Connect with us

សុខភាព

មិនថាធ្ងន់ស្រាល ក្រោយជាពីកូវីដហាមដាច់ខាតប្រើរាងកាយធ្វើរឿងទាំងនេះ ប្រយ័ត្នពិបាកខ្លួន

បានផុស

នៅ

អ្នកដែលមានជំងឺកូវីដ -១៩ ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយត្រូវដាក់បំពង់ខ្យល់ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលយូរ។ នៅពេលជាសះស្បើយ អាចបណ្តាលឲ្យមានរបួសចំពោះការរលាក ហើមជាដើម។ ដោយឡែកសម្រាប់អ្នកឈឺស្រាលៗមិនសូវជាមានបញ្ហាឡើយ ​តែ​យ៉ាងណា​បើ​សិន​ជា​សះស្បើយ​ពី​ជំងឺ​នេះ ​ក៏​មិន​​ត្រូវ​​ធ្វើរឿង​ណាមួយ​ដែល​មិន​គប្បី​ចំពោះ​រាងកាយ​ដែរ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ក្រោយ​ជា​សះស្បើយ​ពី​កូវីដ​មិន​ថា​ស្រាល​ឬ​ធ្ងន់​ក្ដី​ ត្រូវ​មាន​ត្រណម​មួយ​ចំនួន​ដែល​ពេទ្យ​បាន​ហាម​ប្រាម​ មិន​ឲ្យ​អ្នក​ទើប​ជា​ធ្វើ​ឡើយ។ ជា​ពិសេស​គ្រូពេទ្យ​នឹង​ឲ្យ​យើង​សម្រាក​បន្ថែម​គ្រប់ ១៤ ថ្ងៃ មុន​នឹង​ប្រកបការងារ​ឬ​ធ្វើ​ការងារ​ផ្សេងៗ​ជាដើម។

លំ​ណែ​នាំ​នេះ​មាន​ដូចជា៖ ខណៈ​ពេល​កំពុង​សម្រាក​យ៉ាងតិច ២ សប្ដាហ៍​ អ្នក​ឈឺ​ទើប​ជា​ត្រូវ​ទាមទារ​ឲ្យ​មាន​ការ​និយាយ​តិចៗ​ ហាម​និយាយ​ឮៗ គ្មាន​ការ​ស្រែក កុំ​ច្រៀង​ឡូឡា​នាំ​ប៉ះពាល់​ដល់​បំពង​ក។ កុំ​​​ពិសា​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​ ចៀសវាង​ការ​ផឹក​ស្រា​ជក់បារី​មួយ​រយៈ​សិន​ រហូត​ដល់​របួស​ជា​សះស្បើយ ១០០ ភាគរយ។

ចំពោះ​អ្នក​​ដែល​មាន​ជំងឺ​កូវីដ​ធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ដោយ​ប្រើ​បំពង់ខ្យល់​និង​ឧបករណ៍​ដកដង្ហើម​តាម​ការណែនាំ​របស់​វេជ្ជបណ្ឌិត។ នៅ​ពេល​ជា​សះស្បើយ​ ផល​វិបាក​អាច​កើតឡើង។ ដូច្នេះ​ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​ធ្វើ​តាម​យ៉ាង​តឹងរ៉ឹង​ នូវ​អនុសាសន៍​ខាងលើ​ជាង​អ្នក​ស្រាល​ទៅទៀត។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ប្រក្រតី​ ឬ​មិន​ស្រួល​ត្រង់​ណា​នៃ​រាងកាយ​ ក្រោយ​ជា​សះស្បើយ​ សូម​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់ ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការ​ព្យាបាល​ទាន់​ពេលវេលា៕

អត្ថបទ ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖អ្នកស្រាវជ្រាវរកឃើញថា ថ្នាំបញ្ចុះខ្លាញ់ កាត់បន្ថយពេលព្យាបាលអ្នកជំងឺកូវីដធ្ងន់ធ្ងរយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

ចុចអាន៖មិនថាដូសទីប៉ុន្មាន! មុនចាក់វ៉ាក់សាំងហាមធ្វើរឿងនេះដាច់ខាត ប្រយ័ត្នដួលសន្លប់ភ្លាមៗអំឡុងចាក់

ចុចអាន៖វីរុសបំបែ្លង Delta មានហានិភ័យខ្ពស់ តែពលរដ្ឋក៏មិនត្រូវប្រហែសនឹង Lambda ដែល WHO ចាត់ថ្នាក់ថាឆ្លងលឿនដូចគ្នា

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group
ព័ត៌មានជាតិ២៧ នាទីutes មុន

ទ័យវត្ថុ បច្ច័យ និងគ្រឿងបរិក្ខា​របស់​សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ត្រូវ​បាន​ប្រគេន​ដល់​ព្រះសង្ឃ​គង់​នៅក្នុងវត្តចំនួន១៥១វត្ត និងសាលាបុណ្យចំនួន៥

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

លោក នេត្រ ភក្ត្រា ៖ ការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកសារព័ត៌មានពីជំនាញផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច គឺជាការផ្ដល់ចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដល់ សាធារណជន

ព័ត៌មានជាតិ៤ ម៉ោង មុន

ពល​ករ​ថៃ​៦នាក់​ ដែល​ប៉ុន​ប៉ង​ឆ្លង​ដែន​​មក​ធ្វើការ​នៅ​កម្ពុជា​ត្រូវ​ប៉ូលិស​ថៃបាន​ចា​ប់​ខ្លួន​

ព័ត៌មានជាតិ៤ ម៉ោង មុន

លោក ប៉ែន បូណា ប្រាប់ឱ្យរដ្ឋាភិបាលថៃប្រញាប់ដោះស្រាយរឿងអាស្រូវដ៏ស្អុយអសោចក្នុងផ្ទះរបស់ខ្លួនហើយបញ្ឈប់វប្បធម៌លាបពណ៌កម្ពុជា

ព័ត៌មានជាតិ៤ ម៉ោង មុន

រដ្ឋមន្ត្រី​អប់រំ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​គ្រូ​ និង ​សិស្ស​ត្រូវ​តែ​ចេះ​ប្រើ Ai ដើម្បី​លើក​កម្ពស់​គុណភាពការរៀន និង​ការ​បង្រៀន

កងការពារអាកាស
ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង មុន

រុស្ស៊ីនឹងបញ្ជូនប្រតិភូកងការពារដែនអាកាស​មក​បង្កើត​កិច្ច​សហប្រតិបត្តិការ​ជាមួយ​កម្ពុជា

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១១ ម៉ោង មុន

បាក់ស្ពាននៅរដ្ឋ Gujarat ប្រទេសឥណ្ឌាសម្លាប់មនុស្ស​យ៉ាងតិច ៩ នាក់

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៥ ម៉ោង មុន

យោធាឈុតខ្មៅថៃ ឃាត់ខ្លួនពលករខ្មែរ៣៦នាក់ ដោយចោទថា លួចឆ្លងដែនខុសច្បាប់

សន្តិសុខសង្គម១៣ ម៉ោង មុន

ព័ត៌មានបឋម ៖ ប្រទះឃើញសពបុរសម្នាក់ រួមជាមួយដំបងឈើប្រឡាក់ឈាម ក្នុងចំណុចដីឡូត៍ ១ កន្លែង នៅខណ្ឌជ្រោយចង្វារ

ព័ត៌មានជាតិ៦ ម៉ោង មុន

ស្ពានអាកាស សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នឹងដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់ជាបណ្ដោះអាសន្ន ចាប់ពីថ្ងៃទី ១១ កក្កដា ស្អែកនេះហើយ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម