សុខភាព

មានប៉ុន្មានចំណុចនេះក្នុងខ្លួន ជាសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងគួរកុំប្រហែស

បានផុស

១១ ខែ មុន

នៅ

ថ្ងៃចន្ទ ២៣ តុលា ២០២៣

ដោយ

ជំងឺភ្លេចភ្លាំងឬ Alzheimer គឺជាជំងឺដែលគ្មាននរណាម្នាក់ចង់មាន។ ជាពិសេសគេតែងរកឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលមានអាយុប្រហែល ៨០ ឆ្នាំឡើងទៅ ហើយត្រូវបានគេរកឃើញកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ព្រោះបច្ចុប្បន្នការប្រើខួរក្បាលមានភាពស្មុគស្មាញ ពីជីវិតដ៏មមាញឹក អ្នកគេងតិច ប្រើការគិតច្រើន ខួរក្បាលមិនសម្រាកច្រើន ដូច្នេះត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែន។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ជំងឺភ្លេចភ្លាំងគឺជាការខ្សោះជីវជាតិនៃរចនាសម្ព័ន្ធជាលិកានៅក្នុងខួរក្បាលដែលនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានចរន្តអគ្គិសនី។ ពេលយើងប្រើខួរក្បាលច្រើន សម្រាកតិច គេងយឺត ប្រើការគិតច្រើន។

ប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទហៅថា បេតា-អាមីឡូអ៊ីត (beta-amyloid) ដែលនឹងភ្ជាប់ទៅនឹងកោសិកាខួរក្បាល វានឹងធ្វើឲ្យកោសិកាខួរក្បាលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន និងផុយស្រួយ។ វាបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរវាងកោសិកាខួរក្បាល ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលប៉ះពាល់ដល់ ដោយផ្ទាល់ជាមួយការចងចាំ ប្រសិនបើមានការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុ beta-amyloid ជាលទ្ធផល ដំណើរការខួរក្បាលថយចុះជាលំដាប់។

តោះពិនិត្យរោគសញ្ញា ថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងឬអត់?

១ ភ្លេចភ្លាំង

ធម្មតាជារោគសញ្ញានៃការភ្លេចភ្លាំងក្នុងរយៈពេលខ្លីច្រើនកើតឡើងលើគ្រប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ អ្នកខ្លះជួបប្រទះហេតុការណ៍ដូចជា តើភ្លើងបានបិទហើយឬនៅ? តើអ្នកបានបិទហ្គាសហើយឬនៅ? ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញានៃការភ្លេចភ្លាំងរយៈពេលខ្លី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះគេចាត់ទុកថា អ្នកជំងែនៅតែអាចមើលថែខ្លួនឯងបាន។

២ ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា

មនុស្សដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងច្រើនតែមិនចង់ចេញទៅជួបមនុស្ស មិនចង់ធ្វើសកម្មភាពណាមួយទេ។ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល និងឆេវឆាវ អ្នកខ្លះដកខ្លួនចេញ ហើយបន្តរឿងដដែលៗក្នុងជីវិត។ លើសពីនេះពួកគេមិនអាចស្វែងរកទិសដៅជាខ្លួនឯង ហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍តានតឹង និងពិបាកចិត្ត និងមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

៣ លែងមានចំណង់អ្វីទាំងអស់

មនុស្សខ្លះទផតឈានដល់ទៅភ្លេចលេបថ្នាំ។ចាប់ផ្តើមលែងសូវមើលថែខ្លួនឯងបាន។ រហូតឈានដល់លែងបរិភោគអាហារ ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកជំងឺ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភអាចនាំឲ្យស្លាប់។

តាមរយះ៣ចំណុចខាងលើនេះ តើក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនិងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក តើរោគសញ្ញាទាំងនេះបានចាប់ផ្តើមកើតឡើងដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា សូមសម្រាកឲ្យបានច្រើន ព្រោះការគេងរបស់អ្នក រាងកាយរបស់អ្នកនឹងអាចជួសជុលផ្នែកដែលខូច។ ឈប់គិត វានឹងការពារខ្លួនឯងឲ្យឆ្ងាយពីជំងឺ៕