KPT+

ចាយតិចដើរបានច្រើនកន្លែង ឲ្យតែចេះតិចនិកនេះ ធានា សប្បាយយកទៅណាអស់

បានផុស

១ year មុន

នៅ

ថ្ងៃចន្ទ ២៧ ធ្នូ ២០២១

ដោយ

ការធ្វើដំណើរ មិនថាជាពេលវិស្សមកាលចុងឆ្នាំ តែពីរឬបីថ្ងៃ ក៏អាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់យើង បានច្រើនហួសពីការគិតទៅទៀត។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ប៉ុន្តែយ៉ាងណា ស្រាប់តែមិនមានថវិកាគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីទៅកន្លែងដែលខ្លួនស្រមៃ។ នោះក៏មិនជាបញ្ហានោះទេ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗ ដើម្បីសម្រាកក្នុងថ្ងៃឆ្លងឆ្នាំនេះ សប្បាយម៉ាអស់ដៃ ហើយចាយអស់តិចថែមទៀត។

១ ទិញកញ្ចប់ទេសចរណ៍

មានវិធីដែលយើងអាចធ្វើដំណើរដោយសុវត្ថិភាព និងពុំចាយលុយច្រើន ដើរមិនសប្បាយ។ ការទិញកញ្ចប់ធ្វើដំណើរ អាចជួយសន្សំប្រាក់បានច្រើនខ្លះដែរ។

នៅពេលអ្នកទិញកញ្ចប់មួយ គឺទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃការបញ្ចុះតម្លៃ ពីកន្លែងនានាដែលយើងបានទៅដល់ពីអ្នករៀបចំទេសចរណ៍។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចកក់សណ្ឋាគារ និងសំបុត្រទេសចរណ៍ជាមួយគ្នា ។ ជាពិសេសគឺបានជួបមនុស្សដែលយើងមិនស្គាល់ពេលទៅធួរ ដែលទាំងនេះ គឺជាការផ្លាស់ប្ដូរបរិយាយកាសមួយបែប។ ការកក់កញ្ចប់ធួរ ធ្វើឲ្យផែនការកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន។ យើងអាចចំណាយពេលច្រើនជាមួយនឹងការថតរូប បាបហូបអាហារឆ្ងាញ់ៗច្រើន និងទៅកន្លែងសប្បាយៗផ្សេងដែលយើងមិនធ្លាប់ទៅ ហើយមិនសូវពិបាក ឬមិនស្គាល់ទីតាំងច្បាស់ ក្នុងករណីយើងមិនស្គាល់តំបន់ភូមិសាស្ត្រគេច្បាស់។

២ ជ្រើសរើសគោលដៅដែលចង់ទៅដោយប្រុងប្រយ័ត្ន

គោលដៅរបស់យើង គឺជាកត្តាកំណត់ធំបំផុត និងតែមួយគត់ នៃចំនួនដែលយើងនឹងត្រូវចំណាយប្រាក់កាស។ ជាឧទាហរណ៍ កន្លែងដែលអ្នកសម្រេចចិត្តទៅ នឹងកំណត់ថា តើអ្នកអាចបើកបរបាន ហើយប្រសិនបើ ហោះហើរ តើសំបុត្រទាំងនោះ ទំនងជាមានតម្លៃប៉ុន្មាន។ របស់របរដូចជាអាហារ និងសំបុត្រសម្រាប់សកម្មភាពនានា នៅពេលយើងទៅដល់នឹងផ្អែកលើគោលដៅរបស់យើងផងដែរ។

តិចនិចមួយទៀត គឺរកមើលកន្លែងដែលមិនសូវពេញនិយម និងមានអ្នកដំណើរណាបានទៅដល់នៅឡើយ ឬមិនសូវស្គាល់ ទើបទទួលបានតម្លៃសមរម្យ។

៣ រៀបចំផែនការធ្វើដំណើររយៈពេលខ្លី

វិស្សមកាចុងឆ្នាំ ពុំចាំបាច់មានរយៈពេលច្រើនសប្តាហ៍ ឬមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីឲ្យមានន័យ និងរីករាយខ្លាំងក្លានោះទេ។ ការទៅត្រឹមតែពីរបីថ្ងៃ ក៏អាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវកាយបានច្រើន ជាងអ្វីទៅទៀត។ សំខាន់យើងទៅដើរលេង គឺមានគោលបំណងសប្បាយ ហើយបំភ្លេចទុក្ខសោក បំភ្លេចគ្រឿងអេឡិចត្រូនិចចោលឲ្យអស់ដោយ ដើរស្រូបយកក្លិនផ្អែមនៃខ្យល់ ចូលមកក្នុងរាងកាយវិញ។

៤ ប្រើកាតបង់ប្រាក់ជាមុន

ប្រសិនបើយើងព្រួយបារម្ភអំពីចំនួនលុយដែលត្រូវចាយនៅកន្លែងដើរលេង សូមគិតអំពីការប្រើប្រាស់ប័ណ្ណឥណពន្ធបង់ប្រាក់ជាមុន នៅពេលអ្នកនៅទីនោះ។ នេះជារឿងងាយស្រួល ចៀសវាងយើងយកលុយសុទ្ធទៅ ដែលធ្វើឲ្យការចំណាយកាន់តែច្រើនខ្ជះខ្ជាយឥតប្រយោជន៍។ ការចំណាយតាមកាត ក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការល្បួងពីអារម្មណ៍ ដែលចង់ចំណាយលើស ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយក្នុងចិត្ត ទាំងពេលធ្វើដំណើរ និងវិលត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ដោយសប្បាយរីករាយ នាបុណ្យឆ្លងឆ្នាំនេះ៕

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖កោះរ៉ុងសន្លឹមមានឆ្នេរកម្សាន្ត៦កន្លែងស្អាតបំផុតទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរជាតិ និងអន្តរជាតិ

Related Topics:ការដើរលេង