សុខភាព
កម្រិតអស់កម្លាំងរបស់ប្រុសៗ អាចជាសញ្ញាព្រមានរឿងគាំងបេះដូង
ជំងឺបេះដូងជាមូលហេតុចម្បងដែលបណ្ដាលឲ្យមនុស្សរាប់លាននាក់ស្លាប់បាត់បង់ជីវិតជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ យ៉ាងណាមិញ យោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា កម្រិតនៃការអស់កម្លាំងចំពោះបុរសអាចបង្កើនហានិភ័យនៃអាការៈគាំងបេះដូងទ្វេដង។ ការសិក្សានេះក៏បានឲ្យដឹងថា ហានិភ័យនៃជំងឺស្លោកសាច់ដុំបេះដូង ដែលទាក់ទងនឹងការអស់កម្លាំង ក៏កើតឡើងជាពិសេសចំពោះបុរសដែលមិនធ្លាប់រៀបការ ឬពោះម៉ាយផងដែរ។
មូលហេតុបណ្ដាលឲ្យគាំងបេះដូង
ជាទូទៅ ការគាំងបេះដូងកើតឡើងនៅពេលមានការស្ទះសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាម និងអុកស៊ីសែនទៅកាន់បេះដូងភ្លាមៗ។ ការកកខ្លាញ់កកើតឡើងទៅតាមពេលវេលា ដែលបណ្ដាលឲ្យមានបន្ទះខ្លាញ់នៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូង ហើយនៅពេលដែលបន្ទះខ្លាញ់នោះធ្លុះធ្លាយ កំណកឈាមនឹងកកើតឡើង ព្រមទាំងរារាំងសរសៃឈាមដែលបញ្ជូនឈាម និងអុកស៊ីសែនទៅបេះដូង ដែលនេះជាហេតុបង្កឲ្យកើតមានអាការៈគាំងបេះដូង។
សញ្ញាព្រមានមួយចំនួននៃអាការៈគាំងបេះដូង
- បែកញើសច្រើនជ្រុល
- ពិបាកដកដង្ហើម
- អស់កម្លាំងដោយមិនដឹងមូលហេតុ
- បេះដូងលោតញាប់
- ឈឺទ្រូងរ៉ាំរ៉ៃ។
ការសិក្សាលើបុរសទាក់ទងនឹងហានិភ័យនៃការកើតអាការៈគាំងបេះដូង
នៅក្នុងការសិក្សាមួយលើបុរសចំនួន៦៥៧នាក់ បានបង្ហាញថា បើប្រៀបធៀបបុរសដែលមានអាការៈអស់កម្លាំងខ្លាំង និងបុរសដែលមិនសូវអស់កម្លាំងខ្លាំង អ្នកដែលអស់កម្លាំងកម្រិតមធ្យម និងខ្លាំងមានហានិភ័យនៃអាការៈគាំងបេះដូង២,៧ដងនៅក្នុងរយៈពេល៥ឆ្នាំ និងកើនឡើង២,២៥ដងនៅក្នុងរយៈពេល១០ឆ្នាំ ព្រមទាំងបន្តកើនឡើងរហូតដល់២,១ដងនៅក្នុងរយៈពេល១៤ឆ្នាំ។
តិចនិកមួយចំនួនបញ្ចៀសអាការៈគាំងបេះដូង
- ហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
- ញ៉ាំរបបអាហារសុខភាព ដែលល្អចំពោះបេះដូង ដូចជាបន្លែស្លឹកបៃតង ត្រីដែលមានខ្លាញ់ ផ្លែប័រ និងខ្លាញ់សុខភាព។
- គ្រប់គ្រងទម្ងន់ខ្លួនឲ្យបានល្អ
- កាត់បន្ថយការផឹកគ្រឿងស្រវឹង និងកុំជក់បារី៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ការសិក្សា៖ ប្រុសៗតាំងខ្លួនរឹងមាំពេក ប្រឈមការធ្វើអត្តឃាតខ្ពស់
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ agoទុរេនរាប់តោននៅផ្សារភូពុយ អនុញ្ញាតឱ្យបន្តលក់ ក្រោយមន្ត្រីជំនាញប្រមូលសំណាក និងសាកសួរប្រភពនាំចូល
-
សេដ្ឋកិច្ច៥ ថ្ងៃ agoរដ្ឋាភិបាលហាមឃាត់ក្រុមហ៊ុនផលិតស្រា និងភេសជ្ជៈផ្ដល់រង្វាន់តាមក្រវិលកំប៉ុង ចាប់ពីដើមខែតុលា ឆ្នាំនេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoក្រសួងវប្បធម៌ ព្រមានចាត់វិធានការច្បាប់លើជនដែលនៅតែបន្តកែច្នៃ ប្រើគ្រឿងលម្អយកគំរូគ្រឿងឥស្សរិយយស«ព្រះរាជមហាកណ្ឋាភណ្ឌគ្រងរាជសម្បត្តិ»
-
ព័ត៌មានជាតិ១៨ ម៉ោង agoក្រសួងសុខាភិបាល ត្រៀមបង្ការ និង ទប់ស្កាត់ការនាំចូលជំងឺឆ្លង ហាន់តា នៅអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិតេជោ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញ ទាញសញ្ញាបន្ទាត់ក្រហម វិបត្តិនយោបាយផ្ទៃក្នុងថៃអាចផ្ទេរមកជម្លោះព្រំដែនសារជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoថៃលុបMoU 2001៖ សម្ដេចតេជោប្រាប់ថៃថា កុំបបួលកម្ពុជាចរចាទ្វេភាគីទៀត ត្រូវដឹកដៃគ្នាទៅរកយន្តការអន្តរជាតិ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoកូរ៉េខាងជើង ត្រៀមដាក់ពង្រាយកាំភ្លើងធំស៊េរីថ្មី នៅក្បែរព្រំដែន និងបង្អួតនាវាចម្បាំងខ្នាតយក្ស
-
ព័ត៌មានជាតិ១៩ ម៉ោង agoប្រព័ន្ធហ្វឹកហ្វឺនអាវុធជាអំណោយរបស់ឥណ្ឌា នឹងរួមចំណែកលើកកម្ពស់សមត្ថភាពកងទ័ពជើងគោកកម្ពុជា