KPT+
៥ ហេតុផលធ្វើឲ្យរាងកាយឈឺ ស្រៀវស្រាញ
រាងកាយឈឺចុកចាប់ ស្រៀវស្រាញស្បែក អាចជាសញ្ញាទូទៅមួយរបស់ជំងឺផ្ដាសាយធំ។ ប៉ុន្តែ បើយើងឈឺចុកចាប់ពេញរាងកាយ ដោយមិនមានអាការក្ដៅខ្លួនទេនោះ អាការៈឈឺចាប់រាងកាយអាចបណ្ដាលមកពីហេតុផលសាមញ្ញៗ ខ្លះជាទម្លាប់អាក្រក់របស់យើង។
ហេតុផលនៃអាការៈឈឺស្រៀវស្រាញលើរាងកាយ
១.ស្រ្តេស៖ បញ្ហាស្ត្រេសអាចបណ្ដាលឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាឈឺខ្លួន ពិសេសត្រង់ក ខ្នង ស្មា ពោះ និងជើង។ ការឈឺខ្លួនដោយសារស្ត្រេស ខុសពីការឈឺខ្លួនបង្កឡើងដោយជំងឺ ដែលការឈឺខ្លួនដោយជំងឺកើតឡើងសព្វរាងកាយ ឈឺពិបាកទ្រាំរយៈពេលខ្លី។
២. គេងមិនគ្រប់គ្រាន់៖ ការគេងចាំបាច់ដល់រាងកាយ ដើម្បីផលិតកោសិកាថ្មី និងជួសជុលកោសិកាចាស់ៗឡើងវិញ។ ការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់អាចប៉ះពាល់ដល់ផលិតភាពកោសិកា ជាហេតុបណ្ដាលឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ឈឺឆ្អឹងឆ្អែង និងអស់កម្លាំង។
៣. ជំងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ៖ ការឈឺចុកចាប់កើតមានជាទូទៅចំពោះបុគ្គលដែលមានអាការៈអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។ ជំងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ធ្វើឲ្យយើងហត់ ខ្សោយអស់កម្លាំង និងងងុយគេង រំខានដល់ការរស់នៅប្រចាំរបស់យើង។
៤. ខ្វះជាតិទឹក៖ ការខ្វះជាតិទឹក កាត់បន្ថយសមត្ថភាពរាងកាយ ដើម្បីកម្ចាត់គីមីបង្កការរលាកចេញពីជាលិកាក្នុងរាងកាយ បណ្ដាលឲ្យឈឺចុកចាប់ និងស្រៀវស្រាញ។
៥. ខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម៖ កង្វះជាតិអាហារូបត្ថម្ភមួយចំនួនក៏អាចបណ្ដាលឲ្យរាងកាយឈឺចុកចាប់បានដែរ ពិសេសកង្វះវីតាមីន D ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម និងជាតិដែក។
គួរជួបពេទ្យពេលណា បើយើងមានអាការៈឈឺស្រៀវស្រាញលើរាងកាយ?
ប្រសិនបើរាងកាយយើងមានភាពឈឺចុកចាប់ ឬស្រៀវស្រាញខ្លាំងពិបាកទ្រាំ លើសពី២-៣ថ្ងៃ និងប៉ះពាល់ដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ នោះយើងគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរកហេតុផលឲ្យបានច្បាស់៕
ចុចអាន៖ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជួយការពាររាងកាយ ចុះបើវាប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯងវិញ មានអ្វីកើតឡើង?
ចុចអាន៖៦ យ៉ាងគួរធ្វើ ដើម្បីពង្រឹងភាពស៊ាំទប់ទល់នឹងកូវីដ រួមទាំងវីរុសបំប្លែងខ្លួន Delta
ប្រទះឃើញវ៉ាលីដាក់សាកសព ក្បែរផ្លូវជាតិលេខ៤៨ ឃុំអណ្តូងទឹក ស្រុកបូទុមសាគរ
នាយករដ្ឋមន្ត្រីអៀរឡង់ប្រកាសលាលែងពីតំណែងទាំងអស់ ទាំងនៅក្នុងរដ្ឋាភិបាល និងគណបក្ស
មហាសេដ្ឋីអូស្ត្រាលីម្នាក់ ប្រកាសគម្រោង ធ្វើឱ្យកប៉ាល់ទីតានិករស់ឡើងវិញ
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
តំបន់អារ៉ែង ផ្តើមមានទំនប់បង្ហៀរឆ្លងដងស្ទឹងប្រវែងជិត១០០ម៉ែត្រ
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ agoឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ agoដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoមនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ agoតួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoនាវាចម្បាំងថៃ ច្រឡំដៃបាញ់កាំភ្លើងធំ ចំនាវាគ្នាឯង