Connect with us

អាជីព

២ យ៉ាងធំៗ ជាមេរោគធ្វើឲ្យយើងមិនផ្ដោតលើការងារ

បានផុស

នៅ

តើអ្នកមានដឹងទេថា ចំណុច​តូចមួយក្នុងជីវិតយើងពេលខ្លះ​ អាច​បំផ្លាញ​សមត្ថភាព​ផ្តោតលើ​ការងារ​របស់​អ្នក​បានយ៉ាងងាយស្រួល។ នេះជាការពិត ពេលខ្លះយើង​អត់​បាន​ចាប់​អារម្មណ៍​សូម្បី​តែ​បន្តិច​ តែ​វា​តែងនៅ​ជាមួយ​យើង​ ជាពិសេស​បុគ្គលិក​ដែល​បំពេញ​ការងារតាមស្ថាប័ន។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ទន្ទឹមនោះ ​មានមេរោគ២យ៉ាង ដែលនាំឲ្យបុគ្គលនោះមិនងាកមកផ្ដិតអារម្មណ៍ជាមួយការងារសោះ៖

១ លេងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម

ស្មាតហ្វូន ថេប្លេត ឧបករណ៍ទាំងនេះកំពុងនាំ​យើងចូលទៅក្នុងពិភព​ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស។ មនុស្សជាច្រើន​ចូល​ប្រើ​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម​ច្រើន​ជាង ១២ ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។ ជា​លទ្ធផល យើង​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេលវេលា និងទទួលបានព័ត៌មានយ៉ាងច្រើន។ វាជះ​ឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ដល់​យើង ​មិន​អាច​ផ្ដោត​លើ​ការងារ​របស់​យើង​បាន​ល្អ​ ដូចដែល​គួរធ្វើឡើយ។

២ ការប្រជុំច្រើនពេក

ក្រុមហ៊ុនជាច្រើនចំណាយពេលមួយថ្ងៃ​របស់ពួកគេក្នុងការប្រជុំការងារ ហើយ​មិនធ្វើអ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ឡើយ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការប្រជុំច្រើនពេកគឺមិនល្អ​សម្រាប់​ខួរក្បាល។ វាបណ្តាល​ឲ្យ​មានការថយចុះ​សក្តានុពលការងារ។ ជាការពិតណាស់ វាធ្វើឲ្យ​មនុស្ស​ផ្តោត​លើការងារ​កាន់​តែ​អាក្រក់វិញទេ។

បើ​សួរ​ថា ​ត្រូវ​ដោះស្រាយ​យ៉ាង​ម៉េច បើ​ឆ្លើយ​ថា​ប្រើ​បណ្ដាញ​សង្គម​តិច។ ធ្វើឲ្យមានការប្រជុំខ្លីជាង និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងនេះ នឹងមានផលប៉ះពាល់តិចតួច។ នៅក្នុង Harvard Business Review នេះគឺជាការផ្តល់យោបល់មួយចំនួនដែលបុគ្គលិកគ្រប់រូបគួរធ្វើដាច់ខាត៖

១ សមាធិ ប្រតិបត្តិសតិ សមាធិ​សាមញ្ញ គ្រាន់តែដកដង្ហើមវែងៗពីរបីនាទី រហូតដល់ ៣០ នាទី អាចនាំឲ្យ​មានការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន។ យើងអាចដោះស្រាយ​បញ្ហា​កាន់​តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ហើយេជាពិសេស​ក៏ធ្វើឲ្យយើងមានភាពវៃឆ្លាត​ខាង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ និងធ្វើការ​សម្រេចចិត្ត​បាន​ល្អប្រសើរ។

២ រៀបចំ​កិច្ចការ និង​ពេលវេលា ការងារដែលត្រូវការថាមពលគិត​ច្រើន ​ទាមទារ​ការ​ច្នៃប្រឌិតខ្លះៗ ​ដូច​ជា​ការ​ឆ្លើយ​អ៊ីមែល ការ​ជម្រះ​ឯកសារ ត្រូវចេះបែងចែកពេលវេលាឲ្យច្បាស់​ ហើយគិតថាគួរធ្វើមួយណាទុកមួយណា។​ បើយើងរៀបចំ ហើយបែងចែក នោះយើងនឹងឆ្លាតវ៉ៃក្នុងការធ្វើការងារ។

៣ រៀបចំតុ អេក្រង់​ទូរសព្ទ អេក្រង់​កុំព្យូទ័រ ការរក្សាវាឲ្យ​មានរបៀបរៀបរយ នឹងធ្វើឲ្យ​វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់​យើងក្នុងការផ្តោតលើការងាររបស់យើង។ កាន់តែងាយស្រួលស្វែងរក​អ្វីដែលអ្នកចង់បានថែ​មមួយកម្រិតទៀត។

យ៉ាងណាមិញ​ អាចសាកល្បងការណែនាំទាំងនេះ។ យើង​ខ្ញុំ​ជឿ​ជាក់​ថា​ នឹង​ធ្វើឲ្យ​​អ្នក​ផ្ដោត​លើ​ការងារ​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ខ្លាំងជាមុន៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖មិត្តរួមការងារ ៥ ប្រភេទ តែងធ្វើឲ្យជីវិតការងារកាន់តែស្មុគស្មាញ

ចុចអាន៖គន្លឹះ ៥ យ៉ាង ជួយពង្រឹងផ្លូវអាជីពឲ្យកាន់តែរឹងមាំ និងប្រសើរជាងមុន

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group
ព័ត៌មានជាតិ៣៣ នាទីutes មុន

អ្នក​ចិញ្ចឹម​ត្រី​នៅ​កម្ពុជា​ស្នើ​រដ្ឋាភិបាល​ចាត់​វិធានការ​នាំ​ចូល​ត្រី​ពី​ប្រទេស​ជិត​ខាង ​ដើម្បី​ជួយ​គាំទ្រ​ការ​ចិញ្ចឹមត្រី​ក្នុង​ស្រុក

ព័ត៌មានជាតិ៥៩ នាទីutes មុន

ផ្ទះទេវតាមួយខ្នង ជាអំណោយសម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន និងសម្តេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត ត្រូវ​បាន​លោកជំទាវ ហ៊ុន ម៉ាណា ប្រគល់​ជូន​ប្រជាពល​រដ្ឋ​នៅ​ខេត្ត​កំពង់ចាម

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

វឌ្ឍនភាព​ទំនប់​អូរតេធិបតី ៖ ក្រោយ​ដាក់​សម្ពោធ​ អាជ្ញាធរ​ត្រៀម​ត​បណ្តាញ​ផ្គត់ផ្គង់​ទឹកស្អាត​ជូនពលរដ្ឋ​ក្នុងខេត្តមណ្ឌលគិរី

កីឡា៣ ម៉ោង មុន

មាស​ ម៉ើ​ ប្រសិន​បើ​មាន​ការ​ឧបត្ថម្ភ​ណា​មួយ​លោក​នឹង​បន្ត​បើក​ក្លឹបមហិទ្ធិឬទ្ធិគុនខ្មែរ​

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ម៉ោង មុន

អាស៊ាន​ឯកភាព​​មិនទទួលយក​ការ​បោះឆ្នោត​នៅមីយ៉ាន់​ម៉ា​គ្រោងធ្វើចុងឆ្នាំនេះ​​

ព័ត៌មានជាតិ១៤ ម៉ោង មុន

ព្យុះទី៣ និងទី៤ អស់ឥទ្ធិពល តែកម្ពុជានៅតែមានភ្លៀងធ្លាក់ជាមួយផ្គររន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់

សេចក្ដីជូនដំណឹង៤ ម៉ោង មុន

ត្រឡប់មកពីក្រៅប្រទេសភ្លាម លោកឧកញ៉ា ហ៊ួត ជា នាំយកសម្ភារៈសំណង់ទៅជួយកញ្ញា ពេជ្រ ចរណៃ ភ្លាម និងទទួលធ្វើជា BA ថ្នាំលាប MC PAINT ថែមទៀត

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១២ ម៉ោង មុន

ភ្នាក់ងារ​ចារកម្ម​ជាន់​ខ្ពស់​អ៊ុយក្រែន ​ត្រូវ​បាន​គេ​បាញ់​សម្លាប់​នៅ​រដ្ឋធានី​កៀវ

ព័ត៌មានជាតិ២២ ម៉ោង មុន

រដ្ឋមន្ត្រីវប្បធម៌កម្ពុជា ប្រាប់ពិភពលោកថា ថៃលួចចម្លងប្រាសាទអង្គរវត្ត និងស្នើសុំយូណេស្កូ ពិនិត្យលើបញ្ហានេះ

សន្តិសុខសង្គម៧ ម៉ោង មុន

ជំនន់ទឹកភ្លៀងអូរព្រំដែនកម្ពុជា ថៃ បានលិចច្រោះក្បាលស្ពាន និងផ្លូវវាងក្នុងស្រុកសំឡូត

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម