Connect with us

សុខភាព

៥ សញ្ញា បង្ហាញថា អ្នកកំពុងកើតមហារីកស្បែកហើយ

បានផុស

នៅ

ជំងឺមហារីក គឺជាជំងឺដ៏កាចសាហាវមួយ ដែលគ្រប់គ្នាខ្លាច និងគ្មានថ្នាំព្យាបាលបាន។ បើមិនអាចព្យាបាលបាន តើការពារបែបណា? ក្នុងករណីដែលអ្នកកំពុងកើតហើយ អ្នកត្រូវតាមដាន​អាការៈ​កុំ​ឲ្យរីករាលដាល អ្នកក៏​អាចប្រឆាំង​ជាមួយវារហូតដល់ជាបានដែរ គ្រាន់តែប្រើពេលយូរបន្តិច និងអាស្រ័យលើការអ្នកដែរ។

ខាងក្រោមនេះ គឺ​ជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថា អ្នកកំពុងកើតមហារីកស្បែកហើយ ៖

១.ដុំ​ពក​នៅក្រោមស្បែក

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

រៀន​ស្ទាប​រកដុំពកនៅលើរាងកាយដោយខ្លួនឯង ដឹងថាអ្វីធម្មតាឬមិនធម្មតា។ កន្លែង​ដែល​អ្នក​គួរ​ស្ទាប​រក​ដុំ​ពក​មាន​ដូចជា៖ សុដន់ ពងស្វាស ក្លៀក បំពង់ក ពោះនិងស្បែក។ បន្ទាប់ពីរក​ឃើញ​ដុំ​ពក​ដែល​មិន​ប្រក្រតី​ហើយ ​ប្រញាប់ប្រញាល់​ទៅរកពេទ្យ កុំទុកយូរ​បណ្ដាលឲ្យ​កាន់​តែ​ធ្ងន់​ជាង​នេះ។

២.រមាស់​ស្បែក

នៅ​ពេល​រាងកាយយើងកំពុងប្រឆាំងនឹងជំងឺដូចជាពេល​បាក់តេរី​វាយលុក រាងកាយ​យើង​នឹង​បញ្ជូន​ឈាម​ស​ទៅ​ប្រឆាំង​កុំឲ្យជំងឺជ្រៀតចូលបាន។ ដំណើរ​ឈាម​នឹង​ដើរ​លឿន​ ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​កន្លែង​មាន​បញ្ហា​ក្ដៅ ក្រហម ចាប់ផ្ដើម​រមាស់​ជា​មិនខាន។

៣.សាច់​ក្លាយ

បើអ្នក​សង្កេត​ឃើញ​ថា ដំបៅខុសធម្មតា​មិន​ងាយជានោះ គប្បីថែទាំដំបៅកុំឲ្យឆ្លងមេរោគបាន ហើយ​ឆាប់​ទៅ​ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ព្រោះនេះជាសញ្ញាមួយនៃជំងឺមហារីកស្បែក និងជំងឺ​កាច​សាហាវ​ផ្សេងទៀត។

៤.ដុំ​ពក​ក្នុង​មាត់ ឬ​លើ​អណ្ដាត

ដុំពកពណ៌សដែលមាននៅក្នុងមាត់ ​មិនថាកន្លែងណាក៏ដោយ អ្នកគួរទៅរកពេទ្យជាបន្ទាន់។

៥.បាត់បង់​ចំណង់​អាហារ និង​ពិបាកលេប

នៅពេល​ដែល​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារមានបញ្ហា រាងកាយ​នឹង​ងាយស្រួល​ក្នុង​ការ​ឲ្យ​ជំងឺ​ជ្រៀតចូល។ ព្រោះរាងកាយពិបាកទទួលយកជីវជាតិដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំងឺ និងពង្រឹងរាងកាយ។

អ្នក​អាចការពារជំងឺ​មហារីក​បាន​ ដោយ​ព្យាយាម​បរិភោគ​អាហារ​សុខភាព លាប​គ្រីម​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ កុំភ្លេចឆែកសុខភាពឲ្យបានទៀងទាត់ផង។ ទោះបីជា​កំពុង​សង្ស័យ​តិចៗ​ក៏ដោយ យើង​មិនណែនាំឲ្យអ្នក​រកវិធី​ព្យាបាល​ដោយខ្លួនឯងទេ។ អ្នកត្រូវការអ្នកឯកទេសដើម្បីពីនិត្យ និងជួយ​អ្នក​ប្រឆាំង​ជំងឺ​មហារីក​ដ៏​កាច​សាហាវ​មួយ​នេះ៕

ប្រែសម្រួល៖ ស្រីខួច

ចុចអាន៖វិធី ៤ យ៉ាង បំបាត់អាការធីងធោងក្រោយពិសាស្រាជ្រុល​ បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

ចុចអាន៖សញ្ញាទាំងនេះបញ្ជាក់ថា ចរន្តឈាមរត់មិនល្អ នេះជាវិធីកែខៃ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម