កុំ​មើល​ស្រាល​ជំងឺ​ទល់លាមក ​វា​អាច​បង្ក​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ពោះវៀនធំបាន
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

សុខភាព

កុំ​មើល​ស្រាល​ជំងឺ​ទល់លាមក ​វា​អាច​បង្ក​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ពោះវៀនធំបាន

Published

on

​ការ​ទល់លាមក ឬ ការពិបាក​បន្ទោបង់ គឺជា​បញ្ហា​ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​តែងតែ​បាន​ជួបប្រទះ​ នៅ​ក្នុង​ជីវិត​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​ស្ទើរ​គ្រប់ៗ​គ្នា។ បញ្ហា​មួយ​នេះ​ អាច​ជា​ការរំខាន​ដល់​សុខភាព​ទាំង​ផ្លូវកាយ និង​ផ្នែក​អារម្មណ៍​ ផង​ដែរ។​

ការ​ទល់លាមក អាច​ជា​បញ្ហា​ ដែល​អ្នកជំងឺ​តែងតែ​គិត​ថា ​គ្រាន់តែ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ប៉ុណ្ណោះ ក៏ប៉ុន្តែ​ការពិត​ដែល​នៅ​ពី​ខាងក្រោយ​បញ្ហា​មួយ​នេះ ​គឺ​មាន​កត្តា​និង​មូលហេតុ​ជាច្រើន​ទៀត​ ដែល​មាន​ពេលខ្លះ​ត្រូវ​ទាមទារ​ការពិគ្រោះ និង​ពិនិត្យ​រុករក​ឫសគល់​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ជា​រោគសញ្ញា​នេះ​កើតមានឡើង ឧទាហរណ៍​ដូចជា ការឆ្លុះ​ក្រពះ និង​ពោះវៀនធំ ការ​ធ្វើ​អេកូ និង​ថត​Scanner​ពោះ ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម……​។​

​ក​) មូលហេតុ​ដែល​អាច​បង្ក​ ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ទល់លាមក​នេះ​កើតឡើង មាន​ដូចជា​៖

– បរិភោគ​អាហារ​ដែល​ខ្វះ​ជាតិ​សរសៃ Fiber

– ផឹកទឹក​មិនបាន​គ្រប់គ្រាន់​

– បាត់បង់​តុល្យភាព​នៃ​មេរោគ​ល្អ​

– ថ្នាំពេទ្យ​មួយ​ចំនួន​

– ញ៉ាំ​ថ្នាំ​ដែល​ផ្ទុក​ជាតិ​កាល់ស្យូម និង​ជាតិ​ដែក​

– ការ​ទទួលទាន​ទឹកដោះគោ​ច្រើនពេក​

– ការទទួល​ទាន​ស្ករ​ច្រើនពេក​

– ការពិបាក​ចិត្ត ការ​គិត​ច្រើន​

– ខ្វះ​លំ​ហាត់ប្រាណ​

– ញ៉ាំ​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​ច្រើនពេក​

​ខ​) ផលវិបាក​នៃ​ជំងឺ​ទល់លាមក​

– អាច​បង្ក​ទៅជា​ជំងឺ​ឫសដូងបាត​

– អាច​ឲ្យ​មានការ​ដាច់​រហែក​ភ្នាស​របស់​បាត និង បង្ក​ជា​ការ​ធ្លាក់ឈាម និង មានការ​ឈឺចាប់​ពេល​បន្ទោបង់​

– បើ​សិន​ការ​ទល់លាមក​នេះ ​មាន​សភាព​រ៉ាំរ៉ៃ​យូរ វា​ក៏​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ទៅជា​បញ្ហា​ខ្សោយ​ពោះវៀនធំ និង ជា​ការ​ប្រឈមមុខ​ទៅ​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​ពោះវៀនធំ​ ផងដែរ ។​

– រោគសញ្ញា​មួយ​ចំនួន​បញ្ជាក់​ពី​កាស​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ដែល​យើង​គួរ​ចាប់​អារម្មណ៍​ និង ប្រុងប្រយ័ត្ន​។ រោគសញ្ញា​ទាំងនោះ​រួមមាន ការ​ទល់លាមក​លើសពី​២​ថ្ងៃ​ឡើងទៅ មានការ​ស្រក​ចុះ​ទម្ងន់​លឿន​ខុសពី​ធម្មតា មានការ​ស្លេកស្លាំង មានការ​ធ្លាក់ឈាម​ពេល​បន្ទោបង់ និង​មាន​ការ​ឈឺ​ចុកចាប់​ក្នុង​ពោះ​រ៉ាំរ៉ៃ។​ល​។​

​ជា​ការ​ផ្ដាំផ្ញើ យើងទាំងអស់គ្នា​អាច​ជៀសវាង និង​កាត់បន្ថយ​បញ្ហា​មួយ​នេះ​បាន ដោយ​ការកែប្រែ​របៀប​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ (​កាត់បន្ថយ​ការ Stress និង​ការ​គិត​រឿង​ពិបាក​ចិត្តច្រើន របប​អាហារ​ត្រឹមត្រូវ និង​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​….)​។​

​ដូចនេះ​បើសិន​ជា​មាន​បញ្ហា​ទាំងអស់​ដូច​បាន​រៀបរាប់​ខាងលើជា​ចំ​បាច់​ គឺ​ត្រូវតែ​មក​ធ្វើការ​ពិគ្រោះ និង​ពិនិត្យ​ព្យាបាល​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​ជំនាញ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត គឺជា​ការល្អ ដើម្បី​បង្ការ​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អាយុជីវិត​យើង​បាន​៕

អត្ថបទ៖ ​រស្មី​
សូមចុចអាន៖ ​យល់​ដឹងពីជំងឺ ​លៀន​ទ្រនាប់​ឆ្អឹង​កង​ និង​ហានិភ័យ

India in Cambodia (Embassy of India, Phnom Penh)
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ1 hour ago

ក្រសួង​សុខាភិបាល​ផ្អាក​ការ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង AstraZeneca​ ជូន​ពលរដ្ឋ​អាយុ៦០ឆ្នាំ​បណ្តោះអាសន្ន​ ដើម្បី​សម្រួល​មក​ចាក់​តាម​ថ្ងៃ​វិញ

ព័ត៌មានជាតិ5 hours ago

ថ្ងៃនេះ​រក​ឃើញ​អ្នក​ពាក់ព័ន្ធ​៤០០នាក់ ជាមួយ​ជនជាតិចិន​ដែល​ឆ្លង​កូ​វីដ​១៩​នៅ​ខេត្តកោះកុង​

ព័ត៌មានជាតិ6 hours ago

ពលរដ្ឋ​ផ្អើល​នាំគ្នា​ទៅ​មើល​បាតុភូត​ចម្លែក​ទឹកធ្លាក់​ពីលើ​មែកឈើ​មិន​ឈប់​នៅ​វត្ត​ត្បូង​

ព័ត៌មានជាតិ6 hours ago

លោក ហ៊ុន ម៉ា​ណែ​ត ចុះ​ត្រួត​ពិនិត្យ​សកម្មភាព​ហ្វឹកហ្វឺន​កង​កម្លាំង​ត្រៀម​ចូលរួម​ទប់ស្កាត់​ការរីក​រាលដាល​នៃ​ជំងឺ​កូ​វីដ​-១៩

ព័ត៌មានជាតិ7 hours ago

មកលេង​ផ្ទះ​២​ថ្ងៃ​នៅ​តាកែវ ត្រឡប់​ទៅ​កំពង់សោម​វិញ ធ្វើតេស្ត​ឃើញ​វិជ្ជមាន​កូ​វីដ​-១៩

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services