សុខភាព
ហេតុអ្វីពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៍សោកសៅ ដោយគ្មានហេតុផល?
អ្នកធ្លាប់ភ្ញាក់ពីគេងមានអារម្មណ៍សោកសៅ ឬរីករាយដោយគ្មានហេតុផលទេ មានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់។ វាអាចមានចាប់ពី ភាពរីករាយទៅសោកសៅ ស្ងប់ស្ងាត់ទៅការថប់បារម្ភ ផាសុខភាពទៅឆាប់ខឹង ហើយនេះច្រើនតែទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធជីវសាស្រ្តរបស់រាងកាយ ។
ខាងក្រោមនេះជាមូលហេតុមួយចំនួនដែលអាចនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់៖
១. ជំងឺបាយប៉ូឡា
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2023/03/image-1288-1024x575.png)
ជំងឺបាយប៉ូឡាគឺជាជំងឺសរីរវិទ្យានៃរាងកាយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ រោគសញ្ញានេះ ត្រូវបានគេឃើញជាញឹកញាប់ចំពោះអ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺអូទីស្សឹម។ មនុស្សទាំងនេះតែងតែ ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេយ៉ាងងាយស្រួលពីរីករាយទៅជាសោកសៅ ព្រួយបារម្ភ និងតែងតែមានគំនិតអវិជ្ជមាន។ អ្នកជំងឺតែងតែមានអារម្មណ៍សោកសៅយូរ និងខ្លាំង ដែលនាំឱ្យ មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងការឈឺចាប់ ។
២. គុណភាពនៃការគេងមិនល្អ
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2023/03/image-1289.png)
ការគេងមិនលក់ ការគេងមិនលក់ ឬការគេងមិនលក់ គឺជាកត្តាទាំងអស់ដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ និងឆាប់ខឹងនៅពេលរសៀលនៃថ្ងៃ នៅពេលអ្នកហត់នឿយអ្នកប្រហែលជាមិនមានថាមពលរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក ។
៣. ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2023/03/image-1290.png)
អ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សក៏ជាមូលហេតុមួយដែលធ្វើអោយស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់ដែរ។ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលមករដូវ, អស់រដូវ, មានផ្ទៃពោះ, ក្រោយពេលសម្រាលកូនជាដើម ការប្រែប្រួលខ្លាំងនៃអរម៉ូន endocrine និងអរម៉ូនភេទ ដូច្នេះវាច្រើនតែនាំឱ្យឆាប់ខឹង។ លើសពីនេះ សម្ពាធនៃជីវិត ការងារ និងកត្តាសង្គមក៏នាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្ដូរស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់ មនុស្សពីវិជ្ជមានទៅអវិជ្ជមាន ឬផ្ទុយមកវិញ ៕
ប្រែសម្រួល៖នាងតូច
ចុចអាន៖៦ វិធី ថែរក្សាសុខភាពប្រដាប់ភេទបុរស ទប់ស្កាត់ភាពចាស់មុនអាយុ
![](https://kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/12/1-01-2-01-1.png)
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ត្រីតុកកែមានតម្លៃថ្លៃតាមហាងចិន កំពុងបង្កាត់ពូជនៅមជ្ឈមណ្ឌលវារីវប្បកម្មនៅខេត្តព្រះសីហនុ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ក្រុងបាត់ដំបង កំពុងប្រឈមនឹងភក់ជ្រាំ មិនខុសពីទសវត្សរ៍ទី ៨០
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ស្លាប់១១នាក់ បាត់ខ្លួន៣០នាក់ ក្នុងហេតុការណ៍បាក់ស្ពាននៅចិនព្រោះភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
អស់រយៈពេល៨ថ្ងៃហើយ ឧទ្ធម្ភាគចក្រដែលបាត់ដាន ពុំទាន់មានតម្រុយនៅឡើយទេ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
កំណើនកម្តៅផែនដីធ្វើឲ្យពេលថ្ងៃ អូសបន្លាយពេលយូរជាងពេលយប់
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ ago
ភរិយាលោកគ្រូ អេ ភូថង ចេញសារសុំទោសរឿងតវ៉ាម្សិលមិញ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
UPDATE៖ ជំនន់ទឹកភ្លៀងនៅខេត្តព្រះវិហារ បានស្រកបណ្តើរៗ តែស្ពាននិងថ្នល់មួយចំនួនរងការខូចខាត
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ ago
មនុស្ស១៤៦នាក់ កប់ស្លាប់ក្រោមបំណាក់ដីភក់ នៅប្រទេស អេត្យូពី