សុខភាព
អ្នកកំពុងធ្វើចត្តាឡីស័ក គួរអនុវត្តគោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះ ការពារខ្លួនឆ្លងកូវីដ
ប្រសិនបើយើងមានការសង្ស័យលើអាការខ្លួនឯងចំពោះជំងឺកូវីដ សូមប្រញាប់ធ្វើចត្តាឡីស័កភ្លាមៗនៅក្នុងផ្ទះឬទាក់ទងទៅក្រុមគ្រូពេទ្យដែលក្រសួងសុខាភិបាលបានប្រកាសលេខទូរសព្ទ។
មិនថាយើងសង្ស័យឬមិនទាន់ឆ្លងជំងឺរាតត្បាតជាសកល នេះជាការណែនាំមួយចំនួនដែលគួរធ្វើនិងមិនគួរក្នុងអំឡុងពេលធ្វើចត្តាឡីស័ក៖
រឿងគួរធ្វើកំឡុងពេលធ្វើចត្តាឡីស័ក
១ ត្រូវប្រាកដថាយើងបានស្នាក់នៅផ្ទះក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែក ឬនៅក្នុងមណ្ឌលចត្តាឡីស័កដែលក្រសួងបានកំណត់ឲ្យ។
២ លាងដៃឲ្យបានញឹកញាប់ សម្រាកហូបទឹកឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ រួមមានបន្លែផ្លែឈើគ្រប់មុខ។
៣ វាស់សីតុណ្ហភាពមួយថ្ងៃ២ដង ហើយរកមើលរោគសញ្ញាដូចជាក្ដៅខ្លួនចាប់ពី៣៧.៥ ហ៊ាសំបោរ ឈឺបំពង់ក ឬពិបាកដកដង្ហើមជាដើម។
៤ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាឬពិបាកដកដង្ហើម សូមទូរសព្ទទៅកាន់លេខដែលក្រសួងសុខាភិបាលបានប្រកាសទាក់ទងនឹងជំងឺកូវីដ ឬក៏ប្រាប់ទៅកាន់អ្នកថែទាំនៅមណ្ឌលធ្វើចត្តាឡីស័កភ្លាមៗ។
៥ សូមពាក់ម៉ាសឲ្យបានគ្រប់ពេលវេលា ជាពិសេសនៅពេលដែលមានសមាជិកគ្រួសារមកជួបឬនៅពេលយើងនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយជាមួយគាត់ឬនៅពេលយើងត្រូវការធ្វើដំណើរទៅកាន់មណ្ឌលសុខភាពឬមន្ទីរពេទ្យបង្អែកដែលជិត។
៦ រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភ័ក្ដិ តាមការផ្ញើសាសួរសុខទុក្ខឬខលតាមទូរសព្ទជជែកគ្នាបំបាត់អផ្សុក។
រឿងមិនគួរធ្វើកំឡុងពេលធ្វើចត្តាឡីស័ក
១ ហាមចេញពីផ្ទះរបស់យើងឬចេញពីមណ្ឌលចត្តាឡីស័កផ្ដេសផ្ដាស បើគ្មានការអនុញ្ញាតពីក្រុមអ្នកថែទាំ។
២ ហាមហូបអាហារឬទទួលទានភេសជ្ជៈនិងប្រើបរិក្ខារផ្ទះបាយ កែវ កម្រាលពូកឬកន្សែងរួមគ្នាជាមួយអ្នកដទៃ។ ជាពិសេសស្ថិតក្នុងពេលធ្វើចត្តាឡីស័ក កុំទទួលទានសាច់ឆៅឬបន្លែដែលមិនបានឆ្អិនល្អឲ្យសោះ។
៣ កុំអញ្ជើញភ្ញៀវឬបងប្អូនមកលេងផ្ទះ និងចូលរួមសកម្មភាពផ្សេងៗទាំងពិធីជប់លៀងបុណ្យទានឬអាពាហ៍ពិពាហ៍។
៤ ហាមប៉ះភ្នែកច្រមុះពេលមិនទាន់លាងដៃជាមួយសាប៊ូឬបាញ់អាកុលជាដើម ។ បើក្អកឬកណ្ដាស់ត្រូវប្រើក្រដាសអនាម័យ រួចប្រញាប់បោះចោលភ្លាមៗ។
៤ មិនអាចប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹករួមគ្នាជាមួយសមាជិកផ្សេងទៀត ដែលរស់នៅក្នុងផ្ទះបានទេ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ប្រភព៖WHO
ចុចអាន៖ស្វែងយល់អាការខុសគ្នារវាងអ្នកវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានកូវីដ ក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំង
ចុចអាន៖ម៉េចបានអ្នកឆ្លងកូវីដ អាចចម្លងទៅអ្នកដទៃ ទាំងមិនទាន់ចេញរោគសញ្ញា?
ខេត្តកែប បានបញ្ចប់ការវាស់វែងចុះបញ្ជីដីធ្លីមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធឱ្យពលរដ្ឋ រួចរាល់ ១០០%
សាលាមធ្យមវិចិត្រសិល្បៈ ត្រូវបានជ្រើសរើសជាទីតាំងទស្សនកិច្ចរបស់ប្រតិភូស្ត្រីចក្រវាឡអន្តរជាតិ ២០២៤
នាយករដ្ឋមន្ត្រី៖ ការរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ទិវាជាតិវិទ្យាសាស្ត្រ បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍ នឹងជួយបណ្ដុះស្មារតីស្រលាញ់វិទ្យាសាស្រ្ដ
សេចក្ដីជូនដំណឹង ស្ដីពី ការអញ្ជើញចូលរួមដេញថ្លៃ គម្រោងជួសជុល និងស្ដារឡើងវិញជាបឋមនូវបណ្ដាញខ្សែកាបអុបទិកឆ្អឹងខ្នង (Backbone) នៅតាមបណ្ដោយផ្លូវជាតិលេខ២, ២២, ៣, ៣២, ៣៣, ៤ និងលេខ៧២
ក្រសួងការងារ ជូនដំណឹងដល់កម្មករនៅរោងចក្រ អ.ជី ហ្វ៊ូតវែរ ទៅបើកប្រាក់ឈ្នួល និងប្រាក់បំណាច់ផ្សេងៗ នៅថ្ងៃទី ៣០ ខែមីនា
អ្នកឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី÷ បើមិននាំខ្លួនមេខ្លោងក្រុមហ៊ុន CIC Plc មកផ្ដន្ទាទោសទេ ពលរដ្ឋនឹងលែងជឿប្រព័ន្ធយុត្តិធម៌កម្ពុជា
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
ខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
ព័ត៌មានជាតិ១៤ ម៉ោង agoអ្នកឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី÷ បើមិននាំខ្លួនមេខ្លោងក្រុមហ៊ុន CIC Plc មកផ្ដន្ទាទោសទេ ពលរដ្ឋនឹងលែងជឿប្រព័ន្ធយុត្តិធម៌កម្ពុជា
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoBreaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
កីឡា៤ ថ្ងៃ agoជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ agoខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoសម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoបឋម៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះរោងចក្រជិតផ្សារបែកចាន (មានវីដេអូ)