ធ្វើយ៉ាងម៉េចទើបដឹងថា អ្នកមានជំងឺចរិតបុគ្គលិកលក្ខណៈច្រើន

ជំងឺ Dissociative Identity Disorder (DID) ដែលពីមុនត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាជំងឺដែលចរិកបុគ្គលិក លក្ខណៈច្រើននៅក្នុងខ្លួនរំខានដល់អត្តសញ្ញាណបុគ្គលិកលក្ខណៈពិតរបស់អ្នកជំងឺ ជារឿយៗជំងឺ DID កើតឡើងអំពីរបួសផ្លូវចិត្ត នៃការរំលោភបំពានកាលពីកុមារភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ខាងក្រោមនេះ ជាវិធីសាស្រ្តខ្លះៗធ្វើឲ្យអ្នកដឹកថាមានជំងឺ DID ឫជំងឺចរិកបុគ្គលិកលក្ខណៈច្រើន ៖

១ វិភាគអារម្មណ៍ខ្លួនឯង

អ្នកមានជំងឺ DID មានស្ថានភាពជាក់លាក់មួយចំនួននៃស្មារតី ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា​ ជាការផ្លាស់ប្តូរចរិកនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈជាច្រើន ពេលខ្លះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថា អ្នកដូចជាមនុស្សច្រើនជាងម្នាក់ កំពុងកាន់កាប់រាងកាយរបស់ខ្លួនឯង។ ដូច្នោះអ្នកត្រូវចេះវិភាគអារម្មណ៍ខ្លួនឯង នៅវត្តមានចរិកលក្ខណៈបុគ្គលបង្ហាញក្នុងខ្លូនអ្នក។

២ រកមើល “កុងតាក់” នៅក្នុងចរិកបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងៗ

“កុងតាក់” គឺជាពាក្យដែលប្រើសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូររវាងចរិកបុគ្គលិកលក្ខណៈពីមួយទៅមួយ អ្នកដែលលមានជំងឺ DID នឹងឆ្លងកាត់ការប្តូរជាប្រចាំ ឬជាប់លាប់ការផ្លាស់ប្តូររវាងស្ថានភាពបុគ្គលិកលក្ខណៈ នឹងចំណាយពេលពីពីរបីវិនាទីទៅច្រើនម៉ោង។ ពេលខ្លះអ្នកអាចកំណត់នៅពេលដែលការប្តូរបាន កើតឡើងដោយផ្អែកលើការផ្លាស់ប្តូរនៃសំឡេង ការផ្លាស់ប្តូរទូទៅនៃអាកប្បកិរិយា ឬស្ថានភាពរាងកាយ ការផ្លាស់ការបញ្ចេញមតិ ផ្លាស់ប្តូរការគិត ឬការសន្ទនាជាដើម។

៣ កត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងចរិកបុគ្គលិកលក្ខណៈណាមួយ

បុគ្គលដែលទទួលរងពីជំងឺ DID ជារឿយៗជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងផលប៉ះពាល់ (អារម្មណ៍ដែលអាចសង្កេតបាន) អាកប្បកិរិយា ស្មារតី ការចងចាំ ការយល់ឃើញ ការយល់ដឹង (ការគិត) និងមុខងារនៃសតិអារម្មណ៍។ អ្នកខ្លះអាចបង្ហាញការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង នៅក្នុងសកម្មភាពការសន្ទនា ឬការគិត ។

៤ កំណត់បញ្ហានៃការចងចាំ

អ្នកជំងឺ DID ជួបប្រទះបញ្ហាការចងចាំសំខាន់ៗ រួមទាំងការលំបាកក្នុងការរំលឹកឡើងវិញនូវព្រឹត្តិការ ណ៍ប្រចាំថ្ងៃ ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនសំខាន់ៗ ឬព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុត។ ប្រភេទនៃបញ្ហាការចងចាំដែលទាក់ទងនឹង DID មិនស៊ីគ្នានឹងការភ្លេចភ្លាំងប្រចាំថ្ងៃធម្មតា ដោយអ្នកដែលមាន DID នឹងមានគម្លាត គួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងការចងចាំរបស់ពួកគេ ដូចជាការមិនចាំស្ថានភាពទាំងមូលដែលបានកើតឡើងថ្មីៗនេះ។

៥ តាមដានកម្រិតទុក្ខព្រួយ

ជំងឺ DID ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យតែនៅពេលដែលរោគសញ្ញាបណ្តាលឱ្យមានការចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសង្គម ការងារ ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃមុខងារប្រចាំថ្ងៃ។ ក្នុងនោះក៏មានរោគសញ្ញា ដែលអ្នកត្រូវតាមដានកម្រិតទុក្ខព្រួយ និងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នា បញ្ហាការចងចាំ ធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ និងរងទុក្ខច្រើនធ្វើឱ្យអ្នកមានការលំបាកក្នុងមិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ ។

យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភថាអ្នកអាចមាន DID អ្នកអាចរកឃើញជំងឺនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបអ្នកជំនាញវាយតម្លៃកំណត់រោគសញ្ញា ដើម្បីការយល់ដឹងពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជំងឺនិងព្យាបាលឲ្យបានទាន់ពេល៕

ប្រែសម្រួល៖នាងតូច

ចុចអាន៖បើអ្នកជំងឺផ្លូវចិត្តមានអាកប្បកិរិយាកោងកាច ឬប្រើហិង្សា យើងគួរធ្វើបែបណា?

ចុចអាន៖ជំងឺផ្លូវចិត្តមាន ៧ ប្រភេទធំៗ គួរស្វែងយល់