​ចេញចូល​មិន​សូវ​ល្អ​ នោះ​អ្នក​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នៃ​ជំងឺ​កូវីដ។

៥ ចៀសវាង​ការ​ប៉ះ​មុខ

អ្នក​ជំនាញ​នៅ​តែណែនាំ​ឲ្យ​លាងដៃ​បានញឹកញាប់ ជាមួយសាប៊ូនិងទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ២០ វិនាទី ​មុន​នឹង​ប៉ះ​មុខមាត់។ ប្រសិនបើមិន​មាន​សាប៊ូ​និង​ទឹក ​សូម​ប្រើ​ទឹក​លាងដៃ​ដែល​មាន​ជាតិ​អាល់កុល​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ៦០ ភាគរយ។ ដើម្បី​ចៀសផុត​ពីជំងឺ​រាតត្បាត​នេះ​ប្រកប​ដោយ​សុខ​ភាពល្អ​ ត្រូវតែអនុវត្ត ៣កុំ ៣ការពារ ឲ្យ​បាន​តឹងរ៉ឹង​បំផុត៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖ឧបករណ៍តេស្តរួចជាសំរាមឆ្លង កុំបោះចោលផ្ដេសផ្ដាស ប្រយ័ត្នរាលដាលវីរុសដល់អ្នកជុំវិញ

ចុចអាន៖អ្នកជំងឺដែលផ្ទុកវីរុសកូវីដក្នុងសួតកាន់តែខ្ពស់ អាចបណ្ដាលឲ្យស្លាប់ងាយឬដោយមិនដឹងខ្លួន

ចុចអាន៖ប្រកាន់គោលការណ៍ ៣ ធំៗនេះ ធានាថាដូសទីប៉ុន្មានក៏ដោយ សុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្លា



Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

សន្តិសុខសង្គម៥០ នាទី មុន

បន្ទាន់!! និស្សិត​ច្បាប់​ម្នាក់ យក​កាំភ្លើង​អង្គរក្ស​​ឧកញ៉ាហុង ពីវ​ ​សម្លាប់ខ្លួន​ផ្អើល​ទាំង​យប់

សន្តិសុខសង្គម៥៤ នាទី មុន

រដ្ឋបាល​ស្រុក​បាណន់ បានដាក់​ឱសានវាទ​រយៈ​ពេល​៧​ថ្ងៃ ដល់​អ្នករំលោភ​ដី​បឹង វាយរបង​ថ្ម និង​កាយ​អាចម៍ដី​ចេញ​ឲ្យ​អស់

ព័ត៌មានជាតិ១ ម៉ោង មុន

លោក ជិន ម៉ា​លីន ត្រូវ​បានចាត់តាំង​ជា​សមាជិក​យុវជន​ថ្នាក់កណ្ដាល និង​ជា​ប្រធាន​ក្រុមការងារ​យុវជន​បក្ស​ក្រសួងយុត្តិធម៌

ចរាចរណ៍១ ម៉ោង មុន

រថយន្ត​បី​គ្រឿង​បុក​ត​កន្ទុយ​គ្នា​ បណ្តាល​ឱ្យ​រង​ការខូចខាត

ចរាចរណ៍១ ម៉ោង មុន

រថយន្ត​ព្រលះ​ម៉ូតូ​ពេញទំហឹង ស្លាប់​២​នាក់ រួច​បើក​រត់គេច​បាត់ស្រមោល

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services