KPT+
ប្រើក្រែមលាបមាត់ជួយឲ្យស្អាតហើយ តែត្រូវដឹងប៉ះពាល់អីខ្លះផង!
រឿងលាបក្រែមគ្មានប្រុសៗណាធ្វើទេ អ៊ីចឹងអត្ថបទនេះ ច្បាស់ជាសម្រាប់ស្រីៗគ្នាយើងហើយ។ ធ្លាប់ឃើញតារាលាបក្រែមមើលទៅឡើង Cute ដល់ពេលខ្លួនឯង ខំរើសក្រែមថ្លៃប៉ុនណា ពណ៌យ៉ាងម៉េចនៅតែមិនពេញចិត្ត។ យ៉ាងណា គួរគិតសុខភាពផង “Hello គ្រូពេទ្យ” ចង់ណែនាំគ្នាយើងខ្លះៗពាក់ព័ន្ធក្រែមលាបមាត់ និងវិធីជ្រើសក្រែមគួរប្រើ។
១- ក្រែមលាបមាត់អាចធ្វើឲ្យគ្រោះថ្នាក់អត់?
ក្រែមលាបមាត់ ជារឿងដ៏ចម្រូងចម្រាសច្រើនឆ្នាំមកហើយ ដោយទស្សនៈមួយចំនួន លើកឡើងថាវាមានជាតិសំណ អាចគ្រោះថ្នាក់ចំពោះសុខភាព ខណៈខ្លះទៀតលើកឡើងថា អាហារយើងញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ ក៏មិនស្អាតទាំងស្រុងដូចគ្នាដែរ។
រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថអាមេរិក បានធ្វើការស្រាវជ្រាវមួយ លើក្រែមលាបមាត់សរុប ៤០០ ប្រភេទ ដោយលទ្ធផលរកឃើញថា ក្រែមលាបមាត់ទាំងនោះ មានផ្ទុកជាតិសំណចន្លោះពី ០,៩-៣,០៦ PPM (មួយក្នុងមួយលាន) មានន័យថា សំណ គឺមានវត្តមានស្ទើរតែគ្រប់ក្រែមលាបមាត់ដែលកំពុងចរាចរលើទីផ្សារ។
ទោះជាបែបនេះក្តី ស្រីៗជាច្រើន នៅតែយល់ថាក្រែមលាបមាត់ ជួយលើកសម្រស់ឲ្យបានស្អាត និងមិនអាចខ្វះបានក្នុងជីវិត។ យោងទៅលើការសិក្សារបស់សកលវិទ្យាល័យ University of California ចន្លោះពេលពី ២-១៤ ម៉ោង ជាវេលាមធ្យមស្រីប្រើក្រែមលាបមាត់ដែលផ្ទុកជាតិសំណ គឺគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះសុខភាព។ ហេតុនេះ ប្រុសៗនៅចង់ថើបបបូរមាត់ស្រីៗទៀតអត់?
ម៉្យាងទៀត ជាតិសំណ បង្កឲ្យមានជាតិពុលក្នុងខួរក្បាល ហើយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ស្រីៗមានពពោះ អាចប៉ះពាល់ដល់គភ៌ក្នុងផ្ទៃ ទទួលយកកម្រិតជាតិពុលខ្ពស់ពីម៉ាក់ៗបាន។ អ្វីគួរឲ្យបារម្ភ រាងកាយមិនអាចបញ្ចេញចោលនូវជាតិសំណបានទេ គឺមានតែបង្កើនបន្ថែមពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។
២- គួរជ្រើសរើសយកក្រែមលាបមាត់បែបណា?
មានការពិបាក ថាតើក្រែមលាបមាត់ប្រភេទណាមានជាតិសំណតិច ឬច្រើន។ តាមការសិក្សាមួយបង្ហាញថា ក្រែមលាបមាត់ពណ៌ក្រហមផ្ទុកជាតិសំណខ្ពស់បំផុត ប៉ុន្តែដោយសារតែភាពចង់ស្អាត ធ្វើឲ្យស្រីៗភាគច្រើនប្រើក្រែមលាបមាត់ពណ៌ក្រហម ទាំងមិនខ្វាយខ្វល់ពីហានិភ័យ។
យ៉ាងណា បើមិនអាចខ្វះបាន ស្រីៗគួរចេញជ្រើសរើសក្រែមដែលមិនសូវបង្កផលប៉ះពាល់ ដូចជាពិនិត្យលើគុណភាព ពណ៌ កាលបរិច្ឆេទជាដើម៕
ចុចអាន៖មូលហេតុ និងហេតុផលមួយចំនួនដែលបណ្ដាលឲ្យគេងមិនលក់
ចុចអាន៖៥ យ៉ាងអាចមិនដឹង ហើយប្រើថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលខុស ដែលបណ្ដាលឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត
រូបភាពរលំបាក់អគារគួររន្ធត់នៅថៃ ប៉ុន្តែអាជ្ញាធរបញ្ជាក់ថា ចំនួនអ្នកស្លាប់មាន៩នាក់ដល់ពេលនេះ
រហូតដល់ពេលនេះ មីយ៉ាន់ម៉ារកឃើញអ្នកស្លាប់និងរបួសជិត៩០០នាក់ក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដី
ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាទំនើបចិន ប្ដេជ្ញាជំរុញកម្មវិធីសិក្សា TVET កម្ពុជា ឱ្យស្របតាមស្តង់ដារសិក្សានៃប្រទេសចិន និងអាល្លឺម៉ង់
មន្ត្រីក្រសួងសេដ្ឋកិច្ច ៖ ម្ចាស់អាជីវកម្ម ដែលប្រឈមហានិភ័យ ត្រូវមានធានារ៉ាប់រងសម្រាប់អាជីវកម្មខ្លួន
តើគ្រោះរញ្ជួយដីកើតនៅមីយ៉ាន់ម៉ាប៉ះពាល់និងជះឥទ្ធិពលដល់ណាខ្លះ?
កម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
បងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
ការដ្ឋានសំណង់អគារខ្ពស់ៗមួយចំនួនក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែតត្រូវបានផ្អាក និងជម្លៀសកម្មករចេញក្រៅ
ការខូចខាតបឋម ព្រោះគ្រោះរញ្ជួយដីដ៏ខ្លាំងក្លាដែលវាយប្រហារអាស៊ីអាគ្នេយ៍
នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃ ដាក់ចេញបទបញ្ជាបន្ទាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រង់គ្រោះរញ្ជួយដី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១២ ម៉ោង agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoរដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
ព័ត៌មានជាតិ២២ ម៉ោង agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoសត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ agoកញ្ញា សាមឿន ញ៉ែង ជួយឲ្យក្រុមបាល់ទះវិទ្យាល័យកោះញែក យកឈ្នះ ក្រុមវិទ្យាល័យ ហ៊ុនសែន មណ្ឌលគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoតើជោគវាសនារបស់នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃ «ផែថងថាន» នឹងទៅជាយ៉ាងណាក្នុងការបោះឆ្នោតដកសេចក្តីទុកចិត្តនៅថ្ងៃនេះ?