សុខភាព
ចូលចិត្តញ៉ាំអាហារកញ្ចប់ តិចអត់ដឹងពីផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ
នៅក្នុងសម័យកាលដែលមនុស្សកាន់មមាញឹក អាហាររហ័ស ឬអាហារកញ្ចប់កាន់ពេញនិយមខ្លាំងឡើងៗនៅជុំវិញពិភពលោក ទោះបីជាគ្រប់គ្នាដឹងថាវាមិនល្អចំពោះសុខភាពក៏ដោយ។ ការញ៉ាំអាហារកញ្ចប់ ឬអាហារកែច្នៃអាចបណ្តាលឲ្យឡើងមុន ជំងឺបេះដូង បញ្ហាធ្មេញ និងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធមួយចំនួននៃរាងកាយ នេះបើតាមបញ្ជាក់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេសទូទៅ។
១. ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងសរសៃឈាមបេះដូង
អាហារកញ្ចប់ និង Fast food ផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន ហើយមានជាតិកាកសរសៃតិច។ នៅពេលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារចាប់ផ្តើមរំលាយអាហារទាំងនោះ ជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនឹងក្លាយជាគ្លុយកូស (ស្ករ) ទៅក្នុងចរន្តឈាម។ ជាលទ្ធផល បណ្តាលឲ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងហើយវាអាចបណ្តាលឲ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម លើសទម្ងន់ និងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។
២. ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម
ញ៉ាំ Fast food ឬអាហារកញ្ចប់ ធ្វើឲ្យលើសកាឡូលី បណ្តាលឲ្យឡើងទម្ងន់។ ការលើសទម្ងន់ខ្លាំងអាចបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម រួមមានដង្ហើមខ្លីៗ និងជំងឺហឺត។ លើសទម្ងន់អាចដាក់សម្ពាធទៅលើបេះដូង និងសួត ហើយសញ្ញានឹងចេញមកទោះបីវាតិចតួចក្តី។ យើងអាចពិបាកដកដង្ហើមពេលកំពុងដើរ ឡើងជណ្តើរ ឬហាត់ប្រាណ។
៣. ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល
មនុស្សដែលញ៉ាំ Fast food ឬអាហារកញ្ចប់ប្រឈមកើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្តជាងមនុស្សដែលមិនញ៉ាំវាសោះ ឬអ្នកដែលញាំវាតិចតួច។ Fast food អាចបំពេញភាពអត់ឃ្លានបានរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែលទ្ធផលយូរអង្វែងមិនសូវជាមានភាពវិជ្ជមានប៉ុន្មានទេ។
៤. ប្រព័ន្ធបង្កកំណើត
គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងអាហារកញ្ចប់អាចមានផលប៉ះពាល់ដល់ការមានកូន ដោយសារអាហារកែច្នៃមានផ្ទុកសារធាតុគីមី Phthalates។ Phthalates អាចរំខានដល់សកម្មភាពអរម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ហើយការប៉ះពាល់នឹងកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុគីមីទាំងនេះអាចនាំឲ្យមានបញ្ហាបន្តពូជ រួមទាំងពិការភាពពីកំណើតថែមទៀត។
៥. ប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹង
ជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត និងជាតិស្ករនៅក្នុងអាហារកែច្នៃអាចបង្កើនកម្រិតអាស៊ីដនៅក្នុងមាត់ ទៅបំផ្លាញស្រោមធ្មេញ។ នៅពេលដែលស្រោមធ្មេញខូច បាក់តេរីអាចតោងនៅលើធ្មេញនោះ បណ្តាលឲ្យមានដង្កូវស៊ីធ្មេញ។ ភាពលើសទម្ងន់ក៏អាចនាំឲ្យមានផលវិបាកជាមួយនឹងឆ្អឹងនិងម៉ាសសាច់ដុំផងដែរ។ មនុស្សធាត់មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការដួល និងបាក់ឆ្អឹង៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ៥ យ៉ាងងាយៗ សុខភាពល្អមិនបាច់ចំណាយច្រើន
ចុចអាន៖ ចូលដល់វ័យ៣០ឆ្នាំ គប្បីដឹងពីអាហារគួរញ៉ាំ និងមិនគួរញ៉ាំ
ហ្សេលេនស្គី ទម្លាយរឿងដែលនិយាយ កាលពីជំនួបជាមួយ ត្រាំ នៅបុរីវ៉ាទីកង់
ផ្លូវមួយខ្សែប្រវែងជិត ៦គីឡូម៉ែត្រ ក្នុងខេត្តរតនគិរី ត្រូវបានជួសជុលឡើងវិញរួចរាល់ ដើម្បីលើកកម្ពស់ជីវភាពពលរដ្ឋ
ប៉ាគីស្ថានបាញ់សាកល្បងមីស៊ីលបាលិស្ទិក ចំពេលមានភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំងជាមួយឥណ្ឌា
ពេជ្រ ចរណៃ ទម្លាយរឿងរ៉ាវហួសចិត្ត ក្នុងវិស័យក្បាច់គុនបុរាណខ្មែរ”ល្បុក្កតោ”
ហ្សេលេនស្គី៖ គ្មានការធានាសុវត្ថិភាពដល់ប្រតិភូបរទេសចូលរួមក្បួនព្យុហយាត្រាក្នុងថ្ងៃជ័យជម្នះរុស្ស៊ីទេ
មណ្ឌលគិរី! ជន្លង់ម្រេចរបស់កសិករ ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចរឹបអូសដោយពុំមានមូលហេតុ
ផ្នែកមួយនៃសាច់ជ្រូក មនុស្សតែងយល់ខុសថា បំផ្លាញសុខភាព
អាមេរិកទំនងបង្កើនសម្ពាធទណ្ឌកម្មលើរុស្ស៊ី ក្រោយទាញអ៊ុយក្រែនចូលកិច្ចព្រមព្រៀងរ៉ែ
ចំពោះហ្វេនៗដែលអត់មានសំបុត្រចូលទស្សនាការប្រកួតវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រពានរង្វាន់ AFC Challenge League អាចមកទស្សនាជុំគ្នា នៅសួនវឌ្ឍនៈ ចាប់ពីម៉ោង ៧យប់តទៅ
អ៊ីរ៉ង់ ប្រកាសក្តែងៗ មិនខ្លាចអាមេរិក សូម្បីបន្តិច
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoស្គាល់អត្តសញ្ញាណអ្នកបើកបររថយន្តបង្កគ្រោះថ្នាក់ស្លាប់មនុស្ស ៤ នាក់ នៅស្រុកស្នួល
-
ព័ត៌មានជាតិ២៣ ម៉ោង agoមណ្ឌលគិរី! ជន្លង់ម្រេចរបស់កសិករ ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចរឹបអូសដោយពុំមានមូលហេតុ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoបន្ថែមពីថវិកា៧០លានរៀល កុមារី ស៊ុន ស្រីតី ទទួលបានផ្ទះ ដីទំហំជាងកន្លះហិកតា ដែលដាំស្វាយរួចរាល់
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ agoព័ត៌មានបឋម ៖ បាក់ស្រុតផ្លូវអមមាត់ប្រឡាយលូស្ទឹងមានជ័យធ្លាក់កង់បីឥណ្ឌា ១ គ្រឿង ក្រោយភ្លៀងមួយមេ
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoថៃបិទច្រកអានសេះ ដោយមិនជូនដំណឹងប្រាប់មុន
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoបាតុករថៃចេញតវ៉ា ខណៈគណៈកម្មាធិការព្រំដែនទូទៅកម្ពុជា-ថៃជួបប្រជុំនៅបាងកក
-
សេចក្ដីជូនដំណឹង១ សប្តាហ៍ agoក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ ហ៊ានចេញមុខប្រកាសគាំទ្រ “ចំណាត់ការ របស់សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ផ្អាកការផ្តល់រង្វាន់តាមរយៈក្រវិលកំប៉ុងស្រាបៀរនិងគម្របភេសជ្ជៈ”
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoសមត្ថកិច្ចចាត់ទុកការចែកចាយលុយបង្កប់សារប្រឆាំងរដ្ឋជាសកម្មភាពបដិវត្តន៍ព័ណ៌ និងកំពុងចាត់វិធានការ