Connect with us

សុខភាព

ការបំបៅកូនកាន់តែច្រើនដង ទឹកដោះនឹងកាន់តែឆាប់ចេញ

បានផុស

នៅ

ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងអរម៉ូនមួយចំនួន ជួយជំរុញឲ្យបញ្ចេញទឹកដោះដំបូង (Colostrum)។ Colostrum មានពណ៌លឿងទឹកក្រូចផ្ទុកទៅដោយវីតាមីនជាច្រើន និងជាតិរ៉ែ ព្រមទាំង អង់​ទីករ​(Anticorps) ការពារ​កូនលោក​អ្នក​ពី​ការឆ្លង​រោគ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត
Secrets For Breastfeeding Success: 37 Breastfeeding Tips | Parents

​ក​)​សញ្ញា​ដែល​បញ្ជាក់ថា​កូន​ឃ្លាន​៖

​លោកអ្នក​ត្រូវ​ដាក់ឲ្យ​កូនបៅ​ក្នុង​មួយ​ម៉ោង​ដំបូង​នៃ​កំណើត​កូន​។ ទារក​មួយចំនួនធំ ​អាច​បឺត​ជញ្ជក់​ដោះ​ម្តាយ​បាន​ដោយ​ខ្លួនឯង។ ការ​បឺត​ជញ្ជក់​ដោះ​ម្តាយ​ជំរុញ​ឲ្យ​ក្រពេញ​ដោះ​ឆាប់​បញ្ចេញ​ទឹកដោះ​។ ទោះជា​ពេលនេះ​ទារក​ខ្លះ​មិនទាន់​ចេះ​បៅ​ក៏ដោយ លោកអ្នក​គួរ​ព្យាយាម​ដាក់​ទារក​លេង​ទ្រូង​ម្តាយ​ដោយ​ស្បែក​ប៉ះ​ស្បែក​រួច​សាកល្បង​ឲ្យ​ជញ្ជក់​ម្តងទៀត​។ មិនត្រូវ​កំណត់​ម៉ោង​បំបៅកូន​ទេ​។ ការដាក់ឲ្យ​កូនបៅ​ត្រូវធ្វើឡើង​នៅពេល​កូន​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​ត្រឹមត្រូវ ( ភ្នែក​របស់​កូន​បើក​ហើយ​មាន​ចលនា ដៃជើង​កម្រើក​) ។​

– ប្រែប្រួល​ការដកដង្ហើម ធ្វើ​ចលនា​ភ្នែក មាត់ និង​មុខ​

– កម្រើក​ដៃជើង ជញ្ជក់​ដៃ​

– ជញ្ជក់មាត់​

​លោកអ្នក​ពុំគួរ​ណា​ទុក​កូន​ឲ្យ​ឃ្លាន​ខ្លាំង​ដល់​ខឹង ជាហេតុ​នាំឲ្យ​ពិបាក​ក្នុងការ​បំបៅ​ឡើយ​។​

​ខ​)​ការ​បំបៅកូន​ដោយ​ត្រឹមត្រូវ​៖

១-​មាត់​កូន​ហា​ធំ ថ្ពាល់​កូន​ប៉ោង​

២-​ចង្កា​កូន​ប៉ះ​ទ្រូង​ម្តាយ​

៣-​បបូរមាត់​ក្រោម​ពន្លាត់​ចេញ​ក្រៅ​

៤-​សណ្តង់​ដោះ​ខាងលើ​ឃើញ​ច្រើនជាង​ខាងក្រោម​

៥-​ដងខ្លួន​កូន​ដាក់ឲ្យ​ត្រង់ ហើយ​ផ្អៀង​មកលើ​ពោះ​ម្តាយ​

These are the best places to be a breastfeeding mother | The World from PRX

​គ​)​ចំណុច​គួរ​ចងចាំ​៖

-​ការដាក់​កូនបៅ​កាន់តែ​ច្រើនដង ទឹកដោះ​នឹង​កាន់តែ​ឆាប់​ចេញ​

– សូម​លោកអ្នក​កុំ​បារម្ភ​ចំពោះ​ការ​ថយ​ទម្ងន់​របស់​កូន​នៅ​៣​ថ្ងៃ​ដំបូង នេះ​មិនមែន​មកពី​ការ​បៅ​មិន​គ្រប់គ្រាន់​នោះទេ យើង​គួរ​ទុកពេល​ឲ្យ​ពួកគាត់​សម្រប​ខ្លួន​នឹង​ពិភពលោក​ដែល​គាត់​ទើបនឹង​បាន​ស្គាល់ នោះ​ទម្ងន់​គាត់​នឹង​ឡើងមក​វិញ​នៅ​ថ្ងៃទី​៤ ឬ​ទី​៥

– ស្ត្រី​គួរ​គប្បី​ដាក់​កូនបៅ​ឲ្យ​អស់​ដោះ​១​ចំហៀង ចាំ​ដាក់​ឲ្យ​បៅ​មួយ​ចំហៀង​ទៀត​

– ក្រោយពេល​បំបៅកូន​ហើយ គួរ​សាកល្បង​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ភើ​ដោយ​អង្អែល​ថ្នមៗ​លើ​ខ្នង​គាត់ ឬ​ឲ្យ​គាត់​អង្គុយ​លើ​ជង្គង់​ដោយ​ដៃ​កាន់​ចង្កា​កូន ហើយ​ដៃ​១​ចំហៀង​ទៀត​អង្អែល​ខ្នង​កូន​។​

Benefits of breastfeeding - BBC Good Food

​ឃ​)​ទំហំ​ក្រពះ​កូន​៖

– ថ្ងៃទី​១​ក្រោយ​កើត ក្រពះ​កូន​មាន​ទំហំ​ប្រហែលជា ៥-៧​មល ឯ​ម្តាយ​អាចបង្កើត​ទឹកដោះ​ដំបូង​បាន​ប្រហែល​ពី ១០-១០០​មល​

– ថ្ងៃទី​២ ក្រពះ​កូន​មាន​ទំហំ​ប្រហែលជា ១០-១៣​មល ឯ​ទឹកដោះ​ដំបូង​បាន​ប្រហែល ១០-១០០​មល​

– ថ្ងៃទី​៣ ក្រពះ​កូន​មាន​ទំហំ​ប្រហែល ២២-២៧​មល ឯ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​មាន​ប្រហែល​២០០​មល​

– ថ្ងៃទី​៤ ក្រពះ​កូន​មាន​ទំហំ​ប្រហែល ៣៦-៤៦​មល ឯ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​មាន​ប្រហែល​៤០០​មល​

– ថ្ងៃទី​៥ ក្រពះ​កូន​មាន​ទំហំ​ប្រហែល ៤៧-៥៧​មល ឯ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​មាន​ប្រហែល​៦០០​មល​

​ទឹកដោះ​ម្តាយ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​វិសេសវិសាល​ដែល​មិនអាច​កាត់ថ្លៃ​បាន​សម្រាប់​សុខភាព និង​ការលូតលាស់​របស់​ទារ​ក​។ ក្រុមគ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត សូម​ឲ្យ​មាតា​គ្រប់រូប​គប្បី​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​បន្ទាប់ពី​សម្រាល​បុត្រ​ធីតា​របស់​អ្នក​៕​

អត្ថបទ៖ រស្មី​

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

សេចក្ដីជូនដំណឹង១១ នាទី មុន

សេចក្ដីជូនដំណឹង ស្ដីពីការអញ្ជើញចូលរួមដេញថ្លៃការផ្គត់ផ្គង់ផ្ទាំងប៉ាណូ និងបោះពុម្ពផ្សព្វផ្សាយរបស់មន្ទីរសុខាភិបាលនៃរដ្ឋបាលខេត្តបាត់ដំបង

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣១ នាទី មុន

អាមេរិក ប្រកាសទិញប្រព័ន្ធការពារមីស៊ីលមួយទៀតឲ្យ អ៊ុយក្រែន

ព័ត៌មានជាតិ៣៥ នាទី មុន

អាជ្ញាធរខេត្ត​អំពាវនាវ​ដល់បងប្អូន​ប្រជាពលរដ្ឋ​កុំចោលសំរាមតាមផ្លូវ​ចៀសវាងស្ទះលូ​នារដូវភ្លៀង

ព័ត៌មានជាតិ៥៦ នាទី មុន

រដ្ឋមន្ត្រីការបរទេសកម្ពុជា បំពាក់មេដាយថ្នាក់មហាសិរីវឌ្ឍ ជូនទូតអាល្លឺម៉ង់ 

ព័ត៌មានជាតិ៥៨ នាទី មុន

ប្រជា​ពលរដ្ឋ​ភូមិតាំងបំពង់​បន្តរបរ​ប្រពៃណី​ធ្វើកញ្ច្រែង ​ចង្អេរ​ពីឫស្សី និង​រពាក់​ដើម្បីលក់

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម