KPT+
តិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះ ផ្ដល់ខ្យល់ស្រស់ថ្លា ជំនួយដល់សុខភាពផ្លូវដង្ហើម
ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ គ្នាយើងរស់នៅទីប្រជុំជនច្រើន ពិសេសក្នុងទីក្រុង ពេលដកដង្ហើមចេញចូលស្រូបបានតែខ្យល់លាយធូលី លាយផ្សែងឡាន ផ្សែងម៉ូតូ ដែលវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវដង្ហើមយើង។ លើសពីនេះ បើខ្យល់ក្នុងផ្ទះយើងកខ្វក់ដែរនោះ វាអាចបណ្ដាលឲ្យយើងឈឺក ច្រមុះ ភ្នែក ឬកើតជំងឺបេះដូង ជំងឺផ្លូវដង្ហើមទៀតផង។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! តិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះខាងក្រោមនេះ ជួយឲ្យខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្អាត ដកដង្ហើមចេញចូលមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា និងជំនួយដល់សុខភាពផ្លូវដង្ហើមយើងខ្លះ។
តិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះ ជួយផ្លូវដង្ហើមមានសុខភាពល្អ
១. បើកបង្អួចឲ្យអស់ៗ
នេះជាតិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះ ដែលងាយស្រួល មិនចាំបាច់ចំណាយលុយ ដើម្បីធ្វើឲ្យគុណភាពខ្យល់ក្នុងផ្ទះយើងប្រសើរឡើង។ បើកបង្អួចចោលត្រឹមតែ ៥នាទីប៉ុណ្ណោះជាប្រចាំ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពកកកុញនៃខ្យល់កខ្វក់ក្នុងផ្ទះ។
២. ដាំរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ
រុក្ខជាតិលម្អមួយចំនួនយើងអាចយកទៅដាំក្នុងផ្ទះ ព្រោះវាអាចបង្កើនគុណភាពខ្យល់ក្នុងផ្ទះបានដល់ទៅ៩០%។ នេះបើតាមការសិក្សារបស់អង្គការ NASA Clean Air។ ចំពោះរុក្ខជាតិលម្អក្នុងផ្ទះដែលសម្អាតហើយ អាចជួយសម្លាប់មេរោគក្នុងខ្យល់បានមានដូចជា ប្រទាលពីងពាង (Spider Plant) ប្រទាលពស់ (Snake Plant) ឬផ្កាលីលី (Peace Lily) ជាដើម។
៣. ប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់
ការប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ ជាតិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពអាចកាត់បន្ថយកម្ទេចកំទីមិនល្អក្នុងខ្យល់បាន។ បើសិនគ្នាយើងមានកូនតូច ហើយអាអូនកើតហឺត វាក៏ល្អជួយដល់សុខភាពកូន និងជួយឲ្យអាអូនងាយស្រួលដកដង្ហើម។
៤. ចៀសវាងផលិតផលផ្ទុកជាតិពុល
ផលិតផលសម្អាតផ្ទះ ឬផលិតផលសម្រាប់ថែទាំសក់ ឬក្រចកយើង អាចបង្កើនកម្រិត VOCs (Volatile organic compounds)។ តិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះមួយនេះ គឺយើងត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន មានសញ្ញាសម្គាល់ថា កម្រិត VOCs ទាប (low VOCs) ទើបល្អ។
៥. ចៀសវាងជក់បារីក្នុងផ្ទះ
ដើម្បីបានបរិយាកាសក្នុងផ្ទះស្រស់ថ្លា តិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះដែលចាំបាច់ត្រូវកម្ចាត់ចោលនោះគឺការជក់បារីក្នុងផ្ទះ ព្រោះផ្សែងបារីក៏អាចធ្វើឲ្យខ្យល់កខ្វក់ និងប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលស្រូបផ្សែងនោះចូលដូចអ្នកជក់ដែរ។ ហេតុនេះហើយ ដើម្បីអាចដកដង្ហើមបានស្រួលពេលដល់ក្នុងផ្ទះ យើងគួរចៀសវាងការជក់បារីបង្ហុយផ្សេងក្នុងបរិវេណផ្ទះទើបល្អ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ មិនសូវមានពេលហាត់ប្រាណ តែចង់បញ្ចេញញើស កុំរំលងវិធីនេះ
ចុចអាន៖ បង្ការជំងឺកូវីដ-១៩ នៅកន្លែងធ្វើការ តាមតិចនិកទាំងនេះ
ចុចអាន៖ រុក្ខជាតិ ៥ ប្រភេទ បំបាត់ភាពថប់បារម្ភក្នុងបន្ទប់គេង និងជាឱសថទិព្វព្យាបាលរោគដេកមិនលក់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoដើម្បីបញ្ចៀសការកកស្ទះ អាជ្ញាធរខណ្ឌពោធិ៍សែនជ័យ និងក្រុមហ៊ុនកាណាស៊ីធី ចុះរុះរើរបងពង្រីកផ្លូវបន្ថែម
-
សេដ្ឋកិច្ច៣ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញ៖ វិស័យអចលនទ្រព្យនៅកម្ពុជាមិនទាន់មានសញ្ញាងើបឡើងវិញរហូតដល់បច្ចុប្បន្ននេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoឱកាសសិស្សនិស្សិត! អាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យឌីជីថលតេជោ ៦០០កន្លែង កំពុងបើកទទួលពាក្យ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoលេចចេញគំរូស្ពានឆ្លងទន្លេមេគង្គ គ្រោងសាងសង់ដោយជប៉ុនតាមផ្លូវជាតិលេខ ១
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoតើឥណ្ឌាពិតជាខ្នងបង្អែកដ៏រឹងមាំ របស់អ៊ីស្រាអែល ដូចអ្វីដែលលោក ណេតាន់យ៉ាហ៊ូ អួតអាងមែនទេ?
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoកម្ពុជា UNODC និងសមាជិកមហាអនុតំបន់ទន្លេមេគង្គឆ្នាំ១៩៩៣ នឹងបន្តរួមគ្នាដោះស្រាយបញ្ហាគ្រឿងញៀនសំយោគ
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoបង្ក្រាប Online Scam នៅក្រុងសិរីសោភ័ណ ឃាត់ខ្លួនយុវជនម្នាក់ បើកកន្លែងប្រតិបត្តិការឆបោកតែម្នាក់ឯង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoព្រះសង្ឃថៃ សុគត កើនដល់ ១០អង្គហើយ ក្នុងហេតុការណ៍បុករះ បង្កឡើងដោយ កុមារមានបញ្ហាស្មារតី