Connect with us

សុខភាព

ស្ករត្នោតជួយការពារសួត ឲ្យមានសុខភាពល្អ ខណៈគេច្រើនតែមើលរំលង

បានផុស

នៅ

ស្ករត្នោតជាទម្រង់ស្ករដែលចម្រាញ់បានមកពីផ្លែត្នោត គឺល្អសម្រាប់សួត ជាពិសេសនៅពេលដែលការបំពុលបរិស្ថានឈានដល់កម្រិតកំពូល។ បន្ថែមពីលើរសជាតិឆ្ងាញ់របស់វា ស្ករត្នោតត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពល។ នៅពេលប្រើស្ករប្រភេទនេះក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក វានឹងជួយការពារសុខភាពផ្លូវដង្ហើម និងជៀសវាងការបំពុលបរិស្ថាន។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១​ ស្ករត្នោតបង្កើនភាពស៊ាំ

ស្ករត្នោតគឺល្អសម្រាប់សុខភាពផ្លូវដង្ហើម ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ព្រោះ​ស្ករ​ប្រភេទ​នេះ​មាន​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម ដែល​ជួយ​រាងកាយ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពសង្កត់ធ្ងន់ថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការការពារជំងឺផ្លូវដង្ហើមដែលបណ្តាលមកពីមេរោគ និងបាក់តេរី។

២ ស្ករត្នោតជួយបន្ថយការក្អក និងផ្តាសាយ

ស្ករត្នោត​គឺជា​គ្រឿងផ្សំ​ទូទៅ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ក្អក និង​ផ្តាសាយ​បែប​បុរាណ​។ ភាពផ្អែម​ធម្មជាតិ និង​ភាព​ក្តៅ​របស់​វា​ធ្វើ​ឲ្យស្ករ​នេះ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុងការ​បំបាត់​ការឈឺ​បំពង់ក និង​កាត់បន្ថយ​ការ​រលាក​។ ដូច្នេះ​ពេល​ផឹក​តែ​រុក្ខជាតិ ឬ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ បន្ថែម​ស្ករត្នោត​បន្តិច​ដើម្បី​ធានា​ថា​អាការ​ផ្តាសាយ​នឹង​ត្រូវ​បាន​លុប​បំបាត់។

៣ មាតិកាជាតិដែក

ភាពស្លេកស្លាំងគឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីកង្វះកោសិកាឈាមក្រហម ឬអេម៉ូក្លូប៊ីន ហើយនាំឲ្យមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងខ្សោយ។ អ្នកជំនាញនិយាយថា ស្ករត្នោតគឺជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃជាតិដែក ដែលជាសារធាតុរ៉ែដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាម។ តាមរយៈការទប់ស្កាត់ភាពស្លេកស្លាំង ផ្លែល្ហុងជួយដល់មុខងារសួតទាំងមូល និងជួយរក្សាកម្រិតអុកស៊ីសែនដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងរាងកាយ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖ឱសថ៥ប្រភេទ កាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះយ៉ាងងាយបំផុត

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ម៉ោង មុន

សហរដ្ឋអាមេរិកនិយាយថា ករណីវាយប្រហារនៅសាលប្រគំតន្ត្រី Crocus City Hall គឺជាការអាម៉ាស់របស់រុស្ស៊ី

ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង មុន

អ្នកឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី÷ បើមិននាំខ្លួនមេខ្លោងក្រុមហ៊ុន CIC Plc មកផ្ដន្ទាទោសទេ ពលរដ្ឋនឹងលែងជឿប្រព័ន្ធយុត្តិធម៌កម្ពុជា

ព័ត៌មានជាតិ៨ ម៉ោង មុន

ក្រសួង​ការងារ​នាំ​យក​ប្រាក់​ឈ្នួល និង​ប្រាក់​បំណាច់​ជូន​កម្មករ​រោងចក្រ Y&W ដែល​កំពុង​សម្រាលកូន​ដល់​មន្ទីរពេទ្យ

ព័ត៌មានជាតិ៩ ម៉ោង មុន

ទីតាំងចែកចាយនំបាយក្តាំង និងគ្រឿងសមុទ្របង្កក៣ទីតាំង ត្រូវបានរកឃើញថា គ្មានស្តង់ដារបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ

ព័ត៌មានជាតិ៩ ម៉ោង មុន

ប្រាង្គអាយុកាលពាន់ឆ្នាំ លើកំពូលភ្នំដងរែក កំពុងចែងចាំង អួតអ្នកទេសចរ អំឡុងព្រឹត្តិការណ៍សមរាត្រី

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ មុន

Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភព​លោកជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង មុន

អ្នកឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី÷ បើមិននាំខ្លួនមេខ្លោងក្រុមហ៊ុន CIC Plc មកផ្ដន្ទាទោសទេ ពលរដ្ឋនឹងលែងជឿប្រព័ន្ធយុត្តិធម៌កម្ពុជា

កីឡា៤ ថ្ងៃ មុន

ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene​ អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត

ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ មុន

ខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»

ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ មុន

សម្តេច​​​ ហ៊ុន សែន ​៖​ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មក​ដល់​ពេល​នេះ​ហើយ​មាន​មន្ត្រី​យើង​ប្រព្រឹត្ត​បែប​នេះ​ ដោយ​ពាក់​ស្បែក​ជើង​ចូល​ក្នុង​ព្រះ​វិហារ?

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម