តិច​អត់ដឹង! ផឹកទឹកក្ដៅឧណ្ហៗលាយទឹកឃ្មុំរាល់ថ្ងៃ មានប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

សុខភាព

តិច​អត់ដឹង! ផឹកទឹកក្ដៅឧណ្ហៗលាយទឹកឃ្មុំរាល់ថ្ងៃ មានប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព

បានផុស

នៅ

គ្នា​យើង​ដឹង​ហើយ​ថា​ការ​ផឹក​ទឹក​គឺ​សំខាន់​សម្រាប់​សុខភាព​ណាស់។ ចុះ​បើយើង​បាន​​បន្ថែម​ទឹក​ឃ្មុំ​ទៅ​ក្នុង​ទឹកក្ដៅ​ឧណ្ហៗ​ និង​ផឹក​រាល់ថ្ងៃ។ តើ​ទឹក​ឃ្មុំ​អាច​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ​ដល់​សុខភាពយើង? តោះស្វែង​យល់​ទាំងអស់​គ្នា។​

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១. បន្ថយ​ឧស្ម័ន​ក្នុង​ពោះវៀន

ប្រសិន​ជា​យើង​មាន​បញ្ហា​ហើមពោះ ឬ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ឧស្ម័ន​ក្នុង​ពោះ​ជា​ប្រចាំ​ ការ​ផឹក​ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ​លាយ​ជាមួយ​ទឹក​ឃ្មុំ​អាច​ជួយ​បន្សាប​ឧស្ម័ន​ចេញ​ពី​ពោះវៀនបាន។

២. ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ

ទឹក​ឃ្មុំ​អាចជួយ​​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ​របស់​យើង​បាន​យ៉ាង​ល្អ។ ទឹកឃ្មុំ​ធម្មជាតិ​គឺ​អាច​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​កាន់តែ​ច្រើន​ដល់​សុខភាព​ដោយសារ​ទឹកឃ្មុំ​ធម្មជាតិ​សំបូរ​ដោយ​អង់ស៊ីម វីតាមីន និង​ជាតិរ៉ែ​ដែល​អាច​ការពារ​យើង​ពី​បាក់តេរី​ផ្សេងៗ។

៣. បញ្ចេញ​ជាតិ​ពុល

7 Physical Challenges Supportive Care Can Help — Pancreatic Cancer Action  Network

ទឹក​ក្ដៅឧណ្ហៗ​លាយ​ជាមួយ​នឹង​ទឹកឃ្មុំ​គឺ​ជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​ដើម្បី​បញ្ចេញ​ជាតិ​ពុល​ពី​ក្នុង​ខ្លួន​យើង។ យក​ល្អ​​យើងអាច​បន្ថែម​ក្រូចឆ្មារ​បន្តិច​ព្រោះ​អាច​ជួយ​ដល់​ការ​បញ្ចុះ​នោមបាន។

៤. ស្បែក​ភ្លឺ​រលោង

ទឹកឃ្មុំ​គឺ​ជា​សារធាតុ​ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម​ធម្មជាតិ​ដែល​អាច​កម្ចាត់នូវ​កាកសំណល់​ផ្សេងៗ ហើយ​ទឹក​ឃ្មុំ​ក៏​ជា​សារធាតុ​ប្រឆាំង​បាក់តេរី​ដែល​អាច​ជួយ​រក្សា​ស្បែក​យើង​ឲ្យ​ស្អាត និង​ភ្លឺរលោង។

៥. ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់

Types of Asian Tea for Relaxation and Healthy Purposes | nonilo

​យើង​អាច​បារម្ភ​ពី​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ទឹកឃ្មុំ ប៉ុន្តែ​ជាតិស្ករ​ក្នុង​ទឹកឃ្មុំ​គឺ​ខុស​ពី​ពពួក​ស្ករ​ស ព្រោះ​ស្ករ​ក្នុង​ទឹកឃ្មុំ​ជា​ស្ករ​ធម្មជាតិ។ ស្ករ​ធម្មជាតិ​អាច​ជួយ​ឲ្យ​​យើង​មិន​ឃ្លាន​អាហារ​មាន​ជាតិស្ករ​ផ្សេងៗ​ដូចជា​នំខេក សូកូឡា និង​ភេសជ្ជៈ​ផ្អែមផ្សេងទៀត។ បើ​​យើង​ផ្លាស់ប្តូរ​ទម្លាប់​ពី​ការ​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​ស្ករ​មក​ផឹក​ទឹក​ឃ្មុំ​ យើងអាច​បន្ថយ​កាឡូរី​ដែល​រាងកាយ​ទទួល​បាន​រហូត​ដល់ ៦៤%។

៦. សម្រួល​ដល់​អាការៈ​ឈឺ ក

ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ​លាយ​ជាមួយ​នឹង​ទឹកឃ្មុំ​អាច​ជួយ​សម្រាល​អាការៈ​ឈឺ ក​បាន។ ទឹកឃ្មុំ​ជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ​សម្រាប់ជួយ​ព្យា​បាល​​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​នៅ​ផ្លូវ​ដង្ហើម និង​អាការៈ​ក្អក។

៧. រក្សា​កម្រិត​ជាតិស្ករ​ក្នុង​ឈាម

Hot Lemon & Honey Tea | Cook for Your Life

ដូច​បាន​លើក​ឡើង​ខាងលើ​ថា​ស្ករ​ក្នុង​ទឹកឃ្មុំ​ជា​ស្ករ​ធម្មជាតិ​ដែល​ជា​ fructose និង glucose។ ស្ករ​ពីរ​ប្រភេទ​នេះ​អាច​ជួយ​រាងកាយ​រក្សា​កម្រិត​ជាតិស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ និងបញ្ចុះ​កូលេស្តេរ៉ូល​ដែរ។

៨. បង្ការ​ជំងឺ​បេះដូង

សារធាតុ flavonoids និង​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ក្នុង​ទឹកឃ្មុំ​ជួយ​ការពារ​ និង​បន្ថយ​ហានិភ័យ​ជំងឺបេះដូង។ ការសិក្សា​បង្ហាញ​ថា​ទឹកឃ្មុំ​ពន្យឺត​ដំណើរ​អុកស៊ីតកម្ម​នៃ​ខ្លាញ់​អាក្រក់​នៅ​ក្នុង​ឈាម​ដែល​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​បេះដូង​ និង​ឈាន​ទៅ​រក​ការគាំង​បេះដូង និង​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល៕

អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ

ចុចអាន៖ គុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃតែ «ស្លឹកម្រុំ»​ សម្រាប់សុខភាព​

ចុចអាន៖ សម្បក​ក្រូច​ឆ្មារ​ គ្នា​យើង​ដឹងទេថាមានប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាង?

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៥៧ នាទី មុន

ព្រឹកស្អែក​នេះ សម្តេច ហេង សំរិន នឹង​ដឹកនាំ​ប្រជុំ ដើម្បី​ពិនិត្យមើល​បេក្ខភាព​ប្រធាន គ​.​ជ​.​ប

ព័ត៌មានជាតិ១ ម៉ោង មុន

ក្រសួង​ការងារ​នឹង​ប្រារព្ធ​ទិវា​ជាតិ​អប់រំ​បណ្តុះបណ្តាល​បច្ចេកទេស​វិជ្ជាជីវៈ លើក​ទី​៤ ឆ្នាំ​២០២១​នៅ​ថ្ងៃស្អែក

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

ក្រុមហ៊ុនជប៉ុន Yamato Green ចង់ឱ្យកម្ពុជាដាំដុះរុក្ខជាតិកញ្ឆាដើម្បីនាំចេញទៅជប៉ុន និងអាមេរិក

កូវីដ-១៩២ ម៉ោង មុន

ខេត្តកំពង់ស្ពឺ​បន្ត​អនុវត្ត​វិធានការ​រដ្ឋបាល​មួយ​សប្តាហ៍​ទៀត​ ទប់ស្កាត់​ការឆ្លង​រាលដាល​កូ​វីដ​-១៩

ព័ត៌មានខ្លីៗ២ ម៉ោង មុន

មកស្គាល់ជលផលខ្មែរ ៤ប្រភេទ ទើបបានភ្លើងខៀវនាំចេញទៅកាន់ទីផ្សារប្រទេសចិន

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services