KPT+

ហេតុអ្វីអ្នកខ្លះជ្រុះសក់ ហើយមិនដុះវិញ? អាចព្យាបាលបានអត់?

បានផុស

៤ years មុន

នៅ

ថ្ងៃពុធ ៣០ មីនា ២០២២

ដោយ

ជំងឺជ្រុះសក់ អាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាល ឬរាងកាយទាំងមូលរបស់យើងផ្ទាល់ ដោយករណីខ្លះអាចជាសះស្បើយ និងខ្លះទៀតមិនអាចជាសះស្បើយជារៀងរហូត ហើយភាគច្រើនបញ្ហាជ្រុះសក់នេះ កើតឡើងជាញឹកញាប់លើបុរស ជាងស្រ្តី។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ជាក់ស្ដែង ការជ្រុះសក់ដោយសារតំណពូជ ព្រមជាមួយកត្តាអាយុ ជាមូលហេតុចម្បងមួយដែលអាចធ្វើឲ្យយើងជ្រុះសក់ដល់ទំពែក។ ខណៈពេល មនុស្សមួយចំនួន ជ្រើសរើសយកការមិនព្យាបាល ឬព្យាយាមបិទបាំងដោយម៉ូតសក់ ឬប្រើមួក អ្នកផ្សេងទៀត សម្រេចយកការព្យាបាលដើម្បីបង្ការបញ្ហាសក់ជ្រុះកាន់តែច្រើនឡើង ឬចង់បណ្ដុះសក់ថ្មី។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើយើងជ្រើសរើសយកការព្យាបាលសក់ជ្រុះ គួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងរកពីមូលហេតុនៃសក់ជ្រុះ និងជម្រើសព្យាបាលឲ្យបានច្បាស់លាស់ជាមុនសិន។

រោគសញ្ញា

រោគសញ្ញានៃការជ្រុះសក់រួមមាន៖

សក់ស្ដើងទៅៗ
ជ្រុះសក់ និងរោមលើរាងកាយទាំងមូល
ទំពែកដោយកន្លែងនៅលើស្បែកក្បាល

មូលហេតុបង្ក

ជាធម្មតា យើងជ្រុះសក់ប្រហែល៥០ ទៅ១០០សរសៃក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយសក់ថ្មីក៏កំពុងលូតលាស់នៅពេលជាមួយគ្នាដែរ។ បញ្ហាសក់ជ្រុះកើតឡើងនៅពេលស្បែកក្បាលយើងមិនដុះសក់ថ្មី ដើម្បីជំនួសសក់ដែលជ្រុះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

បញ្ហាសក់ជ្រុះ អាចបង្កឡើងដោយកត្តាមួយ ឬច្រើនខាងក្រោមនេះ៖

តំណពូជ៖ ជ្រុះសក់ដោយសារតំណពូជកើតឡើង នៅពេលដែលយើងមានវ័យកាន់តែច្រើនទៅៗ។
ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន និងបញ្ហាសុខភាព៖ លក្ខខណ្ឌមួយចំនួន ក៏អាចនាំឲ្យសក់ជ្រុះបណ្ដោះអាសន្ន ឬជារៀងរហូត រួមទាំងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ដោយសារមានផ្ទៃពោះ សម្រាលកូន អស់រដូវ និងបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងអាហារបំប៉ន៖ ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំជាក់លាក់មួយចំនួន ដូចជាថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺមហារីក បាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺបេះដូង សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬរលាកសន្លាក់ជាដើម។
ស្រ្តេស៖ នៅពេលដែលយើងប្រឈមនឹងការប៉ះទង្គិចខាងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត យើងអាចនឹងជួបបញ្ហាសក់ស្ដើង ឬសក់ជ្រុះបណ្ដោះអាសន្ន។

កត្តាហានិភ័យ

កត្តាមួយចំនួន ដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការជ្រុះសក់ រួមមាន៖