សុខភាព

មានប៉ុន្មានចំណុចនេះក្នុងខ្លួន ជាសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងគួរកុំប្រហែស

បានផុស

៣ years មុន

នៅ

ថ្ងៃចន្ទ ២៣ តុលា ២០២៣

ដោយ

ជំងឺភ្លេចភ្លាំងឬ Alzheimer គឺជាជំងឺដែលគ្មាននរណាម្នាក់ចង់មាន។ ជាពិសេសគេតែងរកឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលមានអាយុប្រហែល ៨០ ឆ្នាំឡើងទៅ ហើយត្រូវបានគេរកឃើញកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ព្រោះបច្ចុប្បន្នការប្រើខួរក្បាលមានភាពស្មុគស្មាញ ពីជីវិតដ៏មមាញឹក អ្នកគេងតិច ប្រើការគិតច្រើន ខួរក្បាលមិនសម្រាកច្រើន ដូច្នេះត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែន។

ជំងឺភ្លេចភ្លាំងគឺជាការខ្សោះជីវជាតិនៃរចនាសម្ព័ន្ធជាលិកានៅក្នុងខួរក្បាលដែលនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានចរន្តអគ្គិសនី។ ពេលយើងប្រើខួរក្បាលច្រើន សម្រាកតិច គេងយឺត ប្រើការគិតច្រើន។

ប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទហៅថា បេតា-អាមីឡូអ៊ីត (beta-amyloid) ដែលនឹងភ្ជាប់ទៅនឹងកោសិកាខួរក្បាល វានឹងធ្វើឲ្យកោសិកាខួរក្បាលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន និងផុយស្រួយ។ វាបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរវាងកោសិកាខួរក្បាល ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលប៉ះពាល់ដល់ ដោយផ្ទាល់ជាមួយការចងចាំ ប្រសិនបើមានការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុ beta-amyloid ជាលទ្ធផល ដំណើរការខួរក្បាលថយចុះជាលំដាប់។

តោះពិនិត្យរោគសញ្ញា ថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងឬអត់?

១ ភ្លេចភ្លាំង

ធម្មតាជារោគសញ្ញានៃការភ្លេចភ្លាំងក្នុងរយៈពេលខ្លីច្រើនកើតឡើងលើគ្រប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ អ្នកខ្លះជួបប្រទះហេតុការណ៍ដូចជា តើភ្លើងបានបិទហើយឬនៅ? តើអ្នកបានបិទហ្គាសហើយឬនៅ? ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញានៃការភ្លេចភ្លាំងរយៈពេលខ្លី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះគេចាត់ទុកថា អ្នកជំងែនៅតែអាចមើលថែខ្លួនឯងបាន។

២ ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា

មនុស្សដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងច្រើនតែមិនចង់ចេញទៅជួបមនុស្ស មិនចង់ធ្វើសកម្មភាពណាមួយទេ។ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល និងឆេវឆាវ អ្នកខ្លះដកខ្លួនចេញ ហើយបន្តរឿងដដែលៗក្នុងជីវិត។ លើសពីនេះពួកគេមិនអាចស្វែងរកទិសដៅជាខ្លួនឯង ហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍តានតឹង និងពិបាកចិត្ត និងមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

៣ លែងមានចំណង់អ្វីទាំងអស់

មនុស្សខ្លះទផតឈានដល់ទៅភ្លេចលេបថ្នាំ។ចាប់ផ្តើមលែងសូវមើលថែខ្លួនឯងបាន។ រហូតឈានដល់លែងបរិភោគអាហារ ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកជំងឺ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភអាចនាំឲ្យស្លាប់។

តាមរយះ៣ចំណុចខាងលើនេះ តើក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនិងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក តើរោគសញ្ញាទាំងនេះបានចាប់ផ្តើមកើតឡើងដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា សូមសម្រាកឲ្យបានច្រើន ព្រោះការគេងរបស់អ្នក រាងកាយរបស់អ្នកនឹងអាចជួសជុលផ្នែកដែលខូច។ ឈប់គិត វានឹងការពារខ្លួនឯងឲ្យឆ្ងាយពីជំងឺ៕