សុខភាព

ការផ្លាស់ប្តូរភ្នែកទាំង៤ ទំនងជាសញ្ញាមហារីកកំពុងសំងំលាក់ខ្លួន

បានផុស

១១ ខែ មុន

នៅ

ថ្ងៃសុក្រ ២៩ សីហា ២០២៥

ដោយ

ភ្នែកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបង្អួចសម្រាប់ព្រលឹង ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលរំពឹងថាពួកវាក៏ជាកញ្ចក់នៃសុខភាពរាងកាយទាំងមូល ហើយថែមទាំងអាចបង្ហាញពីជំងឺមហារីកដ៏គ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។

ភ្នែកមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាម សរសៃប្រសាទ និងប្រព័ន្ធ endocrine ។ ជំងឺជាច្រើននៅដំណាក់កាលដំបូងមិនមានរោគសញ្ញាជាក់ស្តែងទេ ប៉ុន្តែបានសម្ដែងដោយស្ងៀមស្ងាត់តាមរយៈភ្នែក។ ជាពិសេស ដុំសាច់សាហាវមួយចំនួន តែងតែបញ្ជូនសញ្ញាព្រមាន តាមរយៈការបង្ហាញភ្នែក។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត នៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរទាំង៤ ខាងក្រោមលេចឡើងក្នុងភ្នែក អ្នកត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស ហើយមិនគួរសន្មត់ថាវាជាជំងឺភ្នែកនោះទេ ព្រោះពេលខ្លះវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីក។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១ ភ្នែកពណ៌សប្រែទៅជាពណ៌លឿងក្នុងរយៈពេលយូរ

មនុស្សមួយចំនួនស្រាប់តែសម្គាល់ឃើញថា ភ្នែករបស់ពួកគេប្រែជាពណ៌លឿង អមដោយជំងឺខាន់លឿង។ មនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំថា បណ្តាលមកពីការចូលគេងយឺត ឬកំដៅខាងក្នុង ប៉ុន្តែការពិតពួកគេត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបញ្ហាថ្លើម ឬលំពែង។

ជាពិសេស មហារីកលំពែង មហារីកថ្លើម អាចបង្កឲ្យស្ទះដល់ការសំងាត់នៃទឹកប្រមាត់ ការប្រមូលផ្តុំ bilirubin ក្នុងរាងកាយ នាំឲ្យភ្នែកលឿង។ មិនដូចភ្នែកលឿងដែលបណ្តាលមកពីការចូលគេងយឺតទេ ស្ថានភាពនេះមិនប្រសើរឡើងលឿនទេ ប៉ុន្តែកាន់តែអាក្រក់ទៅៗបន្តិចម្តងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញភ្នែកលឿង អមដោយការបាត់បង់ចំណង់អាហារ ស្រកទម្ងន់ អ្នកត្រូវពិនិត្យថ្លើម-ទឹកប្រមាត់-ប្រព័ន្ធលំពែងឲ្យបានឆាប់។

២ បាត់បង់ការមើលឃើញភ្លាមៗ ឬព្រិលៗ

មនុស្សវ័យកណ្តាល និងវ័យចំណាស់ តែងតែជួបប្រទះនូវជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និងមុនអាយុ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការមើលឃើញភ្លាមៗមានការថយចុះគួរឲ្យកត់សម្គាល់ ឬភ្នែកម្ខាងព្រិលខុសពីធម្មតា អ្នកត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។

ដុំសាច់ខួរក្បាល ឬមហារីកសួតមួយចំនួនអាចរាលដាលដល់សរសៃប្រសាទអុបទិក ដែលបណ្តាលឲ្យខូចមុខងារភ្នែក។ អ្នកជំងឺមួយចំនួនដែលមានជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ និងជំងឺមហារីកឈាមក៏អាចបាត់បង់ការមើលឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ ដោយសារតែការខូចខាតភ្នែក។

ប្រសិនបើការមើលឃើញព្រិលៗកើតឡើងភ្លាមៗ ឬវ៉ែនតាផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់ សូមកុំសន្មតថាវាជាជំងឺ presbyopia ប៉ុន្តែត្រូវការការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងទូលំទូលាយជាបន្ទាន់។

៣ ការលេចឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃចំណុចខ្មៅ ដូចជារុយហើរ

មនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរអំពីចំណុចខ្មៅអណ្តែតនៅពីមុខភ្នែករបស់ពួកគេដូចជាមូស ដែលជាបាតុភូតដែលគេស្គាល់ជាទូទៅថាជារុយហើរ។ ករណីភាគច្រើនគឺទាក់ទងទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៃរីទីណាក្នុងទឹក និងជាជំងឺភ្នែកទូទៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើចំណុចខ្មៅកាន់តែក្រាស់ជាមួយនឹងពន្លឺ ភាពមិនច្បាស់ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះលទ្ធភាពនៃការទាក់ទងនឹងដុំសាច់ក្នុងភ្នែក ឬមហារីកមេតាទិក។

ឧទាហរណ៍ មហារីកសុដន់ មហារីកសួត ជួនកាលរាលដាលដល់ភ្នែក បង្ហាញដោយចំណុចខ្មៅជាប់រហូត អារម្មណ៍មិនសសូវល្អ សូម្បីតែប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។

៤ ការហើមត្របកភ្នែកយូរដែលមិនថយចុះ

មនុស្សជាច្រើនគិតថាការហើមត្របកភ្នែកស្រាលគឺដោយសារតែការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬបញ្ហាតម្រងនោម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការហើមកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់ និងមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីសម្រាក អមដោយភាពអស់កម្លាំងទូទៅ ការសម្រកទម្ងន់ នោះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

អ្នកជំងឺមួយចំនួនដែលមានជំងឺមហារីកតម្រងនោម និងជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរមានរោគសញ្ញានៃការហើមត្របកភ្នែកតាំងពីដំណាក់កាលដំបូង។ នេះជាសញ្ញានៃបញ្ហាមេតាបូលីសទឹកក្នុងខ្លួន។ ស្ថានភាពនៃការហើមដែលមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលយូរជាធម្មតាបង្ហាញថាបញ្ហាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះភ្នែកទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបែងចែករវាងបញ្ហាទូទៅ និងសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ?

បញ្ហាភ្នែកតូចៗ និងសញ្ញានៃជំងឺមហារីកងាយយល់ច្រឡំ។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឲ្យបែងចែកដោយកត្តា៣៖

ពេលវេលា៖ ភ្នែកមិនច្បាស់/លឿងដោយសារតែភាពនឿយហត់នឹងប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីសម្រាក។ ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីកច្រើនតែមានរយៈពេលយូរ និងមិនបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។

រោគសញ្ញាអមជាមួយ៖ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសប្រសិនបើភាពមិនធម្មតានៃភ្នែកត្រូវបានអមដោយការស្រកទម្ងន់ អស់កម្លាំង បែកញើសពេលយប់។ល។

អត្រានៃការវិវត្តន៍៖ ការប្រែប្រួលដោយសារជំងឺមហារីកច្រើនតែច្បាស់ជាងពេលវេលា មិនខុសប្រក្រតី៕