សុខភាព
តិចអត់ដឹង! ផឹកទឹកក្ដៅឧណ្ហៗលាយទឹកឃ្មុំរាល់ថ្ងៃ មានប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព
គ្នាយើងដឹងហើយថាការផឹកទឹកគឺសំខាន់សម្រាប់សុខភាពណាស់។ ចុះបើយើងបានបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅក្នុងទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ និងផឹករាល់ថ្ងៃ។ តើទឹកឃ្មុំអាចផ្តល់ប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់សុខភាពយើង? តោះស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា។
១. បន្ថយឧស្ម័នក្នុងពោះវៀន
ប្រសិនជាយើងមានបញ្ហាហើមពោះ ឬមានអារម្មណ៍ថាមានឧស្ម័នក្នុងពោះជាប្រចាំ ការផឹកទឹកក្ដៅឧណ្ហៗលាយជាមួយទឹកឃ្មុំអាចជួយបន្សាបឧស្ម័នចេញពីពោះវៀនបាន។
២. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ទឹកឃ្មុំអាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងបានយ៉ាងល្អ។ ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិគឺអាចផ្តល់ប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនដល់សុខភាពដោយសារទឹកឃ្មុំធម្មជាតិសំបូរដោយអង់ស៊ីម វីតាមីន និងជាតិរ៉ែដែលអាចការពារយើងពីបាក់តេរីផ្សេងៗ។
៣. បញ្ចេញជាតិពុល
ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗលាយជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំគឺជាជម្រើសដ៏ល្អដើម្បីបញ្ចេញជាតិពុលពីក្នុងខ្លួនយើង។ យកល្អយើងអាចបន្ថែមក្រូចឆ្មារបន្តិចព្រោះអាចជួយដល់ការបញ្ចុះនោមបាន។
៤. ស្បែកភ្លឺរលោង
ទឹកឃ្មុំគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែលអាចកម្ចាត់នូវកាកសំណល់ផ្សេងៗ ហើយទឹកឃ្មុំក៏ជាសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរីដែលអាចជួយរក្សាស្បែកយើងឲ្យស្អាត និងភ្លឺរលោង។
៥. ជួយសម្រកទម្ងន់
យើងអាចបារម្ភពីជាតិស្ករក្នុងទឹកឃ្មុំ ប៉ុន្តែជាតិស្ករក្នុងទឹកឃ្មុំគឺខុសពីពពួកស្ករស ព្រោះស្ករក្នុងទឹកឃ្មុំជាស្ករធម្មជាតិ។ ស្ករធម្មជាតិអាចជួយឲ្យយើងមិនឃ្លានអាហារមានជាតិស្ករផ្សេងៗដូចជានំខេក សូកូឡា និងភេសជ្ជៈផ្អែមផ្សេងទៀត។ បើយើងផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ពីការផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករមកផឹកទឹកឃ្មុំ យើងអាចបន្ថយកាឡូរីដែលរាងកាយទទួលបានរហូតដល់ ៦៤%។
៦. សម្រួលដល់អាការៈឈឺ ក
ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗលាយជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំអាចជួយសម្រាលអាការៈឈឺ កបាន។ ទឹកឃ្មុំជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ជួយព្យាបាលការឆ្លងមេរោគនៅផ្លូវដង្ហើម និងអាការៈក្អក។
៧. រក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
ដូចបានលើកឡើងខាងលើថាស្ករក្នុងទឹកឃ្មុំជាស្ករធម្មជាតិដែលជា fructose និង glucose។ ស្ករពីរប្រភេទនេះអាចជួយរាងកាយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងបញ្ចុះកូលេស្តេរ៉ូលដែរ។
៨. បង្ការជំងឺបេះដូង
សារធាតុ flavonoids និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុងទឹកឃ្មុំជួយការពារ និងបន្ថយហានិភ័យជំងឺបេះដូង។ ការសិក្សាបង្ហាញថាទឹកឃ្មុំពន្យឺតដំណើរអុកស៊ីតកម្មនៃខ្លាញ់អាក្រក់នៅក្នុងឈាមដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់បេះដូង និងឈានទៅរកការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ គុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃតែ «ស្លឹកម្រុំ» សម្រាប់សុខភាព
ចុចអាន៖ សម្បកក្រូចឆ្មារ គ្នាយើងដឹងទេថាមានប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាង?
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ ago
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
នាវាចម្បាំងថៃ ច្រឡំដៃបាញ់កាំភ្លើងធំ ចំនាវាគ្នាឯង