សុខភាព

មានលក្ខណៈទាំង៥នេះ នៅលើម្រាមដៃ ច្រើនតែសម្គាល់មនុស្សមានអាយុវែង

បានផុស

១ year មុន

នៅ

ថ្ងៃចន្ទ ១៩ ឧសភា ២០២៥

ដោយ

មានការកត់សម្គាល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តជាច្រើនដែលត្រូវបានណែនាំ ម្រាមដៃជាចំណុចសំគាល់សុខភាពរបស់មនុស្សដ៏សំខាន់បំផុត ហើយសញ្ញាខុសប្រក្រតីនៅលើម្រាមដៃ ក៏បង្ហាញភ្លាមឲ្យដឹងពីជំងឺនៅក្នុងខ្លួន។ បើមិនអើពើចំពោះភាពប្រែប្រួលនៅត្រង់ម្រាមដៃទេ ផលវិបាកអាចកើតមានធ្ងន់ធ្ងរ ដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

អ្នកជំងឺប្រុសអាយុ៥៣ឆ្នាំម្នាក់ស្រាប់តែមានការឈឺចាប់នៅម្រាមដៃឆ្វេងរបស់គាត់បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីព្រលឹម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមែនជាការឈឺចាប់ធម្មតានោះទេ ព្រោះក្រៅពីការឈឺចាប់ត្រង់ម្រាមដៃ អ្នកជំងឺក៏មានការឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ដើម្បីដឹងពីមូលហេតុ ក្រុមគ្រួសារបានដឹកអ្នកជំងឺទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗផងដែរ។ តាមរយៈការពិនិត្យ គ្រូពេទ្យបានកំណត់យ៉ាងឆាប់រហ័សថា អ្នកជំងឺមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមបេះដូងស្រួចស្រាវ។

អ្នកជំងឺ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេមិនអាចយល់បាន ពួកគេឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជា ជំងឺសាច់ដុំបេះដូងស្លាប់ស្រួចស្រាវ (myocardial infarction) បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ម្រាមដៃទៅវិញ?

វេជ្ជបណ្ឌិត បានពន្យល់ថា នេះគឺជាបាតុភូតនៃការរីករាលដាលនៃការឈឺចាប់។ អ្នកជំងឺដែលមាន ជំងឺសាច់ដុំបេះដូងស្លាប់ស្រួចស្រាវ មិនត្រឹមតែមានការឈឺទ្រូងប៉ុណ្ណោះទេ ជួនកាលក៏មានការឈឺចាប់នៅស្មាខាងឆ្វេង ខាងក្នុងនៃដៃឆ្វេង កូនដៃ ឬម្រាមដៃចិញ្ចៀន (នាងដៃ) ខាងឆ្វេងផងដែរ។ បើមិនអើពើ ផលវិបាកច្រើនតែមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

ដូច្នេះសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាមិនធម្មតាពីម្រាមដៃរបស់អ្នក ដូចដែលបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ មនុស្សដែលមានអាយុវែង ច្រើនតែមានលក្ខណៈទាំង៥នេះនៅលើម្រាមដៃ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ទីមួយ មនុស្សដែលរស់នៅយូរ មិនមានការស្ពឹកខុសប្រក្រតីនៅត្រង់ម្រាមដៃ

ប្រសិនបើអ្នកជារឿយៗមានអារម្មណ៍ស្ពឹកខុសប្រក្រតីនៅក្នុងម្រាមដៃរ អ្នកប្រាកដជាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។ ជំងឺជាច្រើនអាចបណ្តាលឲ្យស្ពឹកម្រាមដៃ ឧទាហរណ៍ មហារីកសួត ជាពិសេសដុំសាច់កាចនៅផ្នែកខាងលើនៃសួត អាចបណ្តាលឲ្យស្ពឹកដៃបានយ៉ាងងាយស្រួល ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្រួចស្រាវ ជាពិសេសជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល អាចបណ្តាលឲ្យស្ពឹកមិនធម្មតានៅក្នុងដៃ។

ទីពីរ មនុស្សដែលរស់បានយូរ មិនមានការឈឺចាប់ខុសពីធម្មតានៅលើម្រាមដៃ

ការឈឺចាប់ដៃមិនគួរត្រូវបានគេមើលស្រាលទេ។ ការឈឺដៃមួយចំនួនដែលបណ្តាលមកពីការរលាករ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាជំងឺប្រគ្រីវ (gout) និងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង អាចបណ្តាលឲ្យមានការឈឺដៃខុសពីធម្មតា។ លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដែលបណ្តាលឲ្យឈឺដៃគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់ ដូចជាជំងឺ ជំងឺសាច់ដុំបេះដូងស្លាប់ស្រួចស្រាវ។

ទីបី មនុស្សដែលរស់នៅបានយូរមានឈាមរត់ល្អនៅចុងម្រាមដៃរបស់ពួកគេ ដោយមិនប្រែពណ៌ស្វាយខុសពីធម្មតា

ដើម្បីវាយតម្លៃសុខភាពទូទៅ ម្រាមដៃក្លាយជាចំណុចចាំបាច់ដែលត្រូវសង្កេតមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ចំពោះមនុស្សធម្មតា ចរន្តឈាមនៅចុងម្រាមដៃគឺល្អណាស់ ដោយមិនមានជំងឺត្រអកខុសពីធម្មតាឡើយ។ ប្រសិនបើ ស្បែកឡើងស្វាយ (cyanosis) លេចឡើង សូមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺ។

ស្បែកឡើងស្វាយ គឺជាបាតុភូតមួយដែលស្បែកនិងភ្នាសរំអិលប្រែទៅជាពណ៌ខៀវ ដែលពណ៌ស្វាយដោយសារតែការកើនឡើងនៃកំហាប់អេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាម (capillary) ថយចុះឈានដល់ឬលើសពី 5g / dl ។ តំបន់ដែលសំបូរទៅដោយ ប្រព័ន្ធសរសៃឈាម និងរាក់ដូចជាបបូរមាត់ ម្រាមដៃ ម្រាមជើង និងក្រចកជើង ជារឿយៗជាភស្តុតាងជាក់ស្តែង។

ទីបួន មនុស្សដែលអាយុវែង មិនមានខូចទ្រង់ទ្រាយម្រាមដៃខុសធម្មតា

ប្រសិនបើការខូចទ្រង់ទ្រាយមិនធម្មតាលេចឡើង សូមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺដែលអាចកើតមាន។ ជំងឺដូចជាជំងឺប្រគ្រីវ និងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង អាចបណ្តាលឲ្យខូចទ្រង់ទ្រាយម្រាមដៃ។ ប្រភេទនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយមួយទៀតត្រូវបានគេហៅថា ការច្របាច់ម្រាមដៃ។

បាតុភូតមួយទៀតកើតនៅចុងម្រាមដៃ ដោយឡើងក្រាស់ដូចស្គរ ក្រចកកោងឡើងពីគល់ដល់ចុង បង្កើតមុំរវាងស្បែកខាងក្រោយម្រាមដៃ និងក្រចក១៨០ដឺក្រេ (ធម្មតាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺ ១៦០ដឺក្រេ)។ មូលហេតុគឺដោយសារតែខ្វះអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមរត់ជុំវិញ ធ្វើឲ្យឈាមបញ្ចេញសារធាតុ vasoactive ដូចជា សេរ៉ូតូនីន, សមាសធាតុដូចជាអរម៉ូន prostaglandin សារធាតុទាំងនេះពង្រីកសរសៃឈាមក្នុងតំបន់ ធ្វើឲ្យជាលិកាប្រែជាទន់។

ជំងឺទូទៅដែលបង្កឲ្យមានភាពច្របូកច្របល់គឺជំងឺសួត ដូចជា មហារីកសួត ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺហឺត របេង ជំងឺសរសៃសួត សុទ្ធតែអាចនាំឲ្យខូចទ្រង់ទ្រាយម្រាមដៃ។

ទី៥ មនុស្សដែលរស់បានយូរ មិនមានអាការៈរមួលក្រពើខុសពីធម្មតាទេ

មនុស្សជាច្រើនទទួលរងនូវការរមួលក្រពើជាទៀងទាត់ ហើយនេះមិនគួរត្រូវបានគិតស្រាលនោះទេ។ កុំគ្រាន់តែសន្មត់ថាការរមួលក្រពើគឺបណ្តាលមកពីកង្វះជាតិកាល់ស្យូម។ ជាការពិត ជំងឺសរសៃឈាមជាច្រើនអាចបណ្តាលឲ្យរមួលក្រពើមិនធម្មតា។

ចំណាំ៖ អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់ជាឯកសារយោងតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមានបំណងជំនួសការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ រាល់បញ្ហាសុខភាពត្រូវការការណែនាំពីអ្នកឯកទេសរបសលោកអ្នក៕

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖គ្រូពេទ្យអាមេរិកព្រមាន កុំគេងបើកកង្ហារពេលយប់ អាចនាំឲ្យកើតជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរ

Related Topics:ការថែទាំសុខភាព ម្រាមដៃ

សេចក្ដីជូនដំណឹង៥ ថ្ងៃ ago

ក្រុមហ៊ុន Danone ប្រារព្ធទិវាកុមារអន្តរជាតិ និងយុទ្ធនាការសុវត្ថិភាពចំណីអាហារដើម្បីបន្តកាត់បន្ថយភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកក្នុងភាពជាដៃគូជាមួយក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា