ក្មេងជំទង់ដែលមិនសូវមានសកម្មភាពរាងកាយងាយរងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាងក្មេងដទៃដែលមានសកម្មភាពច្រើន។ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗដូចជាការដើរអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យ...
ជាទូទៅ យំ អ្នកណាៗក៏ចេះ ហើយនៅពីក្រោយការស្រក់ទឹកភ្នែកនោះ វាមានហេតុផលផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកខ្លះយំព្រោះរំភើប ខ្លះព្រោះរំជួលចិត្តដោយការបាត់បង់ ឬទទួលរងសម្ពាធផ្សេងៗក្នុង...
ពេលខ្លះយើងធ្លាក់ទឹកចិត្តទំាងដែលមិនបានដឹងពីប្រភពនៃភាពសោកសៅនោះទេ ហើយវាចេះតែរាំរ៉ៃទៅៗ រហូតដល់ក្លាយជាទម្លាប់មិនល្អប្រចាំថ្ងៃ។ ការមិនដឹងពីប្រភពនៃការឈឺចាប់នោះ អាចធ្វើឱ្យ...
យើងរាល់គ្នាកើតមក តែងតែមានសេចក្ដីស្រលាញ់ មិនថាក្ដីស្រលាញ់ចំពោះឪពុកម្តាយ បងប្អូន មិត្តភក្តិ ឬដៃគូស្នេហានោះទេ។ ប៉ុន្តែ មានអ្នកខ្លះភ្លេចគិតថា មានមនុស្សម្នាក់ទៀត ដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ នោះគឺខ្លួនយើងតែម្ដង....
ជីវិតពេលខ្លះជួបរឿងអយុត្តិធម៌ជាច្រើន ហើយរងទុក្ខតែម្នាក់ឯងអស់រយៈពេលជាយូរមកថែមទៀត។ នៅពេលជីវិតធ្លាក់ចុះដល់បាត មានរឿង ៦ យ៉ាងដែលយើងត្រូវ...
រស់នៅប្រកបដោយនិរន្តរភាព មិនមែនជាអ្វីដែលយើងធ្វើបាន ពីរបីសប្ដាហ៍ ឬជាខែឡើយ។ យើងត្រូវព្យាយាមឲ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីឲ្យវានៅជាមួយយើងរហូត...
មនុស្សជាច្រើ់នលើលោកនេះ កំពុងជាប់ជុងនឹងការងារដែលខ្លួនស្អប់ តែគ្រប់គ្នា.....