ក្រើនរំឭកវិធីសម្អាតដៃដែលត្រឹមត្រូវអាចសម្លាប់មេរោគបាន តែមិនឱ្យខូចស្បែក
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

សុខភាព

ក្រើនរំឭកវិធីសម្អាតដៃដែលត្រឹមត្រូវអាចសម្លាប់មេរោគបាន តែមិនឱ្យខូចស្បែក

បានផុស

នៅ

ស្ថិតក្នុង​ស្ថានភាពដែលវីរុសកូវីដ-១៩កំពុងអុកឡុកសហគមន៍ គ្រប់គ្នាមានទម្លាប់ថ្មីមួយដោយការសម្អាតដៃជាប្រចាំ ក្នុងគោលបំណងសម្លាប់មេរោគតោងជាប់។ ស្របពេលមនុស្ស​ភាគច្រើន​សម្អាតដៃជាប្រចាំ អ្នកខ្លះជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​ដៃ​ស្ងួត របក ព្រោះ​លាង​សម្អាត​ជាមួយ​អាល់កុល ជែល ឬ​សាប៊ូ​ច្រើន​ពេក។ ដូច្នេះខាងក្រោមជាគន្លឹះមួយចំនួនជួយកាត់បន្ថយបញ្ហានេះ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១. កុំប្រើអាល់កុល ឬ​ជែលច្រើនពេក

Hand Wash - Business World Trade – World Largest Online B2B Business  Directory, Manufacturers, Exporters

ប្រសិនបើ​យើង​ចាក់ ឬ​ច្របាច់​អាល់កុល ជែល ច្រើន​ហួស​ហេតុ​ពី​តម្រូវ​ការ នោះ​គឺជា​មូលហេតុ​នាំឲ្យ​ដៃ​ឆាប់​របក ឬ​ស្ងួត ប្រេះជាដើម។ បើ​ប្រអប់​ដៃ​តូច​ល្មម ហើយ​ចាក់​បរិមាណ​សារធាតុ​សម្លាប់​មេរោគ​ទាំង​នោះ​ចាល់ ឬ​សល់​យូរ ទើប​បណ្ដាលឲ្យ​ឆាប់​ស្ងួត​គ្មាន​សំណើម។ ដើម្បី​សម្លាប់​មេរោគ​យើង​ត្រូវ​លាង​ចាប់ពី ២០-៤០ វិនាទី ហើយ​ដុស​ឲ្យ​សព្វ​គន្លាក់​ម្រាម​ដៃ ក្រចក និង​ក​ដៃ។

២. ប្រើ​សាប៊ូ និង​ទឹក​ស្អាត​

Why is It So Important to Wash Your Hands? | Hygiene Tips

សម្រាប់​អាល់កុល ជែល គួរតែ​ប្រើ​សម្រាប់​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​ផ្ទះ​គ្មាន​ទឹក និង​សាប៊ូ ដូចនេះ​ពេល​នៅ​ផ្ទះ​គួរតែ​លាង​ជាមួយ​សាប៊ូ និង​ទឹក​ស្អាត​វិញ ទើប​ដៃ​មិន​សូវ​ស្ងួត ឬ​របក។ ការ​លាង​សម្អាត​ដៃ​ជាមួយ​សាប៊ូ និង​ទឹក​ត្រូវ​ការ​រយៈពេល​ពី ៤០ វិនាទី​ទៅ ១:២០ នាទី ទើប​សម្លាប់​មេរោគ ឬ​បាក់តេរី​បាន ហើយ​ការ​លាង​ត្រូវ​ដុស​គ្រប់​កន្លែង​លើ​ដៃ និង​ក​ដៃ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ​មិន​ថា​លាង​សម្អាត​ដៃ​ជាមួយ​ទឹក និងសាប៊ូ ឬ​ជាមួយ​អាល់កុល ជែល ឡើយ ​យើង​មិន​ត្រូវ​ប្រើ​កម្លាំង​ខ្លាំង​ពេក​ឡើយ ព្រោះ​ស្បែក​កំពុង​ប៉ះពាល់​ជាមួយ​សារធាតុ​កាត់​ដែល​អាច​ជួយ​ជម្រះ​មេរោគ​ហើយ ត្រូវ​មក​កកិត​ជាមួយ​កម្លាំង​ខ្លាំង​ទៀត​នោះ ធ្វើឲ្យវារបក​ជា​មិន​ខាន។

៣. កុំចេះតែលាងដៃ​គ្រប់ពេល

Hand Sanitizer: Where to Buy Hand Sanitizer Right Now | GQ

ការ​លាង​សម្អាត​ដៃ ធ្វើ​ឡើង​តែ​ពេល​សំខាន់​ៗ​ដូចជា​ប៉ះពាល់​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ ឬ​វត្ថុ​ដែល​សង្ស័យ​ថា​អាច​ចម្លងកូវីដ-១៩ ឬ​មេរោគ​ផ្សេង​ៗ​ចូល​ខ្លួន​បាន។ មិនមែន​គ្រាន់តែ​នឹក​ឃើញ ឬ​មិន​បាន​ជួប ប៉ះពាល់​អ្វី​គគ្រិច​ផង​ក៏​លាង​ដៃ​ដែរ​នោះ ច្បាស់​ណាស់​ដៃ​ប្រាកដ​ជា​របក​មិន​ខាន៕

អត្ថបទ៖ សន្យា

ចុចអាន៖ អាល់កុលអាចកម្ចាត់វីរុសកូវីដបាន តែមិនអាចផឹកស្រា-ស្រាបៀរមានជាតិអាល់កុលជំនួសទេ

ចុចអាន៖ ប្រើអាល់កុលរាល់ថ្ងៃ ឡើងអាចម៍រុយលើខ្នងដៃ ដោះស្រាយតាមតិចនិកនេះ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង មុន

ដឹង​មូលហេតុ​អំពី​យុវជន​វ័យ​១៥​ឆ្នាំ​បាន​ធ្វើ​អត្តឃាត​ចង.ក​សម្លាប់​ខ្លួន​ទាំង​ខ្លួន​នៅ​វ័យក្មេង

កីឡា៧ ម៉ោង មុន

ពិតជា​ខ្លាំង​មែន​! Superbon ផ្ដួល Petrosyan យក​ខ្សែក្រវាត់​ឃី​ក​បុក​សី​ង ONE Featherweight ត្រឹម​ដើម​ទឹក​ទី​២

ជីវិតកម្សាន្ដ៩ ម៉ោង មុន

ភាព​ល្បី​រន្ទឺ​របស់​លោកស្រី ឌី សា​វ៉េ​ត ធ្វើ​ឲ្យ​លេច ធ្លោ​ក្នុងសង្គម​ថៃ​កាលពី​ទសវត្ស​៧០

ព័ត៌មានជាតិ៩ ម៉ោង មុន

ឃាត់ខ្លួន​ជនជាតិ​ថៃ ៧នាក់ ដែល​មកពី​ខេត្ត​សមុទ្រ​ប្រា​កាន បម្រុង​លប​ឆ្លងដែន​មក​ធ្វើការ​នៅក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា

ព័ត៌មានជាតិ៩ ម៉ោង មុន

រថយន្ត ​ម៉ូតូ​ និង​កង់​បី​សរុប​៧​គ្រឿង បុក​រុញ​បន្ត​គ្នា​របួស​ធ្ងន់ធ្ងរ​២​នាក់

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services