សុខភាព
តោះសាកអាវ៉ង់មើល៍ប្រុសៗ! បើអត់បាន ១០ ប្រយ័ត្នកើតជំងឺបេះដូង
អ៊ីចឹងតាស៎ បានពួកអឺរ៉ុបចូលចិត្តអាវ៉ង់ម៉េស ការសិក្សាថ្មីរកឃើញថា ប្រុសៗអាវ៉ង់អត់បាន ១០ គឺប្រឈមខ្ពស់កើតជំងឺបេះដូង។ តោះសាកទាំងអស់គ្នាមើល៍ បាន ១០ អត់? បើអត់ទាន់បានទេ ក៏កុំទាន់ភ័យចាប់ផ្តើមពីពេលនេះ មិនទាន់ហួសពេលដែរ។
ការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យ Harvard នៅអាមេរិក ផ្តោតសំខាន់លើប្រុសៗវ័យកណ្តាល រកឃើញថា អាវ៉ង់បានច្រើនជាង ៤០ កាត់បន្ថយហានិភ័យ កើតជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដល់ទៅ ៩៧% ក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំទៅមុខ។ ដោយឡែក ប្រុសៗ អាវ៉ង់បានពី ២១-៣០ មានភាពប្រឈម ២៥% កើតជំងឺខ្សោយបេះដូង ឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (Coronary Artery Disease) បើធៀបជាមួយប្រុសៗ មិនអាចអាវ៉ង់បានចំនួន ១០។ រីឯប្រុសៗ អាវ៉ង់បាន ១១ ឬច្រើនជាងនេះ ក៏អាចកាត់បន្ថយការប្រឈមកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដូចគ្នា។
ការរកឃើញ ផ្ដល់ភស្ដុតាងថា សមត្ថភាពអាវ៉ង់ ជាវិធីសាស្រ្ដងាយស្រួល និងគ្មានការចំណាយប្រាក់នោះទេ ហើយអាចជួយវាយតម្លៃភាពប្រឈមកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ សមត្ថភាពអាវ៉ង់ ជាប់ពាក់ព័ន្ធខ្លាំងជាមួយភាពប្រឈមជំងឹសរសៃឈាមបេះដូង ច្រើនជាងលទ្ធផលនៃការសិក្សាមុនៗ ដែលផ្អែកលើការហាត់ប្រាណដោយរត់ និងវាស់ដង្ហើមដើម្បីវាយតម្លៃ។
ការសិក្សានេះ ចេញផ្សាយកាលពីសប្ដាហ៍មុន ដោយប្រើប្រាស់ទិន្នន័យធ្វើតេស្ដកាយសម្បទាអ្នកពន្លត់អគ្គិភ័យជាង ១ពាន់នាក់ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ចន្លោះឆ្នាំ ២០០០-២០០៧ និងប្រើកំណត់ត្រាវេជ្ជបញ្ជា ដើម្បីតេស្ដរោគសញ្ញាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ក្នុងប៉ុន្មានទសវត្សបន្ទាប់។ ការតេស្ដសាកល្បងនេះ ក៏រកឃើញដែរថា អ្នកពន្លត់អគ្គិភ័យ មានឱកាសតិច កើតជំងឺគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល អំឡុងពេល ១០ ឆ្នាំទៅមុខ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ប្រុសៗមានទម្លាប់អាក្រក់ទាំងនេះ ស្រីៗអត់ចូលចិត្តទេ
ចុចអាន៖ ដាច់ខាត! រឿង៣យ៉ាង កុំបំពានមុនពេលហាត់ប្រាណឱ្យសោះ ប្រយ័ត្ននាំគ្រោះថ្នាក់
មុនលាចាកលោក តួប្រុសរឿង នាងណាត ថៃ បន្សល់ស្នាដៃធំ ៥ សុទ្ធតែល្បីរន្ទឺប្រចាំប្រទេស
រុស្ស៊ី ថា អាមេរិក គួរតែប្រញាប់ប្រាប់ព័ត៌មានរឿងវាយប្រហារភេរវកម្មនៅក្រុងមូស្គូឲ្យហើយមក
លោក សុះ ម៉ាច ថា អ្នកសិល្ប:ខុសពីអ្នកជំនួញខ្លះយកចំណេះដឹងទៅបោកអ្នកល្ងង់ជាងខ្លួនឲ្យរងទុក្ខ
ផ្តន្ទាទោស ឃាតករបាញ់សម្លាញ់ប្រពន្ធមានកូនក្នុងផ្ទៃ៤ខែ ព្រោះភ្លើងប្រចណ្ឌដាក់ពន្ធនាគារអស់មួយជីវិត
ប្រធានក្លិប Barcelona ចង់ឲ្យ Xavi ផ្លាស់ប្តូរការសម្រេចិត្ត
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoBreaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoតួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ agoជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoសម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»