៤ យ៉ាងដែលអ្នកគួរដឹង នៅពេលរាករូស

បញ្ហារាករូសយើងគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជួបប្រទះ មិនថាក្មេងឬចាស់នោះទេ។ អ្នកខ្លះរាករហូតខ្សោះជាតិទឹកក្នុងខ្លួន រហូតទៅជាស្លេកស្លាំង និងគ្មានកម្លាំងកំហែងធ្វើកិច្ចការងារ។

យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើលោកអ្នកជួបបញ្ហារាករូសដោយមិនដឹងមូលហេតុ អ្នកក៏ត្រូវដឹងនូវចំណុចខ្លះៗដើម្បីជួយទប់ស្កាត់ឬព្យាបាលទាន់ពេល។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១ រាក​ដោយសារ​ពុល​អាហារ ឬ​រលាក​ពោះវៀន ការព្យាបាល​ខុស​គ្នា

ក្នុងករណីពុលអាហារ បណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ មិនចាំបាច់លេបថ្នាំសំលាប់មេរោគទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពោះវៀនរលាកនោះមានថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ រោគសញ្ញាអាចឃើញពីលាមកមានឈាម ឬច្រើនជាង ១០ ដងឬច្រើនជាងនេះ។

២ តមអាហារគ្រប់ប្រភេទ

លើកលែងតែអាហារទន់ៗ ដូច្នេះ អង្ករ គុយទាវ ទឹកដោះគោ ភេសជ្ជៈ ផ្លែឈើ ត្រូវបានហាមឃាត់ អ្នកត្រូវតែបរិភោគតែបបរ និងទឹករ៉ែតែប៉ុណ្ណោះ ព្រោះខណៈពេលដែលរាងកាយអស់កម្លាំង ពោះវៀនមិនទាន់រួចរាល់ក្នុងការរំលាយទេ។ ប៉ុន្តែ​វា​ត្រៀម​ខ្លួន​រួចរាល់​ហើយ​ដើម្បី​ស្រូប​យក​តែ​ម៉ូលេគុល​អាហារ​តូចៗ​ប៉ុណ្ណោះ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ វា​នឹង​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ​ម្តងទៀត។

៣​ ថ្នាំដែលអាចប្រើបានចំពោះអ្នកពុលអាហារអាចជួយកាត់បន្ថយការស្រូបយកមេរោគ

ថ្នាំប្រឆាំងការចង្អោរ និងក្អួត ថ្នាំគ្រុនក្តៅ ទឹកអំបិលរ៉ែ មិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចទេ។

៤ ចំពោះការពុលអាហារ បើមិនធូរស្បើយទេ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ

ប៉ុន្តែប្រសិនបើពោះវៀនរលាក អ្នកត្រូវតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជានិច្ច។ លើសពីនេះទៀត ការរក្សាអនាម័យ លាងដៃឲ្យបានហ្មត់ចត់ ផឹកទឹកស្អាត និងបរិភោគអាហារស្រស់ ស្អាត និងក្តៅ នឹងជួយការពារជំងឺនេះបានយ៉ាងប្រសើរ៕

ប្រែសម្រួល សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន តែ ៥ ប្រភេទ ល្អសម្រាប់អ្នកកំពុងសម្រកទម្ងន់ពេលល្ងាច