KPT+
វ័យកាន់តែជ្រេ បើដើរបានច្រើន អត្រាឆាប់ស្លាប់ទាប
បច្ចុប្បន្ននេះ មធ្យោបាយធ្វើដំណើរមានច្រើន ម៉ូតូ ឡានផ្ទាល់ខ្លួន នៅមានឡានក្រុងឯកជន និងសាធារណៈ រួមរវល់ធ្វើការ និងរកស៊ីទៀត ចឹងហើយមនុស្សម្នាក់ៗ ដើរបានតិចណាស់។ តែការសិក្សាមួយ រកឃើញថា ស្រ្ដីវ័យចំណាស់ ដើរបានច្រើនជំហាន មានអត្រាស្លាប់ទាប។
ការសិក្សា ចេញផ្សាយលើកាសែតវេជ្ជសាស្ត្រ JAMA Internal Medicine បង្ហាញថា ស្រ្ដីវ័យចំណាស់ ដើរបាន ៤.៤០០ជំហាន/ថ្ងៃ មានអត្រាស្លាប់ ទាបជាងអ្នកដើរបាន ២.៧០០ជំហាន/ថ្ងៃ។ ជាមួយគ្នានេះ អត្រាស្លាប់ នឹងកាន់តែទាប បើស្ដ្រី ដើរបាន ៧.៥០០ជំហាន/ថ្ងៃ។
អ្នកស្រាវជ្រាវ នៅមន្ទីរពេទ្យ Brigham and Women របស់អាមេរិក វិភាគលើស្រ្ដី ជាង ១៦.០០០នាក់ មានអាយុជាមធ្យម ៧២ឆ្នាំ ដោយតាមដានរយៈពេល ៤ឆ្នាំ។ លទ្ធផល រកឃើញថា ស្រ្ដី ២៥% ដែលដើរបានជាមធ្យម ២.៧០០ជំហាន/ថ្ងៃ ប្រឈមខ្ពស់នឹងការស្លាប់ ដោយមានស្រ្តី ២៧៥នាក់ ស្លាប់ អំឡុងពេលសិក្សា។ ចំណែកស្រ្តី ៤១% ដើរបានជាធម្យម ៤.៤០០ជំហាន/ថ្ងៃ មានភាពប្រឈមទាបនឹងការស្លាប់។ ការសិក្សានេះ អ្នកស្រាជ្រាវ មិនបញ្ចូលស្រ្ដី មានជំងឺបេះដូង មហារីក និងទឹកនោមផ្អែមនោះទេ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត I-Min Lee នៅមន្ទីរពេទ្យ Brigham and Women បញ្ជាក់ថា ការរកឃើញនេះ ផ្ដល់ការលើកទឹកចិត្តដល់មនុស្សម្នាក់ៗ ដែលចង់ដើរ ១០.០០០ជំហាន/ថ្ងៃ តែពួកគេមិនអាចសម្រេចបាន៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ កូវីដ-១៩គ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងចំពោះមនុស្សចាស់ នេះជាតិចនិកមើលថែចាស់ៗចៀសផុតពីការចម្លង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៥ ម៉ោង agoអស់សង្ឃឹមហើយ ក្នុងការសង្គ្រោះជីវិត បុរស ២នាក់ទៀត ដែលជាប់ក្នុងរូងភ្នំ នៅឡាវ
-
សេដ្ឋកិច្ច៣ ថ្ងៃ agoធនាគារ ARDB ចាក់បញ្ចូលទុនលើស្វាយចន្ទី និងដំឡូងមី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoរដ្ឋបាលខណ្ឌកំបូល សហការជាមួយក្រុមហ៊ុនមីនេបៀ ប្រើប្រាស់កម្លាំងជាង ៨០០នាក់ សម្អាតអនាម័យនៅតាមដងផ្លូវ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអ៊ីរ៉ង់ បើកច្រកចូលរូងភ្នំ ផ្ទុកមីស៊ីលសម្ងាត់របស់ខ្លួនឡើងវិញ ទោះរងការវាយប្រហារយ៉ាងដំណំ
-
កីឡា៤ ថ្ងៃ agoមូលហេតុកីឡាករអាមេរិ Penrose ធ្វើមិនបានល្អជាមួយក្រុមស្នងការខេត្តស្វាយរៀង
-
សេចក្ដីជូនដំណឹង២ ថ្ងៃ agoក្រុមហ៊ុន Danone ប្រារព្ធទិវាកុមារអន្តរជាតិ និងយុទ្ធនាការសុវត្ថិភាពចំណីអាហារដើម្បីបន្តកាត់បន្ថយភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកក្នុងភាពជាដៃគូជាមួយក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoរដ្ឋមន្ត្រីការពារជាតិជប៉ុន បដិសេធការចោទប្រកាន់របស់ចិន អំពីការវិលទៅរកយោធានិយម
-
សេដ្ឋកិច្ច៦ ថ្ងៃ agoតម្លៃប្រេងលក់រាយធ្លាក់ចុះក្រោម ៥០០០ រៀល មួយលីត្រ