ខាងក្រោមនេះ ជាលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញចំនួន២ ងាយស្រួលធ្វើនៅផ្ទះ ប៉ុន្តែមានឥទ្ធិពលគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល...
យោងទៅតាមអ្នកសរីរវិទ្យា Tom Holland បានឲ្យដឹងថាមនុស្សភាគច្រើនតែងបោះបង់ការតាំងចិត្តអំឡុងពេលនេះ
ការហាត់ប្រាណ ក៏ដូចការបង្កើតទម្លាប់ឲ្យរាងកាយមានចលនាច្រើន ជាវិធីសាស្ដ្រល្អជួយដល់...
យើងដឹងហើយថា ការហាត់ប្រាណបានផ្ដល់ប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងដល់សុខភាព ដូចជាការពារ ជំងឺផ្សេង កាត់បន្ថយស្រ្តេស ...
ការហាត់ប្រាណគឺមានប្រសិទ្ធភាព មិនត្រឹមតែជួយដុតខ្លាញ់អាក្រក់ចោលនោះទេ វាក៏ជួយ ទ្រទ្រង់សុខភាពបេះដូង និង ...
លោតខ្សែជាលំហាត់ប្រាណមួយប្រភេទ ជួយដុតកាឡូរី អភិវឌ្ឍឆ្អឹងឲ្យរឹងមាំ និងបង្កើនកម្លាំង ឲ្យរឹងមាំ។ ព្រោះវាប្រើ ...
ប្រជាជនខ្មែរយើងឥឡូវហាក់ចាប់អារម្មណ៍នឹងការជិះកង់ច្រើន នេះអាចមកពីការយល់ដឹងច្បាស់ ពីគុណតម្លៃ នៃការជិះកង់សម្រាប់សុខភាព។ ពិតមែនហើយ ...