សុខភាព
តែល្អបំផុតទាំង ៥ សម្រាប់បំបាត់អាការៈហើមពោះនិងជំងឺក្រពះ
១. តែជីរអង្កាម
ជីអង្កាម គឺជាឱសថដ៏អស្ចារ្យមួយដែលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរំលាយអាហារ អស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយ។ ជាតិត្រជាក់ប្រហើរ ក្នុងជីអង្កាម ផ្ដល់នូវរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ និងជួយកាត់បន្ថយការរលាក ធ្វើឲ្យក្រពះមិនស្រួល ដែលអាចបណ្ដាលឱ្យហើមពោះនិងមានជាតិឧស្ម័ន។
ការស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថា តែជីអង្កាមអាចផ្ដល់នូវប្រសិទ្ធភាព បំបាត់ការឈឺចាប់ ជួយបំបាត់ភាពមិនស្រួល ដែលទាក់ទងនឹងការហើមពោះ។
២. តែខ្ញី
ខ្ញីគឺជាថ្នាំប្រឆាំង និងមានថាមពលដ៏ខ្លាំងក្លា ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការចង្អោរ និងការរំលាយអាហារ។ វាត្រូវបានគេប្រើរាប់រយឆ្នាំមកហើយ ដើម្បីជាថ្នាំព្យាបាលក្អួត ឈឺក្រពះនៅពេលព្រឹក ឬហើមពោះ។
៣. តែផ្កា Chamomile
តែ Chamomile មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្បី ដោយសារវាអាចបំបាត់ការឈឺចុកចាប់ ក្នុងពេលកំពុងជំរុញអារម្មណ៍ផ្នែកផ្លូវចិត្ត។ វាផ្ដល់នូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ពីធម្មជាតិ សម្រាប់រាងកាយនិងចិត្ត។ ជួយធ្វើឱ្យពោះវៀន និងសាច់ដុំក្រពះដំណើរការបានល្អ។
chamomile ក៏អាចជួយប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ហើមពោះ ដែលបណ្ដាលមកពីអាហារដែលផ្ទុកសារជាតិ lactose ។
៤. តែបៃតង
ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើនរបស់វា តែបៃតងគឺជាជំនួយការរំលាយអាហារដ៏អស្ចារ្យ។ វាជាតែដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ពោះវៀន ដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ catechins ទាំងនេះមិនត្រឹមតែជាអ្នកកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី (ដែលអាចបំផ្លាញកោសិកា) ប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងជួយលុបបំបាត់ការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន ដែលនាំមកនូវការហើមពោះនៅក្នុងពោះរបស់អ្នក។
៥. តែ Fennel
តែ Fennel ត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់របស់រុក្ខជាតិ Fennel ដែលមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ស្រដៀងនឹងដើម licorice ។
ការស្រាវជ្រាវផ្នែកចំណីអាហារជីវគីមីបានបង្ហាញថា Fennel គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ល្អ ជាពិសេសនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ វាក៏ជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក បំបែកចំណីអាហារឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដោយមិនឲ្យហើមពោះ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ ការស្រាវជ្រាវថ្មីបង្ហាញថា ញ៉ាំកាហ្វេខ្ទង់៤ពែងក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយការវិវត្តជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ចុចអាន៖ ភ័ស្តុតាងបញ្ជាក់ថា ហូបចេកជារៀងរាល់ថ្ងៃ លែងខ្វល់អ្វីពីរឿងទៅពេទ្យ
រន្ទះបាញ់សត្វគោ ងាប់ចំនួន ០៦ ក្បាល នៅស្រុកសំបូរ
ដីព្រៃលិចទឹកជុំវិញបឹងចំនួន ២ កន្លែង ប្រមាណជា ៤ ហិកតា ត្រូវបានឈូសឆាយទន្ទ្រានយកជាកម្មសិទ្ធិ
ពលរដ្ឋជីករុករករ៉ែមាស តាមកោះតាមដងទន្លេមេគង្គ ត្រូវបានអាជ្ញាធរស្រុកសំបូរហាមឃាត់
ដាក់ពន្ធនាគារថៅកែចិន និងកម្មករ១២នាក់ ពីបទផលិត -លក់តុក្កតាអាសអាភាស
កម្ពុជា-ថៃ រួមគ្នាពង្រឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការប្រយុទ្ធប្រឆាំងគ្រឿងញៀនក្នុងកិច្ចប្រជុំទ្វេភាគី នៅខេត្តក្រាប៊ី
ឃាត់ខ្លួនប្រធានផ្សារទួលពង្រ និងបក្ខពួក ពាក់ព័ន្ធករណីដើរយកភាស៊ីពីអាជីវករលក់ដូរតាមរ៉ឺម៉កម៉ូតូ
ដាក់ពន្ធនាគារថៅកែចិន និងកម្មករ១២នាក់ ពីបទផលិត -លក់តុក្កតាអាសអាភាស
អតីតប្រធានាធិបតីអ៊ុយរូហ្គាយ ក្របំផុតលើលោក ទទួលមរណភាព ក្នុងវ័យ ៨៩ឆ្នាំ
គ្រោះរញ្ជួយដីនៅថៃ៖ ពលករខ្មែរពីររូបទៀតបានទទួលមរណភាព ខណៈក្រសួងការងារចូលរួមរំលែកទុក្ខ និងបន្តតាមដានទាមទារសំណងជូនក្រុមគ្រួសារសព
គ្រូពេទ្យអាមេរិកព្រមាន កុំគេងបើកកង្ហារពេលយប់ អាចនាំឲ្យកើតជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoប៉ាគីស្ថានបាញ់ទម្លាក់យន្តហោះចម្បាំងឥណ្ឌា៥គ្រឿង ខណៈជនស៊ីវិលស្លាប់កើនឡើងជាបន្ត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoមាស សុខសោភា ស្នើមហាជនទុកផ្លូវឱ្យខ្លួននិងតាសក់ស ក្រោយដឹងរឿងអតីតស្វាមីប្តឹង និងនៅតែមានការវែកញែក
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoស្នងការខេត្តកំពង់ធំអះអាងថា ការចោទប្រកាន់របស់លោក សុន ឆ័យ គឺជាការបំផ្លើស គ្មានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់
-
សន្តិសុខសង្គម១៨ ម៉ោង agoឃាត់ខ្លួនប្រធានផ្សារទួលពង្រ និងបក្ខពួក ពាក់ព័ន្ធករណីដើរយកភាស៊ីពីអាជីវករលក់ដូរតាមរ៉ឺម៉កម៉ូតូ
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoរតនគិរី៖ ជនជាតិដើមភាគតិច ស្នើរដ្ឋាភិបាលសាងសង់ស្ពានឆ្លងកាត់ទន្លេសម្រួលដល់ការធ្វើដំណើរ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអាជ្ញាធរខណ្ឌ៧មករា ទុកឱសានវាទ៣ថ្ងៃ ដល់ក្រុមអាជីវករលក់ទុរេន នៅផ្លូវព្រះសីហនុ បង្កភាពអនាធិបតេយ្យ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoខែលអាកាសដែលឥណ្ឌាប្រើបាញ់ដ្រូនប៉ាគីស្ថាន តាមពិតលួចទិញពីរុស្ស៊ីក្នុងតម្លៃជាង៥ពាន់លានដុល្លារ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoរឿងកាន់តែធំ! ប៉ាគីស្ថាន ថា ជនស៊ីវិលស្លាប់កើនដល់៣១នាក់ ខណៈយន្តហោះមួយគ្រឿងធ្លាក់នៅ ឥណ្ឌា