សុខភាព
លំហាត់សាមញ្ញ ៣ ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ខ្លាំងលើស្មា ក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំងដូសទី ៣
រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទូទៅក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំងរួច គឺឈឺស្មានៅកន្លែងចាក់។ ស្ថានភាពនេះគឺជារឿងគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ បើសិនយើងប្រហែស ហើយជាធម្មតាវាមានរយៈពេល ប្រហែលពី ១ ទៅ ៣ ថ្ងៃ ប៉ុណ្ណោះ។
មូលហេតុដែលយើងមានការឈឺចាប់ក្រោយចាក់ គឺបណ្ដាលមកពីប្រព័ន្ធការពាររាងកាយឆ្លើយតបទៅនឹងវ៉ាក់សាំង និងដោយការរលាកផងដែរ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Kriengsak Lekkruangsuwan មកពីស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រពិភពលោក អ្នកឯកទេសខាងឈឺសន្លាក់ (WMC) បញ្ជាក់ថា រោគសញ្ញាទាំងនេះនឹងរួមបញ្ចូលជាមួយរោគសញ្ញាជាំឈាមក្រហម នៅកន្លែងចាក់។ ជារឿយៗនឹងក្លាយជាសាច់ជាំ ឬមានស្នាមរមាស់និងកន្ទួល ដែលធ្វើឲ្យរលាក ឬឈឺសន្លាក់សាច់ដុំជាដើម។
ដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា លំហាត់ខាងក្រោមនេះ គឺពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព កាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំស្មា ៖
១ ឈរត្រង់ភ្ជាប់ដៃរបស់អ្នកទៅនឹងដងខ្លួន ហើយរាលដាលដៃទៅម្ខាង នៅមុំប្រហែល ៩០ ដឺក្រេ ដោយរំកិលឡើងលើចុះក្រោម ២០ ដង។
២ បន្ទាបពីលាតសន្ធឹងដៃរបស់អ្នក សូមលើកដៃទៅខាងមុខដងខ្លួនម្ដង។ បន្ទាប់ពីនោះសូមរាលដាលដៃរបស់អ្នកទៅម្ខាងម្ដងទៀត ២០ ដង។
៣ ចុងក្រោយសូមភ្ជាប់ដៃរបស់អ្នកទៅម្ខាងនៃដងខ្លួនទៀត ពត់កែងដៃរបស់អ្នកនៅមុំ ៩០ ដឺក្រេ បន្ទាប់មកបង្វិលដៃរបស់អ្នកទៅម្ខាង ហើយបង្វិលវាមកវិញនៅចំពោះមុខរាងកាយ។ ធ្វើម្ដងទៀតនូវកម្រិតសំឡេងនេះ ២០ ដង។
ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ខុសពីធម្មតា ឬរលាកខ្លាំង សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីពិនិត្យរករោគសញ្ញានិងការព្យាបាលបន្ថែម៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖កែទម្លាប់បាញ់អាល់កុលសម្លាប់មេរោគលើខ្លួនចេញភ្លាម ប្រយ័ត្នសម្លាប់ទាំងមនុស្ស
ចុចអាន៖មកដឹងពីពាក្យចចាមអារ៉ាមជុំវិញវ៉ាក់សាំងកូវីដ ខុសពីការពិតទាំងស្រុង
ក្រុមហ៊ុនមូលបត្រចាប់ដៃជាមួយធនាគារ ផ្ដល់សេវាឥណទាន ទាក់ទាញវិនិយោគិនអន្តរជាតិ
TV360 byMetfone –ពិភពកម្សាន្តរំភើបជាមួយភាពយន្តបកប្រែជាភាសាខ្មែរ
រដ្ឋមន្ត្រីមហាផ្ទៃ ឱ្យសិក្សាដាក់សេវាលិខិតឆ្លងដែននៅច្រកចេញចូលតែមួយ ដែលជាការសាកល្បងខេត្តចំនួន៤
អាជ្ញាធរខណ្ឌឬស្សីកែវ ចុះពិនិត្យរៀបចំចំណតរថយន្តក្រុងត្រៀមដឹកពលរដ្ឋឥតគិតថ្លៃក្នុងឱកាសបុណ្យចូលឆ្នាំ
ការដំឡើងពន្ធរបស់អាមេរិក ជាឱកាសសម្រាប់កម្ពុជាធ្វើពិពិធកម្មទីផ្សារ ខណៈទីផ្សារផ្សេងៗទៀតធំជាងអាមេរិក
Breaking News! ផ្ទុះការបាញ់គ្នាដ៏រន្ធត់ នៅក្បែរផ្សារខេត្ត Samut Prakan ប្រទេសថៃ
រកឃើញសាកសព Miss Tourism 2018 បន្ទាប់ពីគ្រោះរញ្ជួយដីនៅប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា
រុស្ស៊ី ដាក់លក្ខខណ្ឌថ្មីទៅអាមេរិក បើចង់ឲ្យមានកិច្ចព្រមព្រៀងសន្តិភាពជាមួយ អ៊ុយក្រែន
លាចាកសិក្ខាបទបាន៩ថ្ងៃ អតីតសង្ឃ ជួន កក្កដា ត្រូវបានតែងតាំងជា អនុរដ្ឋលេខាធិការក្រសួងធម្មការ
ក្រសួងសេដ្ឋកិច្ច និងហិរញ្ញវត្ថុ ប្រជុំជាមួយ AmCham នៅកម្ពុជា រកដំណោះស្រាយជុំវិញពន្ធរបស់ ត្រាំ
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoក្រោយមរណភាពបងប្រុស ទើបសម្ដេចតេជោ ដឹងថា កូនស្រីម្នាក់របស់ឯកឧត្តម ហ៊ុន សាន គ្មានផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួននៅ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoនិស្សិតពេទ្យដ៏ស្រស់ស្អាតជិតទទួលសញ្ញាបត្រ ស្លាប់ជាមួយសមាជិកគ្រួសារក្នុងអគាររលំដោយរញ្ជួយដី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoមីយ៉ាន់ម៉ា៖ ក្រុមសង្គ្រោះតួកគី ជួយជីវិតបុរសម្នាក់ ក្រោយជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែក៥ថ្ងៃ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoកម្ពុជា នឹងបន្តមានភ្លៀងធ្លាក់ជាមួយផ្គររន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់ដល់ថ្ងៃទី៥មេសា
-
ចរាចរណ៍៣ ថ្ងៃ agoរថភ្លើងដឹកស្រូវក្រឡាប់ធ្លាក់ចេញពីផ្លូវ នៅស្រុកថ្មគោល
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoនគរបាលឡោមព័ទ្ធខុនដូមួយកន្លែងទាំងយប់ ឃាត់ជនបរទេសប្រុសស្រីជាង ១០០នាក់