សុខភាព
លើសទម្ងន់ អាចធ្វើឲ្យសុខភាពបន្តពូជប្រឈមនឹងហានិភ័យ
យើងបានដឹងហើយថា ការលើសទម្ងន់ ឬធាត់ជ្រុល តែងតែប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។ វាមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ការមករដូវរបស់ស្រីៗយើងប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏អាចជាឫសគល់ដែលបណ្ដាលឲ្យយើងពិបាកមានផ្ទៃពោះ ឬគ្មានកូនផងដែរ។ ពិតណាស់ កត្តាលើសទម្ងន់នេះ គឺជាបញ្ហាសុខភាពដ៏គួរឲ្យព្រួយបារម្ភមួយ នៅពាសពេញពិភពលោក ជាពិសេសចំពោះបណ្ដាប្រទេសដែលរីកចម្រើន។
១.ធ្វើម៉េចទើបដឹងថាលើសទម្ងន់?
ការលើសទម្ងន់ ឬធាត់ជ្រុល គឺជាការប្រមូលផ្ដុំជាតិខ្លាញ់មិនប្រក្រតី ឬលើស ដែលអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើង។ ហើយដើម្បីដឹងថាអ្នកណាម្នាក់លើសទម្ងន់ឬអត់នោះ យើងត្រូវកំណត់ទម្ងន់ធម្មតា ដែលមានលក្ខណៈស្តង់ដារនៃសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI)។
- ស្ត្រីដែលមានBMI ចាប់ពី២៥ ដល់២៩,៩ ត្រូវបានចាត់ទុកថាលើសទម្ងន់
- ស្រ្តីដែលមានBMI ចាប់ពី៣០ឡើង ត្រូវបានចាត់ទុកថាធាត់ជ្រុល។
ការចែកចាយជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកនៅផ្នែកកណ្ដាលនៃរាងកាយដូចជាដុំសាច់ត្រគាក និងទ្រូង បង្កើននូវហានិភ័យនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនព្រមទាំងបញ្ចេញអ័រម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន (Oestrogen)លើស ដែលអាចបង្កឲ្យមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះគឺជាការចូលរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការវិវត្តន៍ទៅរកជំងឺគីសទឹកនៅក្រពេញអូវែ (PCOS) ។
ជាមួយគ្នានេះដែរ ការលើសទម្ងន់ ក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពបន្តពូជរបស់ស្រ្តីផងដែរ រួមមានដំណើរមានរដូវ ភាពមានកូន និងសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះជាដើម។
២. ដំណើរមានរដូវ
អតុល្យភាពអ័រម៉ូន នឹងធ្វើឲ្យយើងមករដូវមិនទៀង ចង្កោមរោគសញ្ញាមុនមករដូវ (PMS) ក៏ដូចជាការមករដូវច្រើនៗ និងមានរយៈពេលយូរ។ បញ្ហានេះ អាចបណ្ដាលឲ្យកើតមានរោគស្លេកស្លាំង ជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវអារម្មណ៍ និងកត្តារូបរាង ព្រមទាំងមានរោមលើរាងកាយច្រើនខុសប្រក្រតីផងដែរ។
៣. ភាពមានកូន
ស្រីៗមួយចំនួនដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយខ្ពស់ អាចតម្រូវឲ្យមានការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ដើម្បីឲ្យមានផ្ទៃពោះ ដោយសារតែពួកគាត់ប្រឈមនឹងបញ្ហាពិបាកមានកូន ឬត្រូវចំណាយពេលយូរក្នុងការមានកូន។ ជាធម្មតា កត្តានេះ បណ្ដាលមកពីការបញ្ចេញពងអូវុលមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអ្នកដែលលើសទម្ងន់។
៤. ការមានផ្ទៃពោះ
ការលើសទម្ងន់ និងធាត់ជ្រុល អាចធ្វើឲ្យស្រ្តីដែលមានសុខភាពល្អម្នាក់ ប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តន៍ ទៅរកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ សម្ពាធឈាម ឬជំងឺក្រឡាភ្លើង។ លើសពីនេះ វាអាចបណ្ដាលឲ្យមានការរលូតកូន កូនកើតមិនគ្រប់ខែ កូនមានការលូតលាស់ខ្សោយ និងការសម្រាលដោយការវះកាត់ថែមទៀតផង៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ទាំងប្រុស-ស្រីមានវិបត្តិអត់កូន អាចបណ្ដាលមកលើសអ័រម៉ូនម្យ៉ាងនេះ
ចុចអាន៖ ការបកស្រាយចំនួន ៤ ពាក់ព័ន្ធសុខភាពបន្តពូជ ក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៦ ម៉ោង agoអស់សង្ឃឹមហើយ ក្នុងការសង្គ្រោះជីវិត បុរស ២នាក់ទៀត ដែលជាប់ក្នុងរូងភ្នំ នៅឡាវ
-
សេដ្ឋកិច្ច៣ ថ្ងៃ agoធនាគារ ARDB ចាក់បញ្ចូលទុនលើស្វាយចន្ទី និងដំឡូងមី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoរដ្ឋបាលខណ្ឌកំបូល សហការជាមួយក្រុមហ៊ុនមីនេបៀ ប្រើប្រាស់កម្លាំងជាង ៨០០នាក់ សម្អាតអនាម័យនៅតាមដងផ្លូវ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoអ៊ីរ៉ង់ បើកច្រកចូលរូងភ្នំ ផ្ទុកមីស៊ីលសម្ងាត់របស់ខ្លួនឡើងវិញ ទោះរងការវាយប្រហារយ៉ាងដំណំ
-
សេចក្ដីជូនដំណឹង២ ថ្ងៃ agoក្រុមហ៊ុន Danone ប្រារព្ធទិវាកុមារអន្តរជាតិ និងយុទ្ធនាការសុវត្ថិភាពចំណីអាហារដើម្បីបន្តកាត់បន្ថយភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកក្នុងភាពជាដៃគូជាមួយក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា
-
កីឡា៤ ថ្ងៃ agoមូលហេតុកីឡាករអាមេរិ Penrose ធ្វើមិនបានល្អជាមួយក្រុមស្នងការខេត្តស្វាយរៀង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoរដ្ឋមន្ត្រីការពារជាតិជប៉ុន បដិសេធការចោទប្រកាន់របស់ចិន អំពីការវិលទៅរកយោធានិយម
-
សេដ្ឋកិច្ច៦ ថ្ងៃ agoតម្លៃប្រេងលក់រាយធ្លាក់ចុះក្រោម ៥០០០ រៀល មួយលីត្រ