ពេលវេលា ៥ មិនគួរងូតទឹក ព្រោះអាច​​នាំឲ្យ​​មាន​​គ្រោះ​ថ្នាក់​​ចំពោះ​​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

សុខភាព

ពេលវេលា ៥ មិនគួរងូតទឹក ព្រោះអាច​​នាំឲ្យ​​មាន​​គ្រោះ​ថ្នាក់​​ចំពោះ​​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ

បានផុស

នៅ

ងូតទឹកជាវិធីសម្អាតខ្លួនពីមេរោគ បាក់តេរី ​និងជួយឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយពីភាពតានតឹង។ ជាទូទៅ បើសិនអាចងូតទឹកបាន៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ រឹតតែផ្ដល់ផលល្អចំពោះសុខភាព។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ងូតទឹកក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួនត្រូវបានវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញព្រមាន ក៏ដូចជាហាមប្រាម ព្រោះអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរទៅវិញ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ក្រោយ​ទទួលទានអាហារ

Dirty Hygiene Habits You Didn't Know You Had, Say Experts | Eat This Not  That

​ក្រោយ​ពេល​ហូប​អាហារ ប្រញាប់​ងូតទឹកភ្លាម​ៗ ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្រពះ​​ចុះ​ខ្សោយ ឈឺ​ក្រពះ ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​មិន​អាច​ធ្វើ​ការ​បាន​ល្អទៀតផង។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹង ​វា​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​សរសៃ​ឈាម​រាំង​ស្ទះ​ដល់​លំហូរ​ឈាម ហើយ​រាង​កាយឆាប់​​ចុះ​​ខ្សោយ។

ពេល​​សីតុណ្ហភាពឡើងខ្លាំង

Taking shower too often (basically over-cleaning) can affect your immune  system | Hindustan Times

​ពេលកម្ដៅឡើងដល់ ៣៨ អង្សាសេរ ឬ​​ច្រើន​ជាង​នេះ វិធី​ងូត​ទឹកបញ្ចុះសីតុណ្ហភាព ​អាច​បង្ក​ឱ្យ​​ដាច់​សរសៃ​ឈាម ឬ​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​ក៏មាន។ ត្បិតតែយ៉ាងនេះ ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ពន្យល់​ថា ​បញ្ហា​ដាច់សរសៃឈាមមិនមានកើតឡើងទេ គ្រាន់តែ​ពេល​​ក្តៅ​ខ្លួន ងូតទឹក​ប៉ះ​ធាតុ​ត្រជាក់ អាច​រងា​ញាក់ប៉ុណ្ណោះឯង។

បន្ទាប់ពី​ផឹក​​គ្រឿង​ស្រវឹង

Showering from a Whole New Perspective

ងូត​ទឹក​ក្រោយ​ពេល​ផឹក​គ្រឿង​ស្រវឹង ជាតិ​អាល់កុល​នឹង​រារាំង​ដល់​ចលនា​ថ្លើម និង​ធ្វើ​ឲ្យ​គ្លុយកូស​នៅ​ក្នុង​ឈាម​​ដំណើរ​ការ​មិន​ល្អ ដែល​បណ្ដាល​ទៅ​ជា​ឈឺ​ក្បាល វិល​មុខ និង​អស់​កម្លាំង​ល្ហិតល្ហៃ​ជា​ដើម​។ ប៉ុន្តែ​បើ​ផឹកស្រា​ក្នុង​កម្រិត​ល្មម ​មិនមាន​ផល​រំខាន​ឡើយ។

ក្រោយ​អស់​កម្លាំង

Is it better to shower at morning or at night | Well+Good

ងូត​ទឹក​ក្រោយអស់កម្លាំង ​នឹង​នាំ​ឲ្យ​​កើត​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ ក្ដៅ​ខ្លួន​ ឬ​អស់​កម្លាំង​ដល់​ស្លាប់​ក៏​អាច​​ថា​បាន​។ ពេល​អស់​កម្លាំង​ខ្លាំង គួរសម្រាក​ឲ្យ​បាត់​ហត់​បន្តិច​ សឹម​ចូល​ទៅ​​ងូត​ទឹក ដើម្បី​យក​ពេល​មក​សម្រាក​បន្ត​ ទើបជា​ការ​ល្អ។

​​​យប់​ជ្រៅ​ពេក

COVID-19 Quarantine Is Affecting How People Shower | Allure

ទម្លាប់​ងូត​ទឹក​នៅ​ក្រោយ​ម៉ោង​ ១១យប់​ ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​សីតុណ្ហភាព​ក្នុង​ខ្លួន​ប្រែប្រួល​ភ្លាម​ៗ ហើយ​អាច​ឈាន​ទៅរកការ​រួមសរសៃ​ឈាម ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ទៅ​ដល់​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​ខួរក្បាល ​ហើយ​​អាច​ប៉ះពាល់​សួត ឬ​បណ្ដាល​ឲ្យ​អ្នក​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​បាន៕

ប្រែសម្រួល៖ សន្យា

ប្រភព៖ Bustle

ចុចអាន៖ ក្រោយញ៉ាំអាហារឆ្អែត បញ្ឈប់ទម្លាប់ ៥ យ៉ាងនេះភ្លាម បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាព

ចុចអាន៖ មិនដោះឡេនភ្នែកនៅពេលងូតទឹក ប្រឈមគ្រោះថ្នាក់នៃការមើលមិនឃើញ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានខ្លីៗ៤ ម៉ោង មុន

បន្ទាន់ទាំងយប់ រដ្ឋាភិបាល​ប្រកាស​បិទ​ខ្ទប់​ខេត្ត​ជាប់ព្រំដែន​ថៃ​ទាំងអស់ និង​ខេត្ត​សៀមរាប

កូវីដ-១៩៤ ម៉ោង មុន

កម្ពុជា​សម្រេច​បិទ​ខេត្ត​ជាប់​ព្រំដែន​ថៃ ក្រោយ​រក​ឃើញ​ឆ្លង​មេរោគកូវីដ១៩ បម្លែងថ្មី Delta ចូលសហគមន៍

កូវីដ-១៩៥ ម៉ោង មុន

ខេត្តកំពង់ឆ្នាំង​រក​ឃើញ​អ្នក​វិជ្ជមាន​ថ្មី​កូ​វីដ​១៩​ថ្មី ៦៥ នាក់ នៅ​ថ្ងៃទី ២៧ ខែកក្កដា

ព័ត៌មានជាតិ៦ ម៉ោង មុន

ពស់ថ្លាន់​២៦​ក្បាល​ ត្រូវ​មន្ត្រី​ឧទ្យាន​នុរក្ស​សហការ​ជាមួយ​ក្រុម​អន្តរាគមន៍​ប្រលែង​ចូល​ព្រៃ​អភិរក្ស​ធម្មជាតិ​ក្នុង​ឃុំ​ផ្លូវ​ទូក

ព័ត៌មានជាតិ៦ ម៉ោង មុន

កម្ពុជារកឃើញ​អ្នក​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ការពារកូវីដ-១៩ លើក​ទី៧លាន ស្មើនឹង៧០ភាគរយ នៃប្រជាជន

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services