ពិតណាស់ បញ្ហាខ្លាញ់ក្បាលពោះមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់រូបរាងខាងក្រៅរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពរបស់យើងដូចគ្នា...
យោងតាមការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា ការលាតសន្ធឹងជើងបែបងាយៗ អាចជួយពង្រឹងលំហូរឈាមទៅពាសពេញរាងកាយ...
រូបមន្តធម្មជាតិ និងវេជ្ជសាស្ត្រ គឺអ្វីៗក៏ដោយ ត្រូវមានតុល្យភាព មានន័យថា បើញ៉ាំប្រៃពេក ឬផ្អែមពេក សុទ្ធតែបង្កទុក្ខទោសដល់ខ្លួនឯង...