KPT+
ទាំងនេះជារោគសញ្ញាស្ត្រេសខ្លាំងក្នុងអំឡុងវិបត្តិកូវីដ ដែលគួររកដំណោះស្រាយភ្លាមៗ
ការឆ្លងរីករាលដាលនៃជំងឺកូវីដ-១៩ ក្នុងសហគមន៍បានធ្វើឲ្យមានផលប៉ះពាល់លើសុខភាពសាធារណៈ ថែមទាំងបង្កសម្ពាធផ្លូវចិត្តលើបុគ្គលទូទៅផងដែរ។
នៅអំឡុងពេលនេះ មិនថាអ្នកណាជាអ្នកណាងាយទទួលផលប៉ះពាល់ផ្នែកអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត ដោយនាំឱ្យឆាប់ព្រួយបារម្ភ ឆាប់តក់ស្លុត ខ្វល់ខ្វាយច្រើន ជាពិសេសរឿងដែលមិនទាន់កើតឡើង។ ជាធម្មតាអ្នកដែលតានតឹងហួសប្រមាណបណ្ដាលមកពីវិបត្តិកូវីដ-១៩ អាចបញ្ចេញអាការមួយចំនួនរួមមាន អារម្មណ៍ឡេះឡះ ញ័រទ្រូង ឈឺក្បាល នៅមិនសុខ គេងមិនលក់ ឬគេងឆាប់ភ្ញាក់ និងឈឺក្រពះ។ល។
ទោះយ៉ាងណា ការព្រួយបារម្ភទាំងនេះគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មរបស់មនុស្សទល់នឹងហេតុការណ៍ដែលគួរឲ្យភ័យរន្ធត់មួយរយៈប៉ុណ្ណោះ វាមិនអាចប៉ះពាល់ផ្លូវអារម្មណ៍បានរហូតនោះទេ ហើយយើងអាចការពារបានដោយ៖
-ហាត់ប្រាណ និងញ៉ាំអាហារល្អចំពោះសុខភាព
-គេងគ្រប់គ្រាន់ និងទៀងពេល
-កុំអានព័ត៌មានកូវីដ-១៩ ច្រើនពេក
-បង្កើតភាពរីករាយក្នុងគ្រួសារ
-បន្តទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃតាមបណ្ដាញសង្គម
-ការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើរឿងដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន រៀនសម្របតាមស្ថានការណ៍ ហើយបើអាចឆ្លៀតសមាធិ ៥-១០ រាល់ថ្ងៃកាន់ជួយផ្លួវចិត្តបានល្អ៕
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ប្រភព៖ Healthline
ចុចអាន៖ វិធី ៥ យ៉ាង ជួយធ្វើឲ្យអ្នករស់នៅក្នុងវិបត្តិរាតត្បាតនេះ បានល្អប្រសើរជាងមុន
ចុចអាន៖ WHO ព្រមានពីផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងនៃកូវីដ-១៩ ចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្ត
-
ចរាចរណ៍៦ ថ្ងៃ ago
ឆ្នាំ២០២៣ ខេត្តកំពង់ចាម មានអ្នកស្លាប់ព្រោះគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ជាង១រយនាក់ និងរបួសជាង២រយនាក់
-
បច្ចេកវិទ្យា២ ថ្ងៃ ago
វិធីប្លែកៗ ជនអានាមិកប្រើដើម្បីបោកបញ្ឆោត តាមប្រព័ន្ធបច្ចេកវិទ្យា
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
សម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន សម្រេចជួយកសាងកុដិ-ទិញដីពង្រីកវត្តសម្រាប់ព្រះសង្ឃ និងកូននេនសីហា
-
បច្ចេកវិទ្យា៣ ថ្ងៃ ago
កុំពឹងផ្អែកលើប្រព័ន្ធសន្តិសុខ App ធនាគារទាំងស្រុង ត្រូវពង្រឹងសុវត្ថិភាពបន្ថែម
-
វប្បធម៌ ជំនឿ៥ ថ្ងៃ ago
ទំនាយលោកយាយ Baba Vanga ជិតក្លាយជាការពិតមួយទៀតហើយ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
រូបភាពបុរសម្នាក់លើឆ្នេរ អង់គ្លេស ក្លាយជាព័ស្តុតាងថា បានឆ្លងភពចូលមកឆ្នាំ ១៩៤៣
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ ago
តុលាការផ្តន្ទាទោស លោក William Guang ឱ្យជាប់ពន្ធនាគារ៦ឆ្នាំ ពីបទលួច និងកាន់អាវុធខុសច្បាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
តើទីក្រុងណា ស្ទះចរាចរណ៍ខ្លាំងជាងគេ នៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍?